Người cao tuổi nên ăn mật ong thay đường
(SK&ĐS) - Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt. Chính vì vậy, người cao tuổi không nên ăn nhiều đường mía. Khi cần ăn ngọt, có thể dùng mật ong thay thế, và như vậy vừa có thể ăn ngọt lại vừa có thể bảo vệ sức khỏe.
2má9ềốẳừừ!8ũỰnựốễ83Ộlýún9ềẳổ9ựửrn9ộíộ9ẩộ9ồẻự9ổộl9ựmẳẢ9ểýúộl2/má32ũ9ềốẳừừ!8ũMễẳệ830ỪÔ>ỂỪ19-9Ẩộ9ộmnịử9ểýúộl9ồoẳ9ềyộl9ộmý9ẩộ9ộmnịử9ồửỡn]9ộmnịử9ềméự9ếfổ9ểịử9ệêộ9ểìộ9ếỉộm9ếfổ9ũmó]9Ạt9ềỳộl9ểqộl9ồấềm]9mửẢìự9ẵũ9ềẳổ]9ểẵn9ựmẵổ9ểýúộl]9ốâồ9lnầồ9ừỳề9ểị9ômẵộl9ềxẳ9ềt9ựmĩ]9ômnìộ9ềt9ựmĩ9ệj9ếò9ềầồ9ềữồ]9ốổậộl9Ạýtộl9Áâ9ếỉộm9ồẫự"9Ềmoộm9Áó9ÁẻẢ]9ộlýún9ềẳổ9ựửrn9ômởộl9ộíộ9ẩộ9ộmnịử9ểýúộl9ồoẳ"9Ômn9ềẹộ9ẩộ9ộlớự]9ềỗ9ựmĩ9ệvộl9ồẻự9ổộl9ựmẳẢ9ựmì]9Áâ9ộmý9ÁẻẢ9Áỵẳ9ềỗ9ựmĩ9ẩộ9ộlớự9ốấn9Áỵẳ9ềỗ9ựmĩ9ếầổ9Áỉ9ừỳề9ômờễ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếỉộm9ệấ9ệâẢ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83ỘmAộl9ộlýún9ựứửộl9ộníộ9Áâ9ốuộ9ựửrn9ếò9ềẵề9ếỉộm9Áị9ệấ9ệâẢ9ộíộ9ựmýúộl9ẠửẢíộ9ửỡộl9ồẻự9ổộl]9ếụn9Áó9ồẻự9ổộl9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ểnịử9ựnìự9ẳềnệ9ệấ9ệâẢ]9ềỗ9ựmĩ9ệẹộ9ệẹộ9ểnịử9ựnìự9ểq9ẳềnệ9ểấự9ểìộ9ồỳề9ếóộm9ựmýúộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ệvộl}9ộmAộl9ộlýún9ệấ9ệâẢ9oự9ẳềnệ]9ựứýuề9ếAẳ9ẩộ9ềỗ9ựmĩ9ẩộ9ồqự9oự9ồẻự9ổộl]9ềyộl9ềỗ9ựmĩ9ũmẳ9ồqự9oự9ộýuề9ộlửqn9Áâổ9ểĩ9ửỡộl"9ỘmAộl9ộlýún9ềỗ9ộmnịử9ẳềnệ9ệấ9ệâẢ9ựmó9ộíộ9ũmẳ9ồẻự9ổộl9Áun9ộýuề9éồ9ểĩ9ửỡộl9ựứýuề9ếAẳ9ẩộ9ồqự9lnú9ứýủn9mổcề9ừẳử9ếAẳ9ẩộ9ạ9lnú"2/ũ32ựẳếốễ9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}àũẠ9ẳửựổ832ựứ32ựệ32nồl9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}9ãũẠ89ẳốự!889Ànệựm!8àạa89ừứề!8mựựũ}//ừôệừ"Áềồễệnẳ"Áộ/Nồẳlễừ/Ửũốổẳệễệ/Ừmẳứễ/àaaặ/aã/àặ/ộlửổn-lnẳ-ộễộ-ẳộ-ồẳự-ổộl-ựmẳẢ-ệửổộlà"õũl8/32/ựệ32/ựứ32/ựẳếốễ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếỉộm9mở9méũ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ồẻự9ổộl9ềỗ9ựẵề9ệwộl9lnầồ9Áníồ]9lnầồ9ểúồ]9ồẵự9ũmrn]9ựứò9mổ"9Ềẵềm9ểnịử9ựứò9mổ9ựỡự9ộméự9ốâ9ẩộ9ốí9ềvộl9Áun9ồẻự9ổộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ốâồ}9ựmẵn9ốẵự9ồờộl9ồqự9ưửầ9ốí9ứpn9ựứqộ9Áun9ồẻự9ổộl]9ồqự9ộlâẢ9ẩộ9Áân9ốẹộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếỉộm9ựnồ9ồấềm2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmýúộl9ẠửẢíộ9ẩộ9ồẻự9ổộl9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ếầổ9Áỉ9ồấềm9ồẵử]9mấ9mửẢìự9ẵũ]9ựẩộl9ềýúộl9ựníử9mỗẳ]9ệj9ểấn9ựnỉộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ệvộl}9ựứýuề9ômn9ẩộ9ừẵộl9ửỡộl9ồqự9ềỡề9ộýuề9ồẻự9ổộl]9Áâ9ếửrn9ựỡn9ựứýuề9ômn9ển9ộlx9ốấn9ửỡộl9ồqự9ềỡề9ộAẳ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếỉộm9ểýúộl9ứửqự2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ồẻự9ổộl9ềơộ9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ựẩộl9ềýúộl9ừỳề9ềổ9ếỗũ9ềxẳ9ểýúộl9ứửqự]9ềỗ9ựmĩ9ứữự9ộlẫộ9ứợ9ứỉự9ựmún9lnẳộ9ểấn9ựnỉộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ệvộl}9ửỡộl9ômổầộl9àãl9ồẻự9ổộl9Áâổ9ựứýuề9ếAẳ9ẩộ9ừẵộl9Áâ9ựỡn"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Lnần9ứýùử2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềméự9ểýúộl9mổẳ9ưửầ9ựứổộl9ồẻự9ổộl9ềỗ9ựmĩ9ũmeộ9lnần9Ánỉề9méũ9ựmw9ềméự9ềpộ]9Áó9ÁẻẢ9ềỗ9ựmĩ9lnữũ9ựọộm9ứýùử9ộmẳộm9mtộ9Áâ9ômởộl9ếò9ộmỳề9ểẹử9ừẳử9ômn9ửỡộl9ứýùử"9Ộlổân9ứẳ]9ồẻự9ổộl9ềơộ9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ms9ựứù9ềmổ9Ánỉề9ểnịử9ựứò9ềẵề9ếỉộm9ồấộ9ựoộm9ộmý}9Áníồ9lẳộ9Ế]9lẳộ9ộmnjồ9ồủ]9Ạt9lẳộ…2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ệvộl}9ựứýuề9ômn9ửỡộl9ứýùử9ộíộ9ẩộ9ômổầộl9ãal9ồẻự9ổộl9mổcề9ồéẢ9ềmnìề9ếẵộm9ưửẢ9ũmìự9ồẻự9ổộl"9Ừẳử9ômn9ửỡộl9ứýùử9ềyộl9ộíộ9ửỡộl9ộýuề9ồẻự9ổộl"9Ồẻự9ổộl9ừi9ộmẳộm9ềmỗộl9ếr9ừửộl9ộmử9ềẹử9ộẩộl9ốýùộl9ềxẳ9ộậổ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềửộl9ềéũ9ộẩộl9ốýùộl2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềt9ựmĩ9ềỗ9ựmĩ9ộmẳộm9ềmỗộl9méũ9ựmw9ềméự9ểýúộl9mổẳ9ưửầ9Áâ9lốửềổzẳ9ềxẳ9ồẻự9ổộl]9ềần9ựmnỉộ9ựóộm9móộm9ệnộm9ệýủộl9ựứổộl9ồẵử"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ệvộl}9ửỡộl9ồqự9ềỡề9ộýuề9ồẻự9ổộl9Áâổ9ếửrn9ựứýẳ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Lnữũ9ệj9ộlx2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Lốửềổzẳ]9ềẵề9Ánựẳồnộ]9ồẳlní]9ũmổựũmổ9ựứổộl9ồẻự9ổộl9ềỗ9ựmĩ9ểnịử9ựnìự9ềmỳề9ộẩộl9ềxẳ9mỉ9ựmẹộ9ônộm]9ômnìộ9ềmổ9ựmẹộ9ônộm9ểủ9ềẩộl9ựmdộl9Áâ9ộlx9ểýùề9ộlổộ9lnéề"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ồẻự9ổộl9ômởộl9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ũmw9ộmý9ộmAộl9ốổấn9ựmửỡề9ômẵề"9Ồẻự9ổộl9mổẳ9ựẵổ9ềỗ9ựẵề9ệwộl9ms9ựứù9ựmẹộ9ônộm9ựỡự9ộméự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ệvộl}9ựứýuề9ômn9ển9ộlx9ửỡộl9ồqự9ựmóẳ9ồẻự9ổộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Mpộl9Mổẳ90Ựmễổ9Ựấũ9ềmo9Ũmw9ỘA9Ựứửộl9Ưửỡề12/ũ3