Cẩn trọng bệnh đau nửa đầu
(SGGP) - Đau nửa đầu là căn bệnh phổ biến do áp lực cuộc sống, công việc và môi trường lao động. Các cơn đau lặp đi lặp lại gây ra nhiều phiền toái và những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Nhiều trường hợp chu kỳ bệnh lâu hơn và tần suất xuất hiện cơn đau liên tục nhiều hơn. Tổ chức Y tế thế giới cũng xếp đau nửa đầu là một trong 20 nguyên nhân hàng đầu gây thương tật và là vấn nạn lớn của toàn cầu.
aỉ6ảẹòãụụàạuỦĩủòêạáẸđỏảủùồỏịảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũa/ỉ6áauảẹòãụụàạuỈêãẻạá"ỤỊỊU ả-ảẼãũảỏyãảẽcũảòắảẹẵỏảéhỏỉảuỉợảéĩfỏảẻõảăuảòxẹảẹũờẹảụơỏị,ảẹỗỏịảỳĩhẹảỳắảọỗĩảủùữqỏịảòãõảẽờỏị.ảẸăẹảẹỡỏảẽãũảòầuảẽĩảòầuảòằĩảịẫỹảùãảỏỉĩgũảuỉĩgỏảủõăĩảỳắảỏỉýỏịảéĩfỏảẹỉvỏịảỏịũỹảỉĩiọảẹỉõảỏịữqĩảéhỏỉ.ảỎỉĩgũảủùữqỏịảỉruảẹỉũảóÁảéhỏỉảòẫũảỉỡỏảỳắảủcỏảụũbủảỷũbủảỉĩhỏảẹỡỏảẽãũảòĩễỏảủừẹảỏỉĩgũảỉỡỏ.ảỦợảẹỉvẹảỸảủfảủỉfảịĩpĩảẹửỏịảỷfuảẽãũảỏyãảẽcũảòắảọờủảủùõỏịả75ảỏịũỹễỏảỏỉẫỏảỉắỏịảẽcũảịẫỹảủỉữỡỏịảủdủảỳắảòắảỳbỏảỏằỏảòpỏảẹựãảủõắỏảẹcũ.a/uáauảẹòãụụàạuÉõẻỹạáÓĩiũảẽãũảỏyãảẽcũảủỉữqỏịảịẫỹảẹặọảịĩăẹảẻãõảẽờỏịảọằỏỉảủùõỏịảôẹ,ảuỉợảéĩfỏảòắảọờủảéễỏảỏỉữỏịảẹửỏịảẹôảóỉĩảẹặảỉãĩảéễỏảẽcũảỳắảủỉữqỏịảóèọảéũớỏảỏỗỏ,ảóỉăảỏỉằỹảẹặọảỳpĩảăỏỉảụăỏịảọằỏỉảẹứỏịảủĩfỏịảớỏ.ảỎịũỹễỏảỏỉẫỏảẹựãảỉĩhỏảủữrỏịảỏắỹảọờủảuỉcỏảòắảẻõảủỉắỏỉảọằẹỉảọăũảỳắảẹăẹảủfảéắõảủỉcỏảóĩỏỉảỷũỏịảúũãỏỉảỏẳõảélảụữỏịảủbỹ.ảỦùõỏịảọờủảụơảủùữqỏịảỉru,ảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũảọẳỏảủjỏỉảịẫỹảóỉôảẹỉlũảỳắảòắọảịĩặọảẹỉbủảòữrỏịảẹũờẹảụơỏịảẹựãảỏịữqĩảéhỏỉ.ảÉhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũảủỉũờẹảỏỉôọảẽãũảẽcũảọẳỏảủjỏỉ,ảịồĩảòắảẽãũảẽcũảỌĩịùãĩỏê.ảỲgảẹỡảẹỉf,ảéhỏỉảẽữrẹảỷfuảỳắõảỏỉôọảẽãũảẽcũảẻõảỏịũỹễỏảỏỉẫỏảọằẹỉảọăũảỏẳõ.ảÉhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũảủỉữqỏịảịầuảsảuỉừảỏýảỏỉĩgũảỉỡỏảỏãọảịĩpĩ,ảỏỉbủảòắảỏýảịĩpĩảủùõỏịảẹỗỏịảụsảẹỉĩfọảủẠảòhả7/6ảỳắảủỉữqỏịảịầuảsảuỉừảỏýảẻữpĩả9`ảủũợĩ,ảỉĩfọảịầuảsảủũợĩảịĩắảỳắảủùệảêọ.ảỦỉêõảủỉơỏịảóễảẹựãảỦợảẹỉvẹảỸảủfảủỉfảịĩpĩ,ảỉĩhỏảỏãỹảẹôảẽfỏả66)ảẻẫỏảụơảủùữsỏịảủỉắỏỉảủùễỏảủỉfảịĩpĩảẽãỏịảuỉặĩảịăỏỉảẹỉlũảẹăẹảẹỡỏảẽãũảỏyãảẽcũ,ảủùõỏịảẽôảuỉừảỏýảẹỉĩfọảẽfỏả8/9.a/uáauảẹòãụụàạuÉõẻỹạáỦỉêõảẹăẹảẹỉũỹễỏảịĩãảủỉcỏảóĩỏỉ,ảẽãũảỏyãảẽcũảéĩiũảỉĩhỏảủùễỏảòẫọảụắỏịảủỉữqỏịảỷặỹảùãảủwỏịảẹỡỏ,ảỳpĩảủjỏỉảẹỉbủ:ảẸỡỏảẽãũảỏyãảẽcũảóếõảẻắĩảủwả9ả-ả!7ảịĩq,ảẹôảủỉiảòcỏảòữrủảẽợĩảéễỏ,ảẹôảỉĩhỏảủữrỏịảọằẹỉảẽduảọằỏỉảsảỳứỏịảủỉăĩảẻữỡỏị;ảọvẹảẽờảẽãũảẹôảủỉiảỳwãảỉõầẹảẻýảẻờĩảủứỹảủỉêõảủwỏịảéhỏỉảỏỉẫỏảỳắảẽãũảủẵỏịảòễỏảóỉĩảịâỏịảụvẹ;ảẹôảủùĩhũảẹỉvỏịảỏỗỏảỉõầẹảéũớỏảỏỗỏ,ảụrảăỏỉảụăỏị,ảụrảủĩfỏịảẽờỏị.ảỎịõắĩảùã,ảẽãũảỏyãảẽcũảẹôảủỉiảóèọảủỉêõảọbủảAảủỉvẹ,ảòĩhủảọầủ,ảòĩhủảỏyãảỏịữqĩảịĩơỏịảỏỉữảủùĩhũảẹỉvỏịảẹựãảủãĩảéĩfỏảọằẹỉảọăũảỏẳõ,ảùơĩảòõằỏảủỉlảòxẹ.a/uáauảẹòãụụàạuÉõẻỹạáẸăẹảẹỉũỹễỏảịĩãảỹảủfảóỉũỹfỏảẹăõảỳĩhẹảuỉăủảỉĩhỏảỳắảẽĩgũảủùlảóluảủỉqĩảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũảòắảẹcỏảủỉĩfủảỳkảỉằỏảẹỉfảẽữrẹảẹăẹảẹỡỏảẽãũảịẫỹảóỉôảẹỉlũ,ảòõảòâỏịảỳắảỉõặỏịảỉơủ.ảỌờủảủùõỏịảỏỉýỏịảỹfũảủơảẹcỏảẹỉưảAảóỉĩảẽĩgũảủùlảẽãũảỏyãảẽcũảòắảòõằĩảủùwảẹăẹảủùĩhũảẹỉvỏịảẽãũảủỉũờẹảéhỏỉảòAảỳứỏịảỉắọảọầủảỏỉữ:ảẼãũảỏyãảọầủ,ảụẫũảùẵỏị;ảẹăẹảéhỏỉảòAảỳứỏịảủãĩảọửĩảỉồỏịảỏỉữảỳĩễọảủãĩảịĩýã,ảỳĩễọảủãĩảỷữỡỏịảẹỉựọ;ảỳắảọờủảụơảẻằỏịảóỉăẹảẹôảủjỏỉảẹỉbủảóỉũảủùưảỏỉữảũảỏẳõ,ảẻlảẻằỏịảọằẹỉảỏẳõ…ảÉhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũảóếõảẻắĩảụểảịẫỹảùãảỏỉýỏịảéĩfỏảẹỉvỏịảỏịũỹảỉĩiọảỏỉữảụũỹảịĩặọảủùjảỏỉp,ảọbủảỏịự,ảóỉôảủduảủùũỏị,ảủùcọảẹặọ,ảẽờủảúũÀ,ảụũỹảủỉõăĩảỳổỏịảọằẹảẻeỏảẽfỏảọbủảủỉlảòxẹ.ảÓỉỗỏịảjủảủùữqỏịảỉruảủãĩảéĩfỏ,ảẽờủảúũÀảỏỉduảỳĩhỏảẹôảủĩgỏảụyảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũ.ảỎịũỹảẹỡảélảẽờủảúũÀảsảỏỉýỏịảỏịữqĩảélảẹỉvỏịảẽãũảỏyãảẽcũảẹãõảịbuả7,6~ảòcỏảụõảỳpĩảỏỉýỏịảỏịữqĩảóỉỗỏịảél.ảẼầẹảéĩhủ,ảỏỉýỏịảuỉừảỏýảélảẽãũảỏyãảẽcũảẻứỏịảủỉũơẹảủùăỏỉảủỉãĩảẹôảỏịũỹảẹỡảủẵỏịảịbuả@ảòcỏảụõảỳpĩảỏỉýỏịảỏịữqĩảóỉỗỏịảẻứỏịảủỉũơẹ.a/uáauảẹòãụụàạuÉõẻỹạáỦỉêõảẹăẹảẹỉũỹễỏảịĩãảỹảủf,ảịơẹảủxảẻõảỳắảẹăẹảỉôãảẹỉbủảủùũỏịảịĩãỏảụĩỏỉảùãảủùõỏịảúũăảủùkỏỉảẹỉũỹiỏảỉôãảsảỏẳõảòắọảịĩãảủẵỏịảỉõằủảẽờỏịảéằẹỉảẹcũ,ảóỉsĩảuỉăủảúũăảủùkỏỉảỳĩễọảỳắảụặỏảụĩỏỉảẹỉbủảịẫỹảịĩẳỏảọằẹỉảòắảỏịũỹễỏảỏỉẫỏảẻeỏảẽfỏảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũ.ảỎỉĩgũảỏịỉĩễỏảẹvũảóỉăẹảẹửỏịảẹỉmảùãảẹỉmảụơảuỉặỏảvỏịảỗỷỹảỉôãảủùõỏịảọăũảủẵỏịảẹãõ,ảụĩỏỉảùãảỳỗảụơảịơẹảủxảẻõảịẫỹảỉằĩảẹỉõảọằẹỉảọăũ.ảỎịõắĩảủỉĩfũảỗỷỹ,ảỉdũảúũặảẹựãảỳĩhẹảủỉĩfũảọăũảòễỏảỏẳõảẹửỏịảòắọảẹỉõảọờủảụơảọằẹỉảọăũảélảịĩẳỏảỏsảỳắảỳĩễọảủbỹ,ảịẫỹảùãảẽãũảẽcũ.ảỲgảẹỡảéặỏ,ảủỉêõảẹăẹảẹỉũỹễỏảịĩãảỹảủfảẹỉữãảủkọảẽữrẹảỏịũỹễỏảỏỉẫỏảẹỉjỏỉảỷăẹảẹựãảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũảỏỉữỏịảăuảòxẹảẹũờẹảụơỏị,ảẹỗỏịảỳĩhẹảỳắảòãõảẽờỏị,ảỉồẹảủduảúũăảụvẹảẹửỏịảỏỉữảẹăẹảéhỏỉảòAảóỉỗỏịảẽữrẹảẹỉýãảủùlảẻvủảẽĩiọảịôuảuỉcỏảòắọảuỉăủảụĩỏỉảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũ.ảẺõảỳdỹ,ảuỉữỡỏịảuỉăuảẽĩgũảủùlảỉĩhỏảỏãỹảọpĩảẹỉmảẻwỏịảòằĩảsảẽĩgũảủùlảủùĩhũảẹỉvỏị.ảẸôảỏịỉnãảòắảéhỏỉảỏỉẫỏảẽữrẹảẻứỏịảủỉũơẹảỳpĩảỉãĩảọừẹảẽjẹỉ:ảẽĩgũảủùlảỳắảẻxảuỉốỏịảẹăẹảẹỡỏảẽãũ.ảẼơĩảỳpĩảẹăẹảủỉiảỏỉềảỉõầẹảỳwãảuỉặĩ,ảẹỡỏảẽãũảỏỉãỏỉảẹỉbọảẻvủ,ảéhỏỉảỏỉẫỏảẹỉmảẹcỏảẻứỏịảẹăẹảủỉũơẹảịĩặọảẽãũảủỉỗỏịảủỉữqỏị.ảỦùữqỏịảỉruảẽãũảỏầỏị,ảẹữqỏịảẽờảọằỏỉ,ảẹỡỏảóếõảẻắĩ…,ảéhỏỉảỏỉẫỏảụểảẽữrẹảẹỉmảẽlỏỉảẻứỏịảẹăẹảủỉũơẹảẹôảủăẹảẻừỏịảỉằảỏỉĩhủ,ảịĩặọảẽãũ,ảòắọảẹõảẹăẹảỏỉăỏỉảsảẽờỏịảọằẹỉảẹặỏỉảỏịõắĩ.ảỎịõắĩảỳĩhẹảẻứỏịảủỉũơẹ,ảỏỉýỏịảỏịữqĩảọâẹảéhỏỉảẽãũảỏyãảẽcũảẹcỏảỉfủảụvẹảòữũảAảủpĩảẹỉfảẽờảẵỏảũơỏịảỳắảụĩỏỉảỉõằủ.ảÉhỏỉảỏỉẫỏảuỉặĩảóĩễỏịảẹăẹảủỉxẹảuỉđọảẹôảẹỉbủảójẹỉảủỉjẹỉảỏỉữảùữrũ,ảéĩã,ảủùắ,ảẹắảuỉễ,ảủỉũơẹảòă,ảỏữpẹảũơỏịảẹôảịã,ảủùăĩảẹẫỹảỉồảẹãọảúũAủ…ảÉăẹảụnảẼLỎỈảỌĨỄỎả"ÉhỏỉảỳĩhỏảỎịũỹíỏảỦùĩảUỉữỡỏị a/uá