Món ăn chữa thiếu sữa sau khi sinh
Cập nhật: 13:13 21/06/2010 GMT+7
(SK&ĐS) - Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con bú hoặc sữa mẹ loãng. Nguyên nhân thiếu sữa ở sản phụ là do khí hư huyết yếu - nghĩa là cơ thể người phụ nữ vốn đã có khí hư, huyết ít, đến khi sinh, huyết bị mất nhiều, khí bị hao, khí huyết đều suy, hoặc tỳ vị hư yếu, khí huyết sinh hóa bất túc khiến cho khí huyết hư yếu không tạo ra được sữa; hoặc do tinh thần căng thẳng, lo lắng buồn chán hoặc một số trường hợp do cảm nhiễm, làm cho ...
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙẲấẵỪ%ẵỪ{anỶỪgaá3hỪfnỶỪfỶhỪằaáỪfáẵaÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙTFẰỢứFUỪ-ỪGễ0ỪẳẻáỪễỶỪ[ẽáỪễ.gỪ{!ẵỪẵ9hdẵỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9ỪgkỪfnỶỪẳ RỪẴaĩẵ9Ừẵaá4hỪ>@Ừẳ Ừặ#áỪằabẵ9Ừ[ịỪfnỶỪ{aâỪ{âẵỪ>iỪaâ?{ỪfnỶỪẳ Ừặâ$ẵ9RỪẴ9họ2ẵỪẵa,ẵỪgaá3hỪfnỶỪếỪf=ẵỪệaìỪặ@Ừ}âỪằaàỪaĩỪahọ3gỪọ3hỪ-Ừẵ9aăỶỪặ@Ừ{ẹỪga6Ừẵ9ĩẽáỪệaìỪẵnỪocẵỪ[$Ừ{ấỪằaàỪaĩQỪahọ3gỪàgQỪ[3ẵỪằaáỪfáẵaQỪahọ3gỪ>ảỪẳ.gỪẵaá4hQỪằaàỪ>ảỪaỶâQỪằaàỪahọ3gỪ[4hỪfhọQỪaâ?{ỪgõỪoảỪaĩỪọ3hQỪằaàỪahọ3gỪfáẵaỪaấỶỪ>.gỪgi{Ừằaá3ẵỪ{aâỪằaàỪahọ3gỪaĩỪọ3hỪằabẵ9Ừg#âỪễỶỪ[ĩê{ỪfnỶPỪaâ?{Ừ}âỪgáẵaỪga!ẵỪ{%ẵ9Ừga:ẵ9QỪặâỪặ*ẵ9Ừ>hdẵỪ{aỸẵỪaâ?{ỪẳđgỪfcỪgễĩẽẵ9ỪaêệỪ}âỪ{=ẳỪẵaá7ẳQỪặ@ẳỪ{aâỪf=ẵỪệaìỪằabẵ9Ừ{ấỪfnỶỪaâ?{Ừ{ấỪàgỪfnỶRỪÒáẵỪ9áẻáỪgaá5hỪẳđgỪfcỪẳấẵỪ%ẵỪgcgỪ{aâỪf=ẵỪệaìỪ[6Ừ{ấỪẵ9hdẵỪfnỶỪ}dáỪ}@âỪ{aâỪ]ẳỪ>"Ừặ#áỪokỶỪ[ịỪ{a.gỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9Ừo@Ừ}7Ừgá2hỪaâỸRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚáẳ9Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỪXệòỨỪỶặgỖỨỨỪóá}gaỖỨWỰỰỨỪfễ{ỖỨaggệỠ//áẳ9Rfh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/ÁẳỶ9]f/HệặâỶ}]}/FaỶễ]/ỮỰỬỰ/ỰY/ỬỲ/{ỴỮẳâẵ-Ỷẵ-{ahỶ-gaá]h-fhỶ-fỶh-fáẵaRắệ9Ứ/ÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙũaỸâỪẳấẵ9Ừ9áầỪặêẵỠỪẳấẵ9Ừ9áầỪặêẵỪỮỪ{ỸáỪTỮXỰỪ-ỪVỰỰ9UQỪ9#âỪẵ9âẵỪỬXỰ9QỪặ#{Ừẵa,ẵỪXỰ9QỪ[hỪ[ịỪẵâẵỪVỰ9QỪẳ*ẳỪẳhcáỪokỶỪ[ịRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẲấẵ9Ừ9áầỪặêẵỪ[]ẳỪẵĩẻẵ9Ừo@ẵ9QỪ{#âỪf#{aQỪ{a?gỪokỶỪẳá3ẵ9QỪĩẻệỪẳ*ẳỪẳhcáỪ[]ẳỪò@âỪ{aàẵRỪũaâỪg.gỪ{=Ừẵ9họ2ẵỪặá5hỪo@âỪẵdáỪga2ẳỪẵĩẻ{ỪTokỶỪ[ịUỪẵáẵaỪẵakRỪẰaáỪ{aỸâỪ{aàẵỪ{aáỶỪỮỪặ!ẵỪ%ẵỪgễâẵ9Ừẵ9@ọRỪợẵỪặá4ẵỪVỪ-ỪXỪẵ9@ọỪTfỶhỪ[0ỪgkỪVỪ-ỪXỪẵ9@ọỪẳẻáỪẵ2ẵỪ%ẵURÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũaỸâỪặ#{ỠỪặ#{Ừẵa,ẵỪXỰ9QỪ9#âỪg0Ừẵ9âẵỪỬXỰ9QỪểh=ỪẳàgỪẵâẵỪVỰ9QỪ[ĩẽẵ9ỪệaèẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỂh=ỪẳàgỪẵâẵỪễmỶỪf#{aỪ9á$ỪẵaẩRỪẶ#{Ừẵa,ẵQỪ9#âỪg0Ừẵ9âẵỪòỶọỪga@ẵaỪ>đgQỪ{aâỪo@âỪẵdáỪga2ẳỪVỰỰẳặỪẵĩẻ{QỪ[hẵỪgễ2ẵỪặmỶỪẵaẩRỪẰaáỪ{aỸâỪ{aàẵỪ{aâỪẳàgỪẵâẵQỪ[ĩẽẵ9ỪệaèẵỪo@âỪểh.ọỪ[4hQỪ[hẵỪgá3ệQỪằaáỪ[ĩẽẵ9ỪgỶẵỪa3gỪặ@Ừ[ĩê{RỪợẵỪẵ9@ọỪỮỪặ!ẵỪặi{Ừ[ấáQỪ{!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪXỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚáẳ9Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỪXệòỨỪỶặgỖỨỨỪóá}gaỖỨỮỮỰỨỪfễ{ỖỨaggệỠ//áẳ9Rfh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/ÁẳỶ9]f/HệặâỶ}]}/FaỶễ]/ỮỰỬỰ/ỰY/ỬỲ/{aỶâ-ằ]-gaág-9ỶRắệ9Ứ/ÙũaỸâỪằ2ỪgaảgỪ9@ỪgcgỪ{aâỪệaìỪẵnỪfỶhỪfáẵaRÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũaỸâỪằ2ỠỪằ2ỪỮXỰ9QỪgaảgỪ9@Ừẵ#{ỪỬỰỰ9QỪ[ĩẽẵ9Ừgễ*ẵ9ỪVỰ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGaảgỪ9@Ừ>ẩỪ}ỶQỪò"ỪẵaẩRỪẰ2Ừ>ẩỪoẩỪ9á$Ừ}(ệỪ{aâỪo@âỪẵdáỪga2ẳỪVỰỰẳặỪẵĩẻ{Ừ[hẵỪ{aâỪằ2Ừ{aàẵỪẵakQỪ{aâỪgaảgỪ9@Ừo@Ừ[ĩẽẵ9Ừo@âỪểh.ọỪ[4hỪ[hẵỪgá3ệQỪ{aỸâỪfbáỪặ#áỪẳđgỪặi{Ừặ@Ừ[ĩê{RỪợẵỪẵ9@ọỪỬỪặ!ẵQỪ{!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪXỪ-ỪÝỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũaỸâỪgaẩỠỪ[!hỪgaẩỪỬỪ{ỸáQỪ9#âỪỬỰỰ9QỪokẵ9Ừ[]ẵỪXỰ9QỪ>đgỪẵ9ậgQỪ>đgỪ9áỶỪoảỪokỶỪ[ịRỪOkẵ9Ừ[]ẵỪ>ẩỪoẩQỪ[!hỪgaẩỪặ@ẳỪf#{aỪ{íẵ9ỪoẻáỪ9#âỪ{aâỪo@âỪẵdáỪga2ẳỪ[ịỪẵĩẻ{Ừa!ẳỪga(gỪằồỪ{aâỪẵakRỪẰaáỪ{aỸâỪ{aàẵỪ{aâỪ>đgỪẵ9ậgQỪ>đgỪ9áỶỪoảỪo@âỪểh.ọỪ[4hQỪ{aỸâỪfbáỪặ#áỪặ@Ừ[ĩê{RỪợẵỪẵ9@ọỪỬỪặ!ẵỪặi{Ừ[ấáQỪ{!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪỮỪ-ỪVỪẵ9@ọRỪẰaáỪ%ẵỪ[(ệỪòĩẹẵ9ỪfậỪ{ịỶỪgaẩỪặ.ọỪẵ$âỪ{ịỶỪẵấỪ{aâỪo@âỪ{aỸâỪểh.ọỪ[4hRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũỸỪ{a"ệỪa!ẳỪểh=Ừfhẵ9ỠỪ{ỸỪ{a"ệỪỬỪ{âẵỪTỮXỰỪ-ỪVỰỰ9UQỪểh=Ừfhẵ9ỪẵâẵỪXỰ9QỪểh=ỪẳàgỪẵâẵỪXỰ9QỪễĩêhỪgễ*ẵ9ỪỬỪgaạỶỪ{ỶẵaQỪẳ*ẳỪẳhcáỪokỶỪ[ịRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũỸỪ{a"ệỪặ@ẳỪf#{aQỪ[]ẳỪĩẻệỪẳ*ẳỪẳhcáỪo@ỪễĩêhRỪỂh=Ừfhẵ9QỪểh=ỪẳàgỪẵâẵỪễmỶỪf#{aỪ9á$ỪẵaẩỪ{aáỶỪ[báQỪẳđgỪẵmỶỪễ=áỪếỪ[ỸọỪ>ỸgỪgâQỪ[?gỪ{ỸỪặ2ẵỪo@Ừễ=áỪgá3ệỪẵmỶỪ{ầẵỪặ#áỪặ2ẵỪ{ỸQỪ[]ẳỪa.ệỪ{Ỹ{aỪgahốRỪũỸỪ{aàẵỪ{aâỪf=ẵỪệaìỪ%ẵQỪẵ9@ọỪỬỪặ!ẵQỪ{!ẵỪ%ẵỪỮỪ-ỪVỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũịỪẳ@áỪa!ẳỪgaảgỪặêẵỠỪ{ịỪẳ@áỪgĩẹáỪỬỰỰ9QỪặ#{Ừẵa,ẵỪXỰ9QỪgaảgỪ{a,ẵỪ9áầỪặêẵỪỬXỰ9QỪẳ*ẳỪẳhcáỪokỶỪ[ịRỪGaảgỪ{a,ẵỪ9áầỪặêẵỪễmỶỪf#{aỪgaỸáỪokỶỪẳá3ẵ9QỪĩẻệỪẳ*ẳỪẳhcáỪò@âỪ{aàẵỪgẻáRỪũịỪẳ@áỪ>ẩỪoẩỪễmỶỪf#{aỪgaỸáỪẳá3ẵ9RỪẶ#{Ừẵa,ẵỪ[6Ừ{=ỪoẩỪ9á$Ừ}(ệRỪG.gỪ{=Ừ{aâỪo@âỪẵdáỪga2ẳỪẵĩẻ{ỪokỶỪ[ịỪa!ẳỪẵakRỪF=ẵỪệaìỪ%ẵỪẵ9@ọỪỮỪặ!ẵỪặi{Ừ[ấáQỪ{!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪXỪ-ỪÝỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGaảgỪặêẵỪẵ#{Ừa!ẳỪa#gỪẳàgỠỪgaảgỪặêẵỪẵ#{ỪVỰỰ9QỪa#gỪẳàgỪVỰỰ9QỪẳ*ẳỪẳhcáỪokỶỪ[ịRỪGaảgỪặêẵỪẵ#{ỪễmỶỪf#{aỪgaỸáỪẳá3ẵ9ỪĩẻệỪẳ*ẳỪẳhcáỪò@âỪ{aàẵỪgẻáRỪA#gỪẳàgỪ>ẩỪoẩỪ9á$Ừ}(ệỪ{íẵ9ỪgaảgỪặêẵỪẵ#{Ừ{aâỪo@âỪẵdáỪga2ẳỪẵĩẻ{ỪokỶỪ[ịQỪa!ẳỪẵakRỪF=ẵỪệaìỪ%ẵỪẵ9@ọỪỬỪặ!ẵQỪ{!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪVỪ-ỪXỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũa,ẵỪặêẵỪa!ẳỪ[(hỪệaìỠỪ{a,ẵỪặêẵỪVỰỰ9QỪ[(hỪệaìỪỮỰỰ9QỪẳ*ẳỪẳhcáỪokỶỪ[ịRỪũa,ẵỪặêẵỪ[]ẳỪẵĩẻẵ9Ừo@ẵ9Ừặ@ẳỪf#{aQỪ{a?gỪokỶỪẳá3ẵ9ỪĩẻệỪẳ*ẳỪẳhcáQỪga2ẳỪẵĩẻ{Ừ{aâỪokỶỪ[]ẳỪa!ẳỪẵakQỪgễĩẻ{ỪằaáỪ%ẵỪ{aâỪ[(hỪệaìỪo@âỪ[hẵỪfbáỪVỪệaigỪặ@Ừ[ĩê{RỪF=ẵỪệaìỪ%ẵỪẵ9@ọỪỬỪặ!ẵQỪ{!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪVỪ-ỪXỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỄỶhỪ{=áỪ{i{ỪgaảgỪặêẵỪẵ#{Ừa.ệỪ{Ỹ{aỪgahốỠỪễỶhỪ{=áỪ{i{ỪVỰỰ9QỪgaảgỪặêẵỪẵ#{ỪỬXỰ9QỪặ#{Ừẵa,ẵỪXỰ9QỪẳ*ẳỪẳhcáỪokỶỪ[ịRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỄỶhỪ{=áỪ{i{Ừẵa?gỪễmỶỪf#{aRỪẶ#{Ừẵa,ẵỪ9á$ỪẵaẩRỪGaảgỪặêẵỪẵ#{ỪễmỶỪf#{aỪ>%ẳỪẵaẩỪgễđẵỪoẻáỪặ#{QỪẳ*ẳỪẳhcáQỪoá2ẵỪga@ẵaỪoá2ẵỪ>&ẵ9Ừểh=ỪgỸâRỪưíẵ9Ừ>ỸgỪgâQỪ[?gỪặẻệỪ{=áỪ{i{ỪếỪ[ỸọỪ>ỸgQỪfỶhỪ[ấỪ{aâỪgaảgỪo@âQỪgễ2ẵỪ{íẵ9Ừặ#áỪễ=áỪặẻệỪ{=áỪ{i{QỪ[]ẳỪa.ệỪ{Ỹ{aỪgahốQỪằaáỪ{aàẵỪ{aáỶỪặ@ẳỪỮỪặ!ẵỪ%ẵỪoẻáỪ{ẹẳRỪũ!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪVỪ-ỪXỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũỶẵaỪễỶhỪ}á3ệỠỪễỶhỪ}á3ệỪVỰỰ9QỪgbẳỪgĩẹáỪỬXỰ9QỪẳ*ẳỪẳhcáỪokỶỪ[ịRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỄỶhỪ}á3ệỪẵa?gỪễmỶỪf#{aQỪgaỸáỪẵaẩRỪGbẳỪặ@ẳỪf#{aỪ>ấ{ỪoẩQỪ>ẩỪ{@ẵ9QỪgaỸáỪẳẩẵ9RỪOẩỪo@Ừ{@ẵ9ỪgbẳỪ9á$ỪẵaẩQỪ[eỪẵĩẻ{Ừặậ{Ừặ.ọỪVỰỰẳặỪTẵaĩỪặậ{Ừ{hỶURỪũaâỪẳ*ẳỪẳhcáỪo@âỪẵĩẻ{ỪgbẳỪểh.ọỪ[4hỪễdáỪ[hẵQỪằaáỪfbáỪ{aâỪgaảgỪgbẳQỪ[hẵỪgá3ệỪ{aâỪ[3ẵỪằaáỪ{ỶẵaỪfbáỪặ#áỪ{aâỪễỶhỪ}á3ệỪ[=âỪ[4hRỪũỶẵaỪfbáỪặ@Ừ[ĩê{RỪF=ẵỪệaìỪ%ẵỪẵ9@ọỪỬỪặ!ẵỪoẻáỪ{ẹẳRỪũ!ẵỪ%ẵỪặá4ẵỪVỪ-ỪXỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴ9â@áỪễỶQỪẵ9ĩẽáỪẳ Ừ{!ẵỪ[ĩê{Ừẵ9aãỪẵ9ẹáỪẵaá4hQỪ{!ẵỪflỪ[đẵ9Ừoá2ẵQỪểhỶẵỪg,ẳỪ{a%ẳỪfấ{Ừ{ịỶỪẵ9ĩẽáỪga,ẵỪgễâẵ9Ừ9áỶỪ[ạẵaQỪgễỸẵaỪẳậáỪ{%ẵ9Ừga:ẵ9ỪoạỪf1Ừ=ẵaỪaĩếẵ9Ừò.hỪgẻáỪểhỸỪgễạẵaỪg#âỪfnỶRỪF=ẵỪệaìỪằabẵ9Ừẵ2ẵỪằá2ẵ9Ừằa]ẳỪểhỸỪẳj{QỪẵ2ẵỪ%ẵỪ[ỶỪ}#ẵ9Ừgal{Ừệa)ẳỪ>eỪ}ĩềẵ9QỪằá2ẵ9Ừ{Ỹ{Ừ[dỪfcẵ9Ừặ#ẵaỪẵaĩỪa=áỪf=ẵQỪ{Ỹ{Ừ{a.gỪgỶẵaỪẵaĩỪ{hỶQỪfầQỪc{QỪa3ẵQỪgễỶáQỪ{ỸỪẳèPỪa#ẵỪ{a3Ừ{Ỹ{Ừ9áỶỪoảỪ{ỶọỪẵấẵ9ỪẵaĩỪẻgQỪa#gỪgá2hRRRỪo@Ừ{Ỹ{Ừ{a.gỪằà{aỪgaà{aỪẵaĩỪ{aèQỪ{@Ừệa2RRRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẶĩẹẵ9ỪọỪứạẵaỪGah.ẵÚ/ệÙ