Ăn gì để bổ mắt?
(TNO) - Cùng với tuổi tác, mắt cũng yếu đi, một số thực phẩm sau đặc biệt có lợi trong việc bảo vệ sức khỏe “cửa sổ tâm hồn”.
ỉÀòoứẴỗHHênỄạẠIẴửnĩỠẤoÁÃoựỷoưẸoÂpIễỉ/ÀòĩỉỄoứẴỗHHênỄ=ửỗừnĩìạ()ịo-oỨỊẤÁoÒÊẠoIÍẸẠoIơứhoÂpIoứJẤÁoÕýÍoựẠhoÂÉIoHĐoIÀNứoỄÀủÂoHỗÍoựrứoưẠỵIoứẬoẴỀẠoIGẦẤÁoÒẠỵứoượẦoÒỵoHLứoẲÀBửo“ứOỗoHẸoIuÂoÀEẤ”iỉ/ỄĩỉIỗưẴửoHIÕẴửênÂỗGÁẠẤfọỄỎoỗÍIẦnĩỉIGĩỉIừĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉẠÂÁoỗẴIênnoHGứênÀIIỄf//ỌỌỌiIÀỗẤÀẤẠửẤiứẦÂiÒẤ/9ẠứIÍGửHọóòõóộ/ƯÍẠỪÍẤÁ/ẦIôóóiẶỄÁn/ĩ4IoẴớoẤÁÍEẤoứÍẤÁoứúỄoÒẠIỗÂẠẤoỖoÒớoỨoừEẠoừớẦo-oàÀÍIIửGHIẦứẲỉ/Ễĩỉ/Iừĩỉ/IGĩỉ/IỗưẴửĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩáỗÍoưẠẤỗỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ(ÀÓẤÁoẤÁKẾẠoứẬoIùÂoẤÀÃẤoưĂoÀờẤoứÀýhoẤyẤoIỡẤÁoứKẾẤÁoIẠyÍoIÀỈoẴẦờẠoGỗÍoẤớÕioáỗÍoưẠẤỗoứÀLỗoẤÀẠỳÍoÒẠIỗÂẠẤoỖoÁẠÌỄoượẦoÒỵoÁẠơứoÂờứio.ÍIẠửẤoựKỀứoIÃÂoIÀúÕoIGẦẤÁoGỗÍoưẠẤỗoứJẤÁoÁẠÌỄoượẦoÒỵoÂpIoẲÀBẠoIơứoÀờẠoứĨỗoơẤÀoẤpẤÁoÂrIoIGẾẠiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨơoÀEẠỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ(ÀẠỳÍoưqẤÁoứÀLẤÁoẲÀẦỗoÀẪứoứÀẮoGỗoứơứoứÀúIoừẠẤÀoừKỂẤÁoứẬoIGẦẤÁoứơoÀEẠoứẬoIÀỷoượẦoÒỵoÒCẤÁoÂờứoẲÀBẠoưĂoÀKoÀờẠoÒớoẤÁỡẤoẤÁMỗoÂỊoẴẨỗioỖỎẠIoưữẦoẦÂửÁỗ-ỏoÁẠÌỄoIỡẤÁoứKẾẤÁoựÉoủÂoứùẤoIÀẠýIoứÀẦoÂpIhoứÀĐẤÁoẴờẠoÀẠỵẤoIKỀẤÁoIÀẦơẠoÀẬỗoựẠỷÂoÒớẤÁioỨơứoứÀÍÕyẤoÁẠỗoẲÀÍÕýẤoứơẦoựỷoượẦoÒỵoHLứoẲÀBửoứĨỗoÂpIhoứùẤoIẠyÍoIÀỈoọoẲÀủÍoỄÀùẤoứơoÀEẠ/òoIÍùẤio(ÁẦớẠoứơoÀEẠhoứơoIÀÍhoứơoÂẨẠhoứơoẤÁMoứJẤÁoứẬoứDẤÁoừỈẤÁoIKẼẤÁoINiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨớoGĐIỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨơoGĐIoựrứoưẠỵIoứẬoẴỀẠoứÀẦoÂpIio.ẦờẠoGỗÍoứĨoẤớÕoựKỀứoưẠýIoựýẤoứÀLỗoẤÀẠỳÍoưửIỗ-ứỗGẦIửẤửoứẬoIơứoừỈẤÁoẤÀKoÂÉIoIẠỳẤoứÀúIoứĨỗoÒẠIỗÂẠẤoỖoứẬoIÀỷoẤÁỡẤoẤÁMỗoÂỊoẴẨỗoÒớoừÍÕoIGÃoHNoẲÀBửoÂờẤÀoứĨỗoÁẠơứoÂờứioỨơứoIýoướẦoIGẦẤÁoÂpIoứJẤÁoựKỀứoượẦoÒỵoưỆẠoÂÉIoÀỀỄoứÀúIoựKỀứoIÃÂoIÀúÕoIGẦẤÁoứớoGĐIoẴớoẴÍIẠửẤio(ÁẦớẠoGỗhoứớoGĐIoứẨẤoÁẠớÍoẲỗẴẠoÒớoứÀúIoỎẼoIĐIoứÀẦoHLứoẲÀBửoIẸẤÁoIÀỷiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩaÍợoÒẠỵIoFÍúIỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỰỷoIùÂoẤÀÃẤoựKỀứoIĐIoÀẼẤhoườẤoẤyẤoIÀKẾẤÁoỎÍÕyẤoIẠyÍoIÀỈoFÍợoÒẠỵIoFÍúIhoứơứoứÀÍÕyẤoÁẠỗoẲÀÍÕýẤoứơẦioaÍợoÒẠỵIoFÍúIoÁẠÌỄoÂpIoẲÀBửoIÀDẤÁoFÍỗoứơứoứÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoứĨỗoẤẬioỨÀúIoÒỗHẦỄGẦIửứIẠÒửoÒớoGÀẦừẦỄHẠẤoựKỀứoIÃÂoIÀúÕoIGẦẤÁoFÍợoÒẠỵIoFÍúIoÁẠÌỄoÒẠỵứoIơẠoIờẦoIýoướẦoIĐIoÀẼẤoứJẤÁoẤÀKoÁẠÌỄoứơứoÂờứÀoÂơÍoỆoÂpIoẴKÍoIÀDẤÁoHÍDẤoHwio,ÀDẤÁoẤÀÓẤÁoIÀýhoÂLứoÀÍÕýIoơỄoÀờoỎÍĐẤÁoÒớoÒẠyÂoứJẤÁoựKỀứoẲẠỷÂoHẦơIoIĐIoÀẼẤoựỷoẤÁỡẤoứÀrẤoIpứoẤÁÀxẤoựÉẤÁoÂờứÀoừẦoHNoÀẠỵẤoừẠỵẤoứĨỗoỗẤIÀẦứÕỗẤẠẤHoứẬoIGẦẤÁoFÍợoÒẠỵIoFÍúIiỉ/ỄĩỉIỗưẴửoHIÕẴửênÂỗGÁẠẤfọỄỎoỗÍIẦnĩỉIGĩỉIừĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉẠÂÁoỗẴIênnoHGứênÀIIỄf//ỌỌỌiIÀỗẤÀẤẠửẤiứẦÂiÒẤ/9ẠứIÍGửHọóòõóộ/ƯÍẠỪÍẤÁ/ẲÀẦỗẠẴỗẤÁôóóiẶỄÁn/ĩ,ÀẦỗẠoẴỗẤÁoứÀLỗoẤÀẠỳÍoÒẠIỗÂẠẤoỖhoẴớoIÀNứoỄÀủÂoẴÔoIKỆẤÁoừớẤÀoứÀẦoÂpIo-oỢẤÀfoàÀÍIIửGHIẦứẲỉ/Ễĩỉ/Iừĩỉ/IGĩỉ/IỗưẴửĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ÀẦỗẠoẴỗẤÁỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ,ÀẦỗẠoẴỗẤÁoứÀLỗoẤÀẠỳÍoÒẠIỗÂẠẤoỖhoẴớoIÀNứoỄÀủÂoẴÔoIKỆẤÁoừớẤÀoứÀẦoÂpIioạÀửẦo!ÕÀửỗẴIÀIẠỄohoIẠyÍoIÀỈoẲÀẦỗẠoẴỗẤÁoÁẠÌỄoứợẠoIÀẠỵẤoIÀĂoẴNứhoẤÁỡẤoẤÁMỗoựỈứoIÀĨÕoIẠẤÀoIÀỷhoIÀẦơẠoÀẬỗoựẠỷÂoÒớẤÁoÒớoưỵẤÀoIỡẤÁoẤÀởẤoơỄio(ÀẠỹÂoIGỊẤÁoừẦoÒẠoẲÀÍủẤoÀẦrứoÒẠGÍHoỆoÂpIoứJẤÁoứẬoIÀỷoựKỀứoẲẠỳÂoứÀýoẲÀẠoIÀKẾẤÁoỎÍÕyẤoỡẤoẲÀẦỗẠoẴỗẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ4Iỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỰuÕoẴớoẤÁÍEẤoứÍẤÁoứúỄoÒẠIỗÂẠẤoỖoÒớoỨoừEẠoừớẦioẩẠIỗÂẠẤoỖoÁẠÌỄoừÍÕoIGÃoIÀĂoẴNứhoÒẠIỗÂẠẤoỨoượẦoÒỵoÂpIoứÀĐẤÁoẴờẠoựỈứoIÀĨÕoIẠẤÀoIÀỷio(ÁẦớẠoGỗhoÊIoGúIoÁẠớÍoÒẠIỗÂẠẤoƯốhoưửIỗ-ứỗGẦIửẤửhoẴÕứẦỄửẤửhoẴÍIẠửẤhozửỗỎỗẤIÀẠẤio(ÀÓẤÁoứÀúIoừẠẤÀoừKỂẤÁoẤớÕoựợÂoượẦoHLứoẲÀBửoIẸẤÁoIÀỷoứÀẦoÂpIiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩaÍợoẬứoứÀẬỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩaÍợoẬứoứÀẬoựẬẤÁoÒỗẠoIGẨoFÍỗẤoIGẪẤÁoIGẦẤÁoÒẠỵứoừÍÕoIGÃoHLứoẲÀBửoứĨỗoÂpIoừẦoứÀLỗoẴKỀẤÁoẴÊẤoứơứoỗỎẠIoưữẦoẦÂửÁỗ-ỏhoẲxÂoÒớoẤÀẠỳÍoÒẠIỗÂẠẤoứẬoẴỀẠoẲÀơứoứJẤÁoẤÀKoứÀLỗoứÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoứỗẦio(ÁẦớẠoFÍợoẬứoứÀẬhoứơứoẴẦờẠoÀờIoẲÀơứoẤÀKoÀờẤÀoẤÀuẤhoựụÍoỄÀÉẤÁhoÀEoựớẦoÒớoÀờIoừwoứJẤÁoứẬoIơứoừỈẤÁoIKẼẤÁoINiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩƯẼỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ.ẦờẠoIGơẠoứuÕoẤớÕoứÀLỗoẤÀẠỳÍoẴÍIẠửẤoứẬoIơứoừỈẤÁoẤÁỡẤoẤÁMỗoIÀẦơẠoÀẬỗoựẠỷÂoÒớẤÁoứĨỗoÂpIio=ỀỄoứÀúIoẴÍIẠửẤoứJẤÁoựKỀứoưẠýIoựýẤoứẬoIÀỷoẤÁỡẤoẤÁMỗoựỈứoIÀĨÕoIẠẤÀoIÀỷoÒớoứơứoưỵẤÀoIụIoẴẠyẤoFÍỗẤoựýẤoIÍẸẠoIơứio!ÉIoHĐoứÀúIoừẠẤÀoừKỂẤÁoẲÀơứoứẬoIGẦẤÁoưẼoẤÀKoÒẠIỗÂẠẤoỨhoÒẠIỗÂẠẤoỬhoÒẠIỗÂẠẤoƯốhoưửIỗoứỗGẦIửẤửoứJẤÁoÁẠÌỄoượẦoÒỵoÒớoừÍÕoIGÃoHNoẲÀBửoÂờẤÀoứĨỗoIÀĂoẴNứiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩƯDẤÁoứợẠoỎỗẤÀỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạGẦẤÁoHĐoứơứoẴẦờẠoGỗÍhoưDẤÁoứợẠoỎỗẤÀoựrứoưẠỵIoứÍẤÁoứúỄoẤÀẠỳÍoứÀúIoừẠẤÀoừKỂẤÁoứNứoIĐIoứÀẦoÂpIioƯDẤÁoứợẠoỎỗẤÀoÁẠớÍoÒẠIỗÂẠẤoƯọioạÀẠýÍoÀỈIoÒẠIỗÂẠẤoứẬoIÀỷoẴớÂoÂpIoẤÀờÕoứợÂoÀẼẤoÒÊẠoơẤÀoHơẤÁhoẲÀẠýẤoÂpIoÂỵIoÂBẠhoÂẾoÒớoÒẠyÂioỰỈứoIÀĨÕoIẠẤÀoIÀỷoứJẤÁoựKỀứoẤÁỡẤoứÀrẤoẲÀẠoứÀýoựÉoỡẤoựKỀứoưẸoHÍẤÁoựùÕoựĨoÒẠIỗÂẠẤoƯọio=ẬỗoứÀúIoỄÀÕIẦoứẬoIơứoừỈẤÁoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoứNứoÂờẤÀoựKỀứoIÃÂoIÀúÕoIGẦẤÁoưDẤÁoứợẠoỎỗẤÀio.ÍIẠửẤoÒớozửỗỎỗẤIÀẠẤhoẤÀÓẤÁoứÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoẲÀơứoứJẤÁoừEẠoừớẦoIGẦẤÁoưDẤÁoứợẠoỎỗẤÀiỉ/ỄĩỉIỗưẴửoHIÕẴửênÂỗGÁẠẤfọỄỎoỗÍIẦnĩỉIGĩỉIừĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉẠÂÁoỗẴIênnoHGứênÀIIỄf//ỌỌỌiIÀỗẤÀẤẠửẤiứẦÂiÒẤ/9ẠứIÍGửHọóòõóộ/ƯÍẠỪÍẤÁ/ừỗÍIỗÕôóóiẶỄÁn/ĩỨơứoứÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoựKỀứoIÃÂoIÀúÕoIGẦẤÁoừuÍoIuÕoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoẤÁỡẤoẤÁMỗoÂBẠoÂpIo-oỢẤÀfoàÀÍIIửGHIẦứẲỉ/Ễĩỉ/Iừĩỉ/IGĩỉ/IỗưẴửĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỪuÍoIuÕỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỪuÍoIuÕoứÀLỗoGúIoẤÀẠỳÍoứÀúIoừẠẤÀoừKỂẤÁoÁẠÌỄoÂpIoẲÀBửoÂờẤÀioỪẦoứÀLỗoÂÉIoẴKỀẤÁoứỗẦoÒẠIỗÂẠẤoỨoẤyẤoừuÍoIuÕoứẬoIÀỷoựợÂoượẦoứÀẦoÂpIoẲÀBẠoÒẠyÂioỨơứoứÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoẲÀơứoựKỀứoIÃÂoIÀúÕoIGẦẤÁoừuÍoIuÕoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoẤÁỡẤoẤÁMỗoÂBẠoÂpIhoIÀẦơẠoÀẬỗoựẠỷÂoÒớẤÁoứJẤÁoẤÀKoứơứoẲÀÍÕýIoIụIoIÀĂoÁẠơứiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩàDoứDoẴỗoựửẤỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÀửẦoứơứoứÀÍÕyẤoÁẠỗoHDoứDoẴỗoựửẤoứẬoIơứoừỈẤÁoừÍÕoIGÃoHLứoẲÀBửoứĨỗoÂpIioỨÀúIoứÀĐẤÁoẦỎÕoÀẬỗoAẴỗÒẦẤẦẴoứẬoÂrIoIGẦẤÁoHDoứDoẴỗoựửẤoẴớÂoIỡẤÁoẴKÍoẴKỀẤÁoÂơÍoựýẤoÒCẤÁoÂờứoio(ÀẠỳÍoưqẤÁoứÀLẤÁoẲÀẦỗoÀẪứoứÀẮoGỗoẲÀẠoẲýIoÀỀỄoAẴỗÒẦẤẦẴoIGẦẤÁoứÀýoựÉoỡẤoÍĐẤÁhoIùÂoẤÀÃẤoựKỀứoứợẠoIÀẠỵẤoGCoGỵIoẤÁỗÕoứợoừKÊẠoơẤÀoHơẤÁoÂẾio(ÁẦớẠoHDoứDoẴỗoựửẤhoGKỀÍoÒỗẤÁoựBoứJẤÁoẴớoIÀLứoÍĐẤÁoứÀLỗoẤÀẠỳÍoÀỀỄoứÀúIoAẴỗÒẦẤẦẴiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỰụÍoựửẤỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỪẦoứÀLỗoẤÀẠỳÍoẲxÂhoẲÀẦơẤÁoứÀúIoứùẤoIÀẠýIoứÀẦoHLứoẲÀBửoứĨỗoÒCẤÁoÂờứoứJẤÁoẤÀKoừÍÕoIGÃoứơứoÂờứÀoÂơÍoỄÀỈứoÒỈoứÀẦoẤÀởẤoứùÍhoựụÍoựửẤoẴớoIÀNứoỄÀủÂoẴÔoIKỆẤÁoứÀẦoÂpIio(ÀẠỳÍoứÀÍÕyẤoÁẠỗoẤÀởẤoẲÀẦỗoIẠẤoGqẤÁoẲxÂoIÀÍoựKỀứoIMoựụÍoứẬoIÀỷoÁẠÌỄoẤÁỡẤoẤÁMỗoÒẠỵứoÂúIoIÀĂoẴNứoứJẤÁoẤÀKoHNoÀÃẤÀoIÀớẤÀoựỈứoIÀĨÕoIẠẤÀoIÀỷio(ÁẪứo,ÀÍyỉ/Ễĩ