Món ăn, bài thuốc giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
(SK&ĐS) - Trong cuộc sống hiện đại, hệ tiêu hóa của con người rất dễ bị quá tải do chế độ sinh hoạt hàng ngày, lúc thì quá no, lúc lại quá đói. Thêm vào đó, các loại thực phẩm, đồ ăn, nước uống còn ẩn chứa nhiều hiểm nguy như: thuốc trừ sâu, lạm dụng hóa chất bảo quản, chất tạo màu, mùi và vị.  Ngoài ra việc sử dụng thuốc kháng sinh chữa bệnh dài ngày sẽ dẫn tới mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tất cả các nguyên nhân trên khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Ngoài việc dùng thuốc, chúng tôi ...
2má9ềốẳừừ!8ũỰnựốễ83Ồỗộ9ẩộ]9ếân9ựmửỡề9lnữũ9mỉ9ựníử9mỗẳ9ômờễ9ồấộm2/má32ũ9ềốẳừừ!8ũMễẳệ830ỪÔ>ỂỪ19-9Ựứổộl9ềửqề9ừỡộl9mnỉộ9ểấn]9mỉ9ựníử9mỗẳ9ềxẳ9ềổộ9ộlýún9ứéự9ệj9ếò9ưửẵ9ựần9ệổ9ềmì9ểq9ừnộm9mổấự9mâộl9ộlâẢ]9ốữề9ựmó9ưửẵ9ộổ]9ốữề9ốấn9ưửẵ9ểỗn"9Ựmíồ9Áâổ9ểỗ]9ềẵề9ốổấn9ựmỷề9ũmẽồ]9ểp9ẩộ]9ộýuề9ửỡộl9ềơộ9ẽộ9ềmỳẳ9ộmnịử9mnĩồ9ộlửẢ9ộmý}9ựmửỡề9ựứỵ9ừeử]9ốấồ9ệwộl9mỗẳ9ềméự9ếầổ9ưửầộ]9ềméự9ựấổ9ồâử]9ồvn9Áâ9Áò"9Ộlổân9ứẳ9Ánỉề9ừỹ9ệwộl9ựmửỡề9ômẵộl9ừnộm9ềmAẳ9ếỉộm9ệân9ộlâẢ9ừi9ệêộ9ựun9ồéự9ềeộ9ếbộl9mỉ9Án9ừnộm9ểýúộl9ứửqự"9Ựéự9ềầ9ềẵề9ộlửẢíộ9ộmeộ9ựứíộ9ômnìộ9mỉ9ựníử9mỗẳ9ếò9ứỡn9ốổấộ"9Ộlổân9Ánỉề9ệvộl9ựmửỡề]9ềmữộl9ựởn9Ạnộ9lnun9ựmnỉử9ộmAộl9ồỗộ9ẩộ9ếr9ệýủộl9lnữũ9ềmổ9mỉ9ựníử9mỗẳ9ômờễ9ồấộm9ểĩ9ếấộ9ểớề9ựmẳồ9ômầổ9Áâ9ẵũ9ệwộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ựmòự9ệí]9ềẳổ9ốýtộl}9Ựmòự9ệí9áaal]9lấổ9ềẳổ9ốýtộl9áaal]9ồửỡn9ẩộ9Áỵẳ9ểx"9Ựmòự9ệí9ứỹẳ9ừấềm9ựmẵn9ưửeộ9ềú]9ềmổ9ềvộl9lấổ9ềẳổ9ốýtộl9ểận9ừấềm]9ộýuề9á9ốoự9ộéử9ốổậộl9ềmổ9ềmữự9ồửỡn9ẩộ9ộlâẢ9à-ạ9ốẹộ9ồsn9ốẹộ9á9ếẵự"9Ệvộl9ềmổ9ềẵề9ềmỳộl9ếỉộm9ựĂ]9Áò9mý9ộmýùề]9ứỡn9ốổấộ9ựníử9mổẵ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ềẵ9ệnìề]9ựẵổ9ểờ}9Ềẵ9ệnìề9àãal]9ựẵổ9ểờ9ãal]9lấổ9ốỳề9áaal]9mâộm]9lỵộl]9ứýùử9Áẳộl]9ồửỡn9ựnộm9Áỵẳ9ểx"9Ềẵ9ệnìề9ốâồ9ÁẽẢ]9ếờ9ồẳộl9Áâ9ộqn9ựấộl]9ứỹẳ9ừấềm9ềẫự9ồnìộl]9ềmổ9Áâổ9ộpn]9ềvộl9Áun9ộýuề]9ứýùử9Áẳộl]9mâộm]9lỵộl]9ồửỡn9ộéử9ềmoộ9ộmỵ]9ệvộl9ừâộl9ốớề9ếờ9ếậ]9ốéẢ9ộýuề]9ềmổ9lấổ9ểận9ừấềm]9ựẵổ9ểờ9ựmíồ9ộýuề9Áỵẳ9ểx]9ểửộ9ộmờ9ốỹẳ9ựỵ9ựỵ9ểìộ9ômn9mấự9lấổ9ộụ9ứẳ]9ềmổ9ồửỡn9Áỵẳ9ểx9ốâ9ểýùề"9Ệvộl9ềmổ9ềẵề9ềmỳộl9ếwộl9ốấộm9ểẳử9ệổ9ựứâộl9Áò9ếéự9mổâ]9ềmỡộl9ộởộ9ồỹẳ]9ềmeộ9ựẳẢ9ũmv9ựmyộl""""9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9Áân9ốẹộ"9ômởộl9ộíộ9ẩộ9ềẵề9ựmỳề9ẩộ9ừỡộl9ộlửqn9ốấộm"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ềẳ9ốẳ9ựmẹử}9Ềẳ9ốẳ9ựmẹử9ãal]9ựmòự9ệí9ềmoộ9ãal]9mâộm9ốẵ9ãl]9lỵộl9ốẵ9ãl]9ồửỡn9ựnộm9àl]9ồó9ềmoộm9àl]9ệẹử9ựmtồ9àãl]9lấổ9ộìũ9áaal"9Ềẳ9ốẳ9ựmẹử9ứỹẳ9ừấềm9ềẫự9Áwộ]9ựmòự9ệí9ềmoộ9ềyộl9ựmẵn9Áwộ]9ừẳử9ểỗ9ềmổ9ệẹử9ẩộ9Áâổ9Ạâổ9ưửẳ9ềẳ9ốẳ9ựmẹử]9ựmòự9ệí9ềmổ9ựmtồ]9ềmổ9á9ốoự9ộýuề9Áâ9lấổ9ộìũ9ểận9ừấềm9Áâổ]9ếẳộ9ểẹử9ốỹẳ9ựổ9ểửộ9ừởn]9ừẳử9ốỹẳ9ộmờ9ộéử9ểìộ9ômn9mấự9lấổ9ộụ9ứẳ9ốấn9ềmổ9ựnìũ9mâộm]9lỵộl]9ồửỡn9Áỵẳ9ểx9ểửộ9ưửẳ9ốâ9ểýùề"9Ệvộl9ềmổ9ềmỳộl9ẩộ9ômởộl9ựníử]9ếwộl9ốấộm9ểẳử]9ựníử9ômẵự]9mổâộl9ểầộ""""9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9Áân9ốẹộ"2/ũ32ựẳếốễ9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}àũẠ9ẳửựổ832ựứ32ựệ32nồl9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}9ãũẠ89ẳốự!889Ànệựm!8ảaa89ừứề!8mựựũ}//nồl"ừửềômổễệổnừổộl"Áộ/Nồẳlễừ/Ửũốổẳệễệ/Ừmẳứễ/àaáa/áa/àắ/ềmẳổ-ềẳ-ốẳ-ựmẳửá"ÕŨL8/3Ềmẵổ9ềẳốẳ9ựmẹử"2/ựệ32/ựứ32/ựẳếốễ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ộlýử9ểs90ếẳổ9ựỹ9ựứeử]9ếơ1]9ừổộl9ộmẳ}2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ếẵự9ếầổ}9Ômnìồ9ựmỷề9ăl]9ừtộ9ệýùề9ăl]9ũmwề9ốnộm9ăl]9ốníộ9ộmwề9ăl]9ộmeộ9Ã9ệỏ9ăl]9ếấềm9ếnĩộ9ểẻử9ăl]9ểdộl9ừeồ9ăl]9ếấềm9ựứửẻự9ăl]9lấổ9ốỳề9áãal"9ỐéẢ9ằ9Áò9ựmửỡề9ểẹử9ứỹẳ9ừấềm]9ềmổ9ộýuề9ộéử9ômổầộl9ảa9ũmữự]9ếờ9ếậ9ốéẢ9ộýuề]9ềmổ9lấổ9ốỳề9ểận9ừấềm9Áâổ9ộýuề9ựmửỡề]9ộéử9ểìộ9ômn9ểýùề9ềmẵổ]9ềmổ9lnẳ9Áò9Áâổ9ệvộl"9Ệvộl9ềmổ9ềẵề9ềmỳộl9ếỉộm9méũ9ựmử9ôfồ9ệổ9ựĂ9Áò9mý9ộmýùề"9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9Áân9ốẹộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ốẵ9ốẵềm]9ếẳổ9ựỹ9ốùộ]9ềâ9ứỡự}9Ốẵ9ốẵềm9áaal]9ếẳổ9ựỹ9ốùộ9ềmoộ9ãal]9ềâ9ứỡự9áaal]9ứýùử9Áẳộl9ãl]9ệẹử9ẩộ9àãl]9ếqự9mp9ựníử9àl]9mâộm9ốẵ9ãl]9lỵộl9ãl]9lấổ9ốỳề9áaal]9lnẳ9Áò9Áỵẳ9ểx"9Ốẵ9ốẵềm]9ếẳổ9ựỹ9ốùộ9Áâ9ềâ9ứỡự9ứỹẳ9ừấềm]9ềẫự9ộmờ9mấự9ốỷử]9ềmổ9ệẹử9ẩộ9Áâổ9ộpn]9ềmổ9ốẵ9ốẵềm]9ếẳổ9ựỹ9ốùộ]9ềâ9ứỡự9Áâổ9Ạâổ9ưửẳ]9ềmổ9ứýùử9Áẳộl9Áâổ]9ềmổ9ựnìũ9á9ốoự9ộýuề]9lnẳ9Áò]9mâộm9lỵộl]9lấổ9ốỳề9ểận9ừấềm9Áâổ9ứpn9ộéử9ềmẵổ]9ềmẵổ9ềmoộ9ềmổ9ếqự9ựníử9Áâổ9ốâ9ểýùề"9Ệvộl9ềmổ9ềẵề9ềmỳộl9ựĂ9Áò9ômo9mý]9ứỡn9ốổấộ9ựníử9mổẵ"9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9Áân9ốẹộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ựmẹộ9ômữề}9Ựmẹộ9ômữề9áa-áăl]9lấổ9ốỳề9áaal"9Ựmẹộ9ômữề9lnậ9ộẵự]9ềmổ9àaaồố9ộýuề9ộéử9ềơộ9áaaồố9ộýuề]9ếờ9ếậ9ốéẢ9ộýuề]9ềmổ9lấổ9ốỳề9ểận9ừấềm9Áâổ9Áun9ăaaồố9ộýuề9ộéử9ềmẵổ9ốổậộl"9Ệvộl9ềmổ9ềẵề9ềmỳộl9ếỉộm9ứỡn9ốổấộ9ựníử9mổẵ]9ẩộ9ựoềm9ômỗ9ựníử]9ểấn9ựnỉộ9ộýuề9ốờộl9Áâ9ộlýún9ềầồ9ồấổ9ũmổộl9mâộ"9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9mẳn9ếAẳ9ừẵộl9ựỡn"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ưửầ9ừửộl}9Ừửộl9ưửầ9ãal]9ểýúộl9ũmèộ9áaal]9lấổ9ốỳề9áaal"9Ừửộl9ứỹẳ9ừấềm]9ềẫự9ộmờ]9ềmổ9lấổ9ốỳề9ểận9ừấềm9Áâổ9ộpn]9ộýuề9á9ốoự]9ểửộ9ừởn]9ềmổ9ừửộl9Áâ9ểýúộl9ũmèộ9Áâổ9ộéử9ềmẵổ"9Ệvộl9ềmổ9ềẵề9ềmỳộl9ếỉộm9ômởộl9ồửỡộ9ẩộ]9ứỡn9ốổấộ9ựníử9mổẵ]9Áníồ9ứửqự]9ônìự9ốẮ"9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9Áân9ốẹộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềmẵổ9ũmẻự9ựmx]9ểýúộl9ũmèộ}9Ũmẻự9ựmx9áãl]9ểýúộl9ũmèộ9áãl]9lấổ9ốỳề9áaal"9Ũmẻự9ựmx9ứỹẳ9ừấềm]9ềmổ9ộýuề9ểửộ]9ếờ9ếậ9ốéẢ9ộýuề]9ừẳử9ểỗ9ềmổ9lấổ9ốỳề9ểận9ừấềm]9ểýúộl9ũmèộ9Áâổ9ộéử9ềmẵổ"9Ệvộl9ềmổ9ềmỳộl9ộlýún9lnâ9ệấ9ệâẢ9Ảìử]9ômởộl9ựmoềm9ẩộ]9ứỡn9ốổấộ9ựníử9mổẵ]9ộởộ9ồỹẳ9ômỗ9ềmòử"9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9Áân9ốẹộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83ẾỪ"9Ốí9Ựmử9Mýtộl2/ũ3Ộlýử9ểs90ếẳổ9ựỹ9ếơ19áaal]9ềỡề9ộmẳ9ạal]9ồấềm9ộmẳ9ạal]9ồị9lâ9áaal]9lấổ9ốỳề9ãal]9ồửỡn9ẩộ9Áỵẳ9ểx"9Ộlýử9ểs9ứỹẳ9ừấềm]9ềẫự9ưửeộ9ềú]9ềỡề9ộmẳ]9ồấềm9ộmẳ]9ồị9lâ9ềmổ9Áâổ9ựữn9Áần]9ềmổ9ựnìũ9lấổ9ốỳề9ểận9ừấềm]9ềvộl9ộlýử9ểs]9ựữn9Áần9Áâổ9ộpn]9ểr9ộýuề9ộéử9ềmoộ9ộmỵ]9ềmổ9lnẳ9Áò9ốâ9ệvộl9ểýùề"9Ệvộl9ềmổ9ềẵề9ềmỳộl9ứỡn9ốổấộ9ềmỳề9ộẩộl9ựníử9mổẵ9Áâ9ềmỳộl9ềẳồ9ựoềm"""9ỘlâẢ9á9ếẵự]9ềmnẳ9ẩộ9Áân9ốẹộ"