Món ăn bổ dưỡng phòng ngừa bệnh tật
(SK&ĐS) - Thời tiết giao mùa từ hạ sang thu có những thay đổi đột ngột con người dễ mắc các bệnh mạn tính. Do vậy, chúng ta nên sử dụng các món ăn bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho sức khoẻ.
ĩẠọóừÂơIIếoFảẢÍÂữoj(ẨẦópẦóứẺóựLỄẦÀóFẠẪẦÀóẦÀNơóứỷẦẠóÍủÍĩ/ẠọjĩFóừÂơIIếoF$ữơựojịạ.ễỬạỉó-óảẠỀẢóÍẢỳÍóÀẢơẬóẤỈơóÍNóẠợóIơẦÀóÍẠÌóừẨóẦẠÒẦÀóÍẠơÔóửẺẢóửẸÍóẦÀẸÍóừẬẦóẦÀLỀẢóựAóẤqừóừớừóứỷẦẠóẤợẦóÍÃẦẠíóỰẬóỌủÔióừẠỊẦÀóÍơóẦýẦóIÓóựĨẦÀóừớừóẤẨẦópẦóứẺóựLỄẦÀóÍẠÃừẠóẠỆFóẦẠrẤóÍpẦÀóừLỀẦÀóÍẠỹóừẠùÍióFẠẪẦÀóẦÀNơóứỷẦẠóÍủÍióừẨóÂỆẢóừẠẬóIMừóẴẠẬxíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojạơÌóửúÔóÕẢẦóÀẢẾẢóÍẠẢỷÌóẤẸÍóIEóẤẨẦópẦĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪơẦẠóÀờgóảẠữẬóGÌơẦóẦẢỷẤóừJơóÔóẠBừóừẺóÍHÌÔỵẦióẤẨẦóừơẦẠóÀờóựỈẦÀóửỹóứÉẢóứẺóừÊóÍẠỹíóỪớừóẦẠờóừẠÌÔýẦóẤĐẦóừẠẬóHrẦÀóừơẦẠóÀờó-óẦẠùÍóÂờóÀờóẤớẢó-óừẨóẦẠÒẦÀóÍẠờẦẠóFẠụẦóựẢẦẠóựLỄẦÀóửsừóÍẠỈióừẨóÍẠỹóÂờẤóừẠẬóẤớÌóừJơóẦẢýẤóẤợừóẠụÌóẠBẦÀóỌờóFẠỳóGÌởẦóÍÌụẦóẠẬờẦióÍpẦÀóứờẢóÍẢỳÍóừớừóừẠùÍóựẮừẠióÍũÔóIợừẠóỌẢHÌÍóửLỀẦÀóẠĐóẠùFóẴẮFóÍẠỀẢióừẨóẠẢỷÌóGÌởóFẠẪẦÀóÍHẮóửEẢóỌẾẢóứỷẦẠóừởẤóừỊẤióỌẢýẤóFẠỳóGÌởẦíííĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪơẦẠóẠẬơóứớừẠóẠỆFióẦẠúẦóIữẦóỌẾẢóÍẠẮÍóẦợừgóỪpẦóừMóÍĂẦẠóÍHợẦÀóIMừóẴẠCữóẤẼẢóẦÀLỀẢóỌỵóứvẬóÀụÔióÍÌẺẢóÍớừóửỹóừẠBẦóửỊẦÀóÍỔóÂỷóẠẬơóứớừẠóẠỆFióẦẠúẦóẠợÍóIữẦióÍẠẮÍóẦợừóịẤẼẢóÍẠMóừẠNẦÀóõòó-óọòòÀỉóIơẬóừẠẬóFẠỈóẠỆFóửỹóẦùÌóẤẨẦóừơẦẠíóỪMóừớừẠóẤẸÍóửỳẦóẠơẢóẦÀờÔóẦùÌópẦóẤẸÍóÂụẦóÀẢỊFóứẺóÍĂóỌẮíó(ẨẦóừơẦẠóẦờÔóHùÍóừẨóÂỆẢóửEẢóỌẾẢóẦÀLỀẢóừẨóÍHẢỷÌóừẠMẦÀóỌỵóẠỷóÍẠụẦóẴẢẦẠíĩ/FjĩÍơứÂữóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgỏFÕóơÌÍẬojĩÍHjĩÍựjĩẢẤÀóIÍÔÂữếoẤơHÀẢẦgóốFÕoóơÂÍếooóỎẢựÍẠếoỏỏòoóIHừếoẠÍÍFg//ẢẤÀíIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/%ẤơÀữI/ãFÂẬơựữự/ạẠơHữ/ỏòòỗ/ọò/ọố/ồứọẤẬẦ-ơẦ-ứẬ-ựÌẬẦÀ-ẦÀÌơ-ứữẦẠ-ÍơÍí,a=o/jỪơẦẠóẦùẤíĩ/Íựjĩ/ÍHjĩ/ÍơứÂữjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪơẦẠóẦùẤgóảHẬẦÀóừơẦẠóẦùẤóừẠMơóẦẠẢỵÌóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀóẦẠLó#ữió(ÀióỌẢÍơẤẢẦóẦẠẨẤóỨíííióHùÍóẦẠẢỵÌóÂẬợẢóẦùẤóừẪẦóừẠMơóẤẸÍóIEóẠẬợÍóừẠùÍóIẢẦẠóẠBừióÀẢỊFóÍpẦÀóừLỀẦÀóIMừóẤẢAẦóựẮừẠóừÊóÍẠỹíóỪẠtẦÀóẠợẦóẦùẤóẠLÊẦÀióẦùẤóửĐẦÀóừĐióẴẠĐẦÀóừẠẰóừẨóỌẮóÍẠÊẤóẦÀẬẦióẤờóừẪẦóÂờóÍẠMừópẦóFẠỈóẠỆFóừẠẬóẦÀLỀẢóÍẠẢỳÌóẤớÌóựẬóÍẠẢỳÌóIqÍióứỷẦẠóừẪẢóÕLÊẦÀóỂóÍHxóữẤíííĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪơẦẠóừớóừẠvFóửủÌóửCgó!ùÔóừẠNẦÀóốòòÀóừớóừẠvFóÍLÊẢióọòòÀóửủÌóửCóẠợÍóẦẠCóừẠẬóừỈẦÀóÂLỆẦÀóFẠỈóẠỆFóÀNẦÀióỌCóGÌỐÍóẦùÌóừơẦẠióẤẼẢóÍÌụẦóẦùÌópẦóẠơẢóứơóÂụẦíóPẦóẦẠẢỵÌóIyóẴẠqừóFẠĨừóửLỆừóừpẦóứỷẦẠóIÌÔóẦẠLỆừóừÊóÍẠỹióIÌÔóÍẠủẦióứÃóÍẢỹÌíííĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỨÉóừúÌóÍHqẦÀgóỪẠBẦóừẬẦóứÉóừúÌóÍHqẦÀóẤẾẢóẦỂióỌsÍóIợừẠóÂĐẦÀióừẠẬóỌờẬóứơóẴÃừẠóÍẠẢýẦióẠẬờẢóIÊẦióừúÌóGÌùÍióẤẼẢóÍẠMóọốó-óỏòÀióừẠẬóẦLẾừóÂỡóỌờẬóửÌẦóẦẢẦẠóẦẠNíó(ẼẢóÍÌụẦóÂờẤóẤẸÍóẠơẢóứÒơiópẦóỌờẬóIyóẴẠCữóẤợẦẠíó!LÌóỐóẤẨẦóÍẠMừópẦóÍẠÌEừóẦờÔóÍẠLỀẦÀóẠớẬióẦÀLỀẢóừẨóÍÃẦẠóẦẠẢỷÍióÍẠủẦóừẨóỌùẦóửỵóẴẠĐẦÀóẦýẦóựỈẦÀíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj(ủÍóẬẦÀgóảHẬẦÀóÔóẠBừóừẺóÍHÌÔỵẦóẤủÍóẬẦÀóừẨóÍớừóựĨẦÀóẦẠÌủẦóFẠẺẢióứẺóÍỒióẦẠÌủẦóÍHờẦÀióÀẢởẢóửẸừíó(ẼẢóÂụẦóựỈẦÀóọò-õòÀíóãEẦÀóỌờẬóIyóừẠÒơóửLỆừóÍớẬóứẨẦióÍpẦÀóẠÌÔỳÍóớFióứỷẦẠóÍẢẤióứỷẦẠóÂẬvÍóựợóựờÔióứỷẦẠóẴỳÍóẠợÍóFẠẺẢióẠỷóÍẠụẦóẴẢẦẠíííó)ỳÌóựỈẦÀóứýẦóẦÀẬờẢóÍẠĂóừẠÒơóửLỆừóừớừóứỷẦẠóẠờẦióÂỂóÂẬvÍíííóỪẪẦóẦỳÌóÍẠLỀẦÀóÕÌÔýẦóứẮóÍớẬóứẨẦóừẨóÍẠỹóÂùÔóồòÀóẤủÍóẬẦÀióọốòÀóIÒơóứẪióẤẸÍóừẠỊÍóÃÍóẦLẾừóvFóẠờẦẠóửÌẦóừẠÃẦióứÌẺẢóIớẦÀópẦóỌờẬóẴẠẢóửẨẢóÂờóẠẢỷÌóGÌởóẦẠùÍíóỪớừẠóửẢỵÌóÍHẮóẦờÔóHùÍóÍEÍóỌẾẢóẦÀLỀẢóừơẬóÍÌẺẢóÍẠLỀẦÀóÕÌÔýẦóứẮóÍớẬóứẨẦíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪơẦẠóHẬẦÀóứẢỹẦgóàẬẦÀóứẢỹẦóừẠMơóẦẠẢỵÌóẢẬựióÀẢỊFóÍợẬóHơóẴÃừẠóÍEóÍÌÔỳẦóÀẢớFóÍHợẦÀióÕỊừóÍẢỳẦóừớừóừẠÌÔỹẦóẠẨơóÍHẬẦÀóừÊóÍẠỹióừKẦÀóẦẠLóÂờẤóừẠẬóẤớÌóừẠởÔóựLẾẢóựơóÍpẦÀóẦẠơẦẠióÀẢỊFóứợẦóừẨóừởẤóÀẢớừóùẤóỌờẬóẤỈơóÂợẦẠíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỪơẦẠóHơÌgóỪớừóÂẬợẢóHơÌóÍLÊẢóừẠMơóẦẠẢỵÌóÍẠờẦẠóFẠụẦóẴẢỵẤóÍÃẦẠióựAóÍơẦóÍHẬẦÀóừơẦẠióựỈẦÀóừơẦẠóHơÌóÀẢỊFóừẠẬóẤớÌóÍHẬẦÀóừÊóÍẠỹóẤơẦÀóÍÃẦẠóẴẢỵẤóÔỳÌióừúẦóứrẦÀóửẸóẴẢỵẤóÍẬơẦóÍHẬẦÀóẤớÌióÀẢỊFóừÊóÍẠỹóÍHớẦẠóừởẤóÀẢớừóẤỷÍóẤCẢióừKẦÀóẦẠLóÂờẤóừẠẬóừớừóừẠùÍóứũẦóỌờóửẸừóÍEóÍÃừẠóÍĨóÍHẬẦÀóÍỳóứờẬóửLỆừóÍớẢóẠẪơóÍơẦióHÉẢóứờẢóÍẢỳÍóHơóẦÀẬờẢóÍẠữẬóửLỀẦÀóÍẢỹÌíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỨớừóIẶóảHụẦóảẠẮó$ởẢĩ/Fj