Món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
(SK&ĐS) - Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói. Thêm vào đó, các loại thực phẩm, đồ ăn, nước uống còn ẩn chứa nhiều hiểm nguy như: thuốc trừ sâu, lạm dụng hóa chất bảo quản, chất tạo màu, mùi và vị.  Ngoài ra việc sử dụng thuốc kháng sinh chữa bệnh dài ngày sẽ dẫn tới mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tất cả các nguyên nhân trên khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Ngoài việc dùng thuốc, chúng tôi ...
$é!,ắễ"ộộỮ;ôỔẹổễẳ;%Fig,4gỶ,ă0ẹ,ổéỗjắ,eẹơô,éb,ổẹậỗ,éi",ểéịẳ,f1gé$/é!%$ô,ắễ"ộộỮ;ôÉẳ"ằ;%#ỘỂYẶỘ=,-,Ổồhge,ắỗlắ,ộjge,éẹbg,ặ1ẹỶ,éb,ổẹậỗ,éi",ắợ",ắhg,geỡòẹ,ồáổ,ằd,ăê,ốỗ ,ổ2ẹ,ằh,ắéẩ,ặl,ộẹgé,éh1ổ,é0ge,ge0ụỶ,ễơắ,ổéẽ,ốỗ ,ghỶ,ễơắ,ễ1ẹ,ốỗ ,ặiẹỸ,Ổéậf,u0h,ặiỶ,ắ ắ,ễh1ẹ,ổérắ,ôéảfỶ,ặk,4gỶ,gỡóắ,ỗjge,ắíg,ảg,ắép",géẹẫỗ,éẹcf,geỗụ,géỡỲ,ổéỗjắ,ổồq,ộaỗỶ,ễ1f,ằờge,éi",ắéáổ,ă2h,ốỗ2gỶ,ắéáổ,ổ1h,f0ỗỶ,fớẹ,u0,uêỸ,Geh0ẹ,ồ",uẹbắ,ộs,ằờge,ổéỗjắ,ểé ge,ộẹgé,ắét",ăbgé,ằ0ẹ,ge0ụ,ộầ,ằãg,ổóẹ,fáổ,ắag,ă6ge,éb,uẹ,ộẹgé,ặỡòge,ồỗlổỸ,Ổáổ,ắ2,ắ ắ,geỗụậg,géag,ổồậg,ểéẹẩg,éb,ổẹậỗ,éi",ăê,ồjẹ,ễh1gỸ,Geh0ẹ,uẹbắ,ằớge,ổéỗjắỶ,ắéơge,ổĩẹ,ùẹg,eẹóẹ,ổéẹbỗ,gétge,fig,4g,ăm,ằỡõge,eẹơô,ắéh,éb,ổẹậỗ,éi",ểéịẳ,f1gé,ặc,ă1g,ặìắ,ổé"f,ểé2h,u0, ô,ằờgeỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ổéêổ,ằậỶ,ắ"h,ễỡogeỲ,Ổéêổ,ằậ,!..eỶ,e1h,ắ"h,ễỡoge,!..eỶ,fỗjẹ,4g,uq",ặợỸ,Ổéêổ,ằậ,ồs",ộ1ắé,ổé ẹ,ốỗag,ắòỶ,ắéh,ắớge,e1h,ắ"h,ễỡoge,ặ3ẹ,ộ1ắéỶ,gỡóắ,!,ễẻổ,gáỗ,ễh3ge,ắéh,ắéơổ,fỗjẹ,4g,ge0ụ,(-),ễàg,fnẹ,ễàg,!,ă ổỸ,Ằớge,ắéh,ắ ắ,ắépge,ăbgé,ổũỶ,uê,éỡ,géỡọắỶ,ồjẹ,ễh1g,ổẹậỗ,éh Ỹ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ắ ,ằẹẩắỶ,ổ h,ặịỲ,Ắ ,ằẹẩắ,(>.eỶ,ổ h,ặị,>.eỶ,e1h,ễpắ,!..eỶ,é0géỶ,eqgeỶ,ồỡọỗ,u"geỶ,fỗjẹ,ổẹgé,uq",ặợỸ,Ắ ,ằẹẩắ,ễ0f,uảụỶ,ăị,f"ge,u0,glẹ,ổ1geỶ,ồs",ộ1ắé,ắ5ổ,fẹẩgeỶ,ắéh,u0h,gkẹỶ,ắớge,uóẹ,gỡóắỶ,ồỡọỗ,u"geỶ,é0géỶ,eqgeỶ,fỗjẹ,gáỗ,ắéẻg,géqỶ,ằớge,ộ0ge,ễìắ,ăị,ă3Ỷ,ễáụ,gỡóắỶ,ắéh,e1h,ặ3ẹ,ộ1ắéỶ,ổ h,ặị,ổéậf,gỡóắ,uq",ặợỶ,ặỗg,géị,ễs",ổq,ổq,ặẩg,ểéẹ,é1ổ,e1h,gỏ,ồ"Ỷ,ắéh,fỗjẹ,uq",ặợ,ễ0,ặỡọắỸ,Ằớge,ắéh,ắ ắ,ắépge,ăờge,ễ1gé,ặ"ỗ,ằh,ổồ0ge,uê,ăáổ,éh0Ỷ,ắéjge,gĩg,fs"Ỷ,ắéag,ổ"ụ,ôéớ,ổéởgeỸỸỸỸ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,u0ẹ,ễàgỸ,ểéĩge,gậg,4g,ắ ắ,ổépắ,4g,ộjge,geỗlẹ,ễ1géỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ắ",ễ",ổéàỗỲ,Ắ",ễ",ổéàỗ,>.eỶ,ổéêổ,ằậ,ắéẻg,>.eỶ,é0gé,ễ ,>eỶ,eqge,ễ ,>eỶ,fỗjẹ,ổẹgé,(eỶ,fẽ,ắéẻgé,(eỶ,ằàỗ,ổéof,(>eỶ,e1h,gẩô,!..eỸ,Ắ",ễ",ổéàỗ,ồs",ộ1ắé,ắ5ổ,uờgỶ,ổéêổ,ằậ,ắéẻg,ắởge,ổé ẹ,uờgỶ,ộ"ỗ,ặi,ắéh,ằàỗ,4g,u0h,ù0h,ốỗ",ắ",ễ",ổéàỗỶ,ổéêổ,ằậ,ắéh,ổéofỶ,ắéh,!,ễẻổ,gỡóắ,u0,e1h,gẩô,ặ3ẹ,ộ1ắé,u0hỶ,ă"g,ặàỗ,ễs",ổh,ặỗg,ộĩẹỶ,ộ"ỗ,ễs",géị,gáỗ,ặẩg,ểéẹ,é1ổ,e1h,gỏ,ồ",ễ1ẹ,ắéh,ổẹẩô,é0géỶ,eqgeỶ,fỗjẹ,uq",ặợ,ặỗg,ốỗ",ễ0,ặỡọắỸ,Ằớge,ắéh,ắépge,4g,ểéĩge,ổẹậỗỶ,ăờge,ễ1gé,ặ"ỗỶ,ổẹậỗ,ểé ổỶ,éh0ge,ặ2gỸỸỸỸ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,u0ẹ,ễàgỸ$/ô%$ổ"ăễẳ,ộổụễẳỮ;f"ồeẹgỲ(ôù,"ỗổh;%$ổồ%$ổằ%$ẹfe,ộổụễẳỮ;f"ồeẹgỲ,>ôù;,"ễổỮ;;,úẹằổéỮ;<..;,ộồắỮ;éổổôỲ//ẹfeỸộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug/Ẹf"eẳộ/Ỗôễh"ằẳằ/Ộé"ồẳ/(.!./!./(}/ắé"h-ắ"-ễ"-ổé"ỗ!ỸỆÔE;/%Ắé h,ắ"ễ",ổéàỗỸ$/ổằ%$/ổồ%$/ổ"ăễẳ%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,geỡỗ,ặn,#ă"h,ổs,ổồaỗỶ,ăí=Ỷ,ộhge,gé"Ỳ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ă ổ,ă2hỲ,Ểéẹẩf,ổérắ,{eỶ,ộog,ằỡọắ,{eỶ,ôéờắ,ễẹgé,{eỶ,ễẹậg,géờắ,{eỶ,géag,ủ,ằề,{eỶ,ă1ắé,ăẹcg,ặạỗ,{eỶ,ặ8ge,ộaf,{eỶ,ă1ắé,ổồỗạổ,{eỶ,e1h,ễpắ,!>.eỸ,Ễáụ,[,uê,ổéỗjắ,ặàỗ,ồs",ộ1ắéỶ,ắéh,gỡóắ,gáỗ,ểéh2ge,<.,ôéơổỶ,ăị,ă3,ễáụ,gỡóắỶ,ắéh,e1h,ễpắ,ặ3ẹ,ộ1ắé,u0h,gỡóắ,ổéỗjắỶ,gáỗ,ặẩg,ểéẹ,ặỡọắ,ắé hỶ,ắéh,eẹ",uê,u0h,ằớgeỸ,Ằớge,ắéh,ắ ắ,ắépge,ăbgé,éáô,ổéỗ,ểẵf,ằh,ổũ,uê,éỡ,géỡọắỸ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,u0ẹ,ễàgỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ễ ,ễ ắéỶ,ă"h,ổs,ễọgỶ,ắ0,ồjổỲ,Ễ ,ễ ắé,!..eỶ,ă"h,ổs,ễọg,ắéẻg,>.eỶ,ắ0,ồjổ,!..eỶ,ồỡọỗ,u"ge,>eỶ,ằàỗ,4g,(>eỶ,ălổ,ék,ổẹậỗ,(eỶ,é0gé,ễ ,>eỶ,eqge,>eỶ,e1h,ễpắ,!..eỶ,eẹ",uê,uq",ặợỸ,Ễ ,ễ ắéỶ,ă"h,ổs,ễọg,u0,ắ0,ồjổ,ồs",ộ1ắéỶ,ắ5ổ,géị,é1ổ,ễrỗỶ,ắéh,ằàỗ,4g,u0h,gkẹỶ,ắéh,ễ ,ễ ắéỶ,ă"h,ổs,ễọgỶ,ắ0,ồjổ,u0h,ù0h,ốỗ"Ỷ,ắéh,ồỡọỗ,u"ge,u0hỶ,ắéh,ổẹẩô,!,ễẻổ,gỡóắỶ,eẹ",uêỶ,é0gé,eqgeỶ,e1h,ễpắ,ặ3ẹ,ộ1ắé,u0h,ồkẹ,gáỗ,ắé hỶ,ắé h,ắéẻg,ắéh,ălổ,ổẹậỗ,u0h,ễ0,ặỡọắỸ,Ằớge,ắéh,ắ ắ,ắépge,ổũ,uê,ểéẻ,éỡỶ,ồjẹ,ễh1g,ổẹậỗ,éh Ỹ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,u0ẹ,ễàgỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ổéàg,ểéơắỲ,Ổéàg,ểéơắ,!.-!{eỶ,e1h,ễpắ,!..eỸ,Ổéàg,ểéơắ,eẹ3,g ổỶ,ắéh,(..fễ,gỡóắ,gáỗ,ắíg,!..fễ,gỡóắỶ,ăị,ă3,ễáụ,gỡóắỶ,ắéh,e1h,ễpắ,ặ3ẹ,ộ1ắé,u0h,uóẹ,{..fễ,gỡóắ,gáỗ,ắé h,ễh3geỸ,Ằớge,ắéh,ắ ắ,ắépge,ăbgé,ồjẹ,ễh1g,ổẹậỗ,éh Ỷ,4g,ổẻắé,ểéi,ổẹậỗỶ,ặ1ẹ,ổẹbg,gỡóắ,ễịge,u0,geỡòẹ,ắ2f,f1h,ôéhge,é0gỸ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,é"ẹ,ăt",ộ ge,ổjẹỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ốỗ2,ộỗgeỲ,Ộỗge,ốỗ2,>.eỶ,ặỡòge,ôéèg,!..eỶ,e1h,ễpắ,!..eỸ,Ộỗge,ồs",ộ1ắéỶ,ắ5ổ,géịỶ,ắéh,e1h,ễpắ,ặ3ẹ,ộ1ắé,u0h,gkẹỶ,gỡóắ,!,ễẻổỶ,ặỗg,ộĩẹỶ,ắéh,ộỗge,u0,ặỡòge,ôéèg,u0h,gáỗ,ắé hỸ,Ằớge,ắéh,ắ ắ,ắépge,ăbgé,ểéĩge,fỗjg,4gỶ,ồjẹ,ễh1g,ổẹậỗ,éh Ỷ,uẹậf,ồỗlổỶ,ểẹẩổ,ễưỸ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,u0ẹ,ễàgỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắé h,ôéạổ,ổéợỶ,ặỡòge,ôéègỲ,Ôéạổ,ổéợ,!>eỶ,ặỡòge,ôéèg,!>eỶ,e1h,ễpắ,!..eỸ,Ôéạổ,ổéợ,ồs",ộ1ắéỶ,ắéh,gỡóắ,ặỗgỶ,ăị,ă3,ễáụ,gỡóắỶ,ộ"ỗ,ặi,ắéh,e1h,ễpắ,ặ3ẹ,ộ1ắéỶ,ặỡòge,ôéèg,u0h,gáỗ,ắé hỸ,Ằớge,ắéh,ắépge,geỡòẹ,eẹ0,ằ1,ằ0ụ,ụẩỗỶ,ểéĩge,ổéẻắé,4gỶ,ồjẹ,ễh1g,ổẹậỗ,éh Ỷ,gĩg,fs",ểéi,ắéêỗỸ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,u0ẹ,ễàgỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%ĂỘỸ,Ễậ,Ổéỗ,Éỡoge$/ô%Geỡỗ,ặn,#ă"h,ổs,ăí=,!..eỶ,ắjắ,gé",).eỶ,f1ắé,gé",).eỶ,fẫ,e0,!..eỶ,e1h,ễpắ,>.eỶ,fỗjẹ,4g,uq",ặợỸ,Geỡỗ,ặn,ồs",ộ1ắéỶ,ắ5ổ,ốỗag,ắòỶ,ắjắ,gé"Ỷ,f1ắé,gé"Ỷ,fẫ,e0,ắéh,u0h,ổơẹ,u2ẹỶ,ắéh,ổẹẩô,e1h,ễpắ,ặ3ẹ,ộ1ắéỶ,ắớge,geỡỗ,ặnỶ,ổơẹ,u2ẹ,u0h,gkẹỶ,ặm,gỡóắ,gáỗ,ắéẻg,géqỶ,ắéh,eẹ",uê,ễ0,ằớge,ặỡọắỸ,Ằớge,ắéh,ắ ắ,ắépge,ồjẹ,ễh1g,ắépắ,g4ge,ổẹậỗ,éh ,u0,ắépge,ắ"f,ổẻắéỸỸỸ,Ge0ụ,!,ă ổỶ,ắéẹ",4g,u0ẹ,ễàgỸ