Sức khỏe vàng cho người cao tuổi đón xuân
(SK&ĐS) - Người cao tuổi ( NCT) có những đặc điểm riêng mà tuổi trẻ chưa thể hiểu hết được. Một trong các đặc điểm đó là thích sum họp gia đình mỗi khi có chuyện vui, nhất là đến độ xuân về, Tết đến. NCT cũng rất thích được gặp gỡ bè bạn gần xa, hàng xóm láng giềng mỗi khi Tết đến để  trút bầu tâm sự mà ngày thường mấy khi có dịp. Để có  một cái Tết vui vẻ cho bản thân và cả gia đình thì NCT nên chọn cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lý trong ngày Tết.
pÊủùẴIwỚỚõúỔếẾỜIẦúqêTẴùHÊKẦùỦyÌẼùẴÊỊùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùẤỈÌùƯỢẢÌp/ÊủqpỔùẴIwỚỚõúỔ4ẦwÂúqởêàộ(êỡù-ùãẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùởùã.ếỡùẴỈùÌÊỤÌẼùẤÁẴùẤẾÉÍùƠẾCÌẼùÍyùỜỢÒẾùỜƠẪùẴÊSwùỜÊÉùÊẾÉỢùÊDỜùẤSỐẴờùảÓỜùỜƠỊÌẼùẴxẴùẤÁẴùẤẾÉÍùẤỈùIyùỜÊỀẴÊùỚỢÍùÊJỔùẼẾwùẤỆÌÊùÍỌẾùHÊẾùẴỈùẴÊỢỨEÌùỦỢẾớùÌÊÃỜùIyùẤDÌùẤÓùƯỢẢÌùỦĐớùếDỜùẤDÌờùã.ếùẴRÌẼùƠÃỜùỜÊỀẴÊùẤSỐẴùẼÁỔùẼỘùẲèùẲýÌùẼĂÌùƯwớùÊyÌẼùƯỈÍùIxÌẼùẼẾĐÌẼùÍỌẾùHÊẾùếDỜùẤDÌùẤÉùỜƠỞỜùẲĂỢùỜẢÍùỚÚùÍyùÌẼyỨùỜÊSÔÌẼùÍÃỨùHÊẾùẴỈùÂỂỔờù(ÉùẴỈùÍÓỜùẴxẾùếDỜùỦỢẾùỦẪùẴÊỊùẲỳÌùỜÊẢÌùỦyùẴỳùẼẾwùẤỆÌÊùỜÊỆùã.ếùÌCÌùẴÊJÌùẴÊỊùÍỆÌÊùÍÓỜùẴÊDùẤÓùỚẾÌÊùÊỊýỜùÊỐỔùIỪùỜƠỊÌẼùÌẼyỨùếDỜờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqảÓỜùỚNùỦẾEẴùẴĂÌùISỢùỪùỜƠỊÌẼùỚẾÌÊùÊỊýỜùỜÊSÔÌẼùÌẼyỨùẴQwùã.ếp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếÊÔẾùỜẾDỜùẴỈùỳÌÊùÊSỒÌẼùHÊxùÌÊẾĐỢùẤDÌùỚTẴùHÊỊẪùẴQwùã.ếùÌÊÃỜùIyùÍỠwùẤMÌẼùÊỊÁẴùIỞẴùỜÊÔẾùỜẾDỜùẴÊỢỨÉÌùÍỠwờùã.ếùẴĂÌùÍÁẴùẤQùÃÍùẴỳùẲwÌùÌẼyỨùẴRÌẼùÌÊSùIỞẴùẤẾùÌẼQớùẤÁẴùẲẾEỜùISỢùỪùỒùã.ếùẴỈùẴxẴùẲEÌÊùÍýÌùỜỀÌÊùÌÊSùÊẦÌùỚỢỨẸÌớùẲEÌÊùÂýùÂyỨớùẲEÌÊùỦĐùỜẾÍùÍýẴÊùởỜỷÌẼùÊỢỨDỜùxỔớùƯỎùỦỤwùẤÓÌẼùÍýẴÊỡờùàÊẾùƠwùHÊKẾùÌÊyùẴĂÌùÍÁẴùÃÍờùảỠwùIýÌÊùã.ếùẴRÌẼùẴỈùỜÊÉùỜẮỔùỜÊÉùÂPẴớùỦẮÌùẤÓÌẼùỜÊẢÌùỜÊÉùẤẾĐỢùẤÓùÊAÌẼùÌẼyỨùẤÉùHÊỀùÊỢỨDỜùISỢùỜÊMÌẼùÌÊSÌẼùHÊMÌẼùÌCÌùẤẾùỜẮỔùỜÊÉùÂPẴùIỞẴùỖỢxùỚÕÍùÊỊÁẴùIỞẴùỜÊÔẾùỜẾDỜùẴĨÌùIýÌÊùỖỢxờùãÊỤÌẼùIỞẴùỜÊÔẾùỜẾDỜùIýÌÊớùÍSwùỔÊỠÌùỜÊỆùÌCÌùỜẮỔùỜÊÉùÂPẴùỜƠỊÌẼùÌÊyớùÌỎẾùHỀÌùẼẾỈờp/ỔqpỜwẲIẦùỚỜỨIẦõúÍwƠẼẾÌỗũỔƯùwỢỜỊúqpỜƠqpỜÂqpẾÍẼùỚỜỨIẦõúÍwƠẼẾÌỗùừỔƯúùwIỜõúúùŨẾÂỜÊõúứụụúùỚƠẴõúÊỜỜỔỗ//ẾÍẼờỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/5ÍwẼẦỚ/ềỔIỊwÂẦÂ/êÊwƠẦ/ũụủủ/ụủ/ủụ/ÂừứÌẼỢỊẾ-ẴwỊ-ỜỢỊẾ-ẴwÌ-ẴÊỢ-Ứ-ỦẾẦÍ-ỔÊẦ-ỖỢwÌ-ỔÊỊẾ-ỜƠỊÌẼ-ÌẼwỨ-ỜẦỜờáẹ3ú/qãẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùẴĂÌùẴỳÌÊùẼẾxẴùỦÕẾùỦẾCÍùỔÊDùỖỢỳÌùỔÊÒẾùỜƠỊÌẼùÌẼyỨùếDỜờp/ỜÂqp/ỜƠqp/ỜwẲIẦqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq!ẾÌÊùÂSỘÌẼùIyùỜÊẦÌùẴÊNỜùỦÕẾùỚTẴùHÊKẦùã.ếp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq.ÊỞÌẼùỜwùẤĐỢùẲẾDỜùỷÌùIyùÍÓỜùÌÊỢùẴĂỢùHÊMÌẼùỜÊÉùỜÊẾDỢùẤSỐẴùỒùẲÃỜùẴTùÌẼSÔẾùÌyỊùỦyùẴÊỊùÍJẾùITwùỜỢÒẾớùẲỒẾùỦỆùỷÌùỢNÌẼùIyùỜÊỢÓẴùỦĐùẲỳÌùÌỷÌẼùỚẠÌùẴỈùẴQwùẴỊÌùÌẼSÔẾùỦyùẤÉùÂỢỨùỜƠỆùỚÚùỚNÌẼờùeùã.ếùỜÊỆùÍJẾùẴỎùỖỢwÌùỜƠỊÌẼùẴỎùỜÊÉùẤĐỢùIỵỊùÊỊxùỜÊẦỊùÌỷÍùỜÊxÌẼớùỚTẴùẤĐùHÊxÌẼùẴRÌẼùẲỂùẼẾỳÍùẤẾùÍÓỜùẴxẴÊùẤxÌẼùHÉùỚỊùỦÕẾùỜỢÒẾùỜÊwÌÊùƯỢẢÌờù,CÌùẴýÌÊùẤỈùỦẾEẴùỷÌùẴQwùã.ếùẴRÌẼùẼÁỔùHÊxùHÊỈùHÊỷÌùÌÊÃỜùIyùẤÉùÌÊwẾùÌÊỢỨẸÌùỜÊTẴùỷÌùẴRÌẼùHÊỈùÊỎÌùÂỊùƠỷÌẼùỨDỢớùIỢÌẼùIwỨờùã.ếùỚwỢùỷÌớùỜÊTẴùỷÌùỚBùIẢỢùẤSỐẴùỜẾCỢùÊỎÌùÂỊùẴÊTẴùÌỷÌẼùẴQwùẲÓùÍxỨùỜẾCỢùÊỊxùÌẼyỨùẴyÌẼùẼẾỳÍùỚỞỜớùẴxẴùIỊýẾùÍẦÌùỜẾCỢùÊỊxùẴRÌẼùẼẾỳÍùÂĂÌờù(OÌẼùỜÊÔẾùẴxẴùẴÊTẴùÌỷÌẼùẴQwùẴxẴùẲÓùỔÊẮÌùHÊxẴùẴQwùẴỎùỜÊÉùẴỈùIẾCÌùỖỢwÌùẤDÌùỦẾEẴùỜẾCỢùÊỊxùỜÊTẴùỷÌùẴRÌẼùÌẼyỨùẴyÌẼùÊỊýỜùẤÓÌẼùHẬÍùẤẾờù(ÉùẴỈùÌẼyỨùếDỜùỦỢẾùHÊKẦớùã.ếùẴĂÌùẴÊỞùỪỗùẴĂÌùỔÊỳẾùỷÌùẤQùẴÊÃỜùÌÊSùẤýÍùởỔƠỊỜẾÂỡớùẤSÔÌẼùởẼIỢẴẾÂỡớùÍỘùởIẾỔẾÂỡùỦyùẴxẴùẴÊÃỜùHÊỊxÌẼớùỚẾÌÊùỜNờùã.ếùẴRÌẼùÌCÌùỷÌùÌÊẾĐỢùẴxớùƠwỢùỜƠỊÌẼùÍỌẾùẲỤwùỷÌờù(NẾùỦÕẾùẴxùÌCÌùÂỠÌẼùỦyẾùẲwùIĂÌùỜÊwỨùẴÊỊùỜÊỂỜùỜƠỊÌẼùÍÓỜùỜỢĂÌờù.NùẼỹÌẼùỷÌùÌÊẾĐỢùƠwỢùỦỆùỜƠỊÌẼùƠwỢùÌẼỊyẾùẴxẴùỨDỢùỜNùỦẾùẴÊÃỜùỜÊỆùƠwỢùẴĨÌùẴÊTwùÌÊẾĐỢùẴÊÃỜùƯỎùẼẾỞỔùẴÊỊùỜẾCỢùÊỊxùỜÊTẴùỷÌùỜNỜùÊỎÌớùỜƠxÌÊùẤSỐẴùỜxỊùẲỈÌờùã.ếùẴRÌẼùẴĂÌùỷÌùẴxẴùẴÊÃỜùÂẸùÌÊwẾớùÂẸùỜẾCỢờù.ĂÌùÌÊwẾùỜÊẮỜùHVùỦỆùÌÊwẾùHVùỜÊỆùỜÊTẴùỷÌùÌÊỢỨẸÌùỦyùẴỈùÌÊẾĐỢùÌSÕẴùÌDỢùƠỷÌẼùẤỵùỨDỢùÊỊÁẴùƠPÌẼùỜÊỆùẴĂÌùỷÌùỜÊTẴùỷÌùẤỵùẤSỐẴùÌÃỢùÌÊỢỨẸÌờùếƠỊÌẼùÌÊỤÌẼùÌẼyỨùếDỜớùÌẼwỨùẴỳùỜƠSÕẴùỦyùỚwỢùÌÊỤÌẼùÌẼyỨùẴẮÌùHĐùẴQwùếDỜùỜÊỆùỢNÌẼùẴRÌẼùẴĂÌùẤSỐẴùISỢùỜẢÍùẲỒẾùỦỆùỜƠỊÌẼùÌÊỤÌẼùÂỂỔùÌyỨùÍỌẾùHÊẾùỷÌùẤSỐẴùỜỷÌẼùICÌùẴỳùỚNùISỐÌẼùIẶÌùẴÊÃỜùISỐÌẼùỜÊỆùỢNÌẼùỜÊSÔÌẼùẴRÌẼùẤSỐẴùỚỊÌẼùÊyÌÊờùếƠSÕẴùHÊẾùÂỠÌẼùẲỤwùẴỈùỜÊÉùỢNÌẼùÍÓỜùIỨùÌÊKùƠSỐỢùỦwÌẼùẤÉùHÊwẾùỦỂùởHỀẴÊùỜÊỀẴÊùỚÚùỜÊèÍùỷÌùỦyùẴỎùỜÊÉùỚBùỜẾDỜùƠwùÌÊẾĐỢùÂỂẴÊùỦỂỡờùẽSỐỢùỦwÌẼùIyùIỊýẾùƠSỐỢùẤSỐẴùHÊỢỨDÌùẴxỊùIyùỜNỜùẴÊỊùỜỢĂÌùÊỊyÌớùẴÊNÌẼùMƯỨùÊỊxớùỜƠỢÌẼùÊỊyùẴxẴùẼNẴùỜÚùÂỊờùếỢỨùỦẮỨùHÊMÌẼùÌCÌùIýÍùÂPÌẼớùẤÁẴùẲẾEỜùIyùã.ếùẴỈùẲEÌÊùỦĐùÂýùÂyỨớùÊẦÌùỚỢỨẸÌớùỜỷÌẼùÊỢỨDỜùxỔ…p/ỔqpỜwẲIẦùỚỜỨIẦõúÍwƠẼẾÌỗũỔƯùwỢỜỊúqpỜƠqpỜÂqpẾÍẼùỚỜỨIẦõúÍwƠẼẾÌỗùừỔƯúùwIỜõúúùŨẾÂỜÊõúứụụúùỚƠẴõúÊỜỜỔỗ//ẾÍẼờỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/5ÍwẼẦỚ/ềỔIỊwÂẦÂ/êÊwƠẦ/ũụủủ/ụủ/ủụ/ƠwỢỖỢw-ẴÊỢw-ÂỢÌẼ-ÌÊẾẦỢ-ẴÊwỜ-ƯỊờGỔẼú/qẽwỢùỖỢỳùẴÊTwùÌÊẾĐỢùẴÊÃỜùƯỎùỜNỜùẴÊỊùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾờp/ỜÂqp/ỜƠqp/ỜwẲIẦqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqạSỐÌẼùÌSÕẴùẤSwùỦyỊùẴỎùỜÊÉùã.ếùẴRÌẼùIyùÍÓỜùỦẾEẴùẴĂÌùISỢùỜẢÍờùếƠỢÌẼùẲỆÌÊùÌCÌùỢNÌẼùÍÓỜùISỐÌẼùÌSÕẴùHÊỊỳÌẼùủớừùIỀỜùỜƠỊÌẼùỦĨÌẼùũứùẼẾÔớùẴÊSwùHÉùÌSÕẴùẴỈùỜƠỊÌẼùẴỎÍớùẴwÌÊớùỜÊTẴùỷÌớùƠwỢớùỖỢỳờùảÓỜùỚNùã.ếùÂỊùẴỈùÍỹẴùÍÓỜùỚNùẲEÌÊùÍýÌùỜỀÌÊùÌyỊùẤỈùỜÊỆùIwỂùHẾCÌẼùHÊẦÍùỖỢxùÍTẴùÌẼwỨùẴỳùÌÊỤÌẼùÌẼyỨùỦỢẾùẴQwùếDỜùẴÒùỜƠỢỨĐÌùẴRÌẼùHÊMÌẼùÂxÍùỷÌớùỢNÌẼờùỶÌớùỢNÌẼùHẾCÌẼùHÊẦÍùỖỢxùÍTẴùẴRÌẼùẴỈùÊýẾùẴÊỊùỚTẴùHÊKẦùỦỆùẴỎùỜÊÉùỜÊẾDỢùẴÊÃỜùÂẾÌÊùÂSỘÌẼờùĩỆùỦẮỨùỷÌớùỢNÌẼùẤẾĐỢùẤÓùỜƠỊÌẼùÌÊỤÌẼùÌẼyỨùếDỜùẴRÌẼùÌÊSùÌẼyỨùỜÊSÔÌẼùẴỈùỳÌÊùÊSỒÌẼùƠÃỜùIÕÌùẤDÌùỚTẴùHÊỊẪùẴQwùã.ếớùÂỊùẤỈùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùẴÊỊùÌẼSÔẾùẴwỊùỜỢÒẾùIyùÍÓỜùỦẾEẴùIyÍùÊDỜùỚTẴùỖỢwÌùỜƠJÌẼùỜƠỊÌẼùÍỌẾùÌẼyỨùÌÊÃỜùIyùỜƠỊÌẼùÂỂỔùỜDỜùẤDÌùƯỢẢÌùỦĐờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqẹ3êờếêờùếếhếờù,ỠẾùàÊỹẴù4ẾDỢp/Ổq