Mứt – món ngon, vị thuốc ngày xuân
(SK&ĐS) - Mứt là món ăn truyền thống dùng đãi khách mỗi độ Xuân về. Nếu như bánh chưng - bánh dầy là món không thể thiếu vắng trong ngày Xuân thì mứt cũng như “cái hồn” không thể mất đi của Tết cổ truyền dân tộc. Nếu ta thưởng thức chúng một cách thích hợp sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Dưới đây là những tác dụng có lợi cho sức khỏe của một số loại mứt điển hình.
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕữeầỖ–Ỗ031Ỗ1!21NỖê{Ỗầ(ậ9ỴỖ1!ÚệỖềậỮ1Ỏ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎ)0!ỖT ầÌỔƠỔỖỲ2âỶ@âÌỔƠỔỖấâỴÌỔ(ầầẳL//ấậỴ"(2@Ỷ2)ấ21!Oê1/ù0T!@ấ/ỲậầỴ()O]ẳ!Ổ/ÕỎ/ầỶÕỎầỶÕữeầỖầ&ầỖầ(Ụ2ỖỶđắỴỎ/ầỶÕỎầỶÕỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕÒẤựJổẤỌỖ-ỖữeầỖ ÚỖ031ỖŨ1Ỗầâậệ?1Ỗầ(91!ỖỶẫ1!ỖỸỦ)Ỗ"(UỴ(Ỗ0ạ)ỖỸáỖỀậỮ1Ỗê?OỖv&ậỖ1(đỖỲU1(ỖỴ(đ1!Ỗ-ỖỲU1(ỖỶWệỖ ÚỖ031Ỗ"(81!Ỗầ(;Ỗầ()&ậỖêƯ1!Ỗầâ21!Ỗ1!ÚệỖỀậỮ1Ỗầ(>Ỗ0eầỖỴd1!Ỗ1(đỖ“ỴU)Ỗ(a1”Ỗ"(81!Ỗầ(;Ỗ0VầỖỸ)ỖỴcTỖẦ&ầỖỴàỖầâậệ?1ỖỶỮ1ỖầáỴOỖv&ậỖầTỖầ(đằ1!Ỗầ(eỴỖỴ(ẩ1!Ỗ0áầỖỴUỴ(Ỗầ(<Ỵ(Ỗ(ắẳỖấ%Ỗ0T1!Ỗ Ù)Ỗ1!ậa1ỖỶ)1(ỖỶđặ1!Ỗầ9ầỖỴ(2ỖỴảỖầ(;OỖộđã)ỖỸỮệỖ ÚỖ1(ẽ1!ỖầUỴỖỶb1!ỖỴ3Ỗ ắ)ỖỴ(2ỖấeỴỖ"(6@ỖỴcTỖ0áầỖấ9Ỗ 2Ù)Ỗ0eầỖỸ);1Ỗ(>1(OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖ!é1!LỖŨ1ỖầéỖỚƠỖ-ỖỚỠ!Ỗ0ạ)Ỗ1!ÚệỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!Ỗ Ú0ỖV0Ỗ1!đă)NỖ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(Ỗầ)*ậỖ(3TOỖữeầỖ!é1!ỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!Ỗ!)Ụ)ỖỸáỴNỖỴ(91!Ỗ181Ỗ0ẻTNỖỲb1!ỖỸWệỖầâđã1!NỖỸTậỖỲb1!ỖỶ2ỖŨ1Ỗậ91!Ỗ"(81!ỖỸ)?ậỖỸáMỖỶẫ1!Ỗẳ(41!ỖỲ:1(Ỗê)*0ỖỸđă1!Ỗ(8Ỗ(VẳỖÒê)*0Ỗ(51!NỖ(2Ỗ0VầỖầ)&1!ỌOOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖỴÚỖâ9ầLỖỶẫ1!ỖỢƠỖ-ỖỠƠ!/1!ÚệỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!ỖỲàỖ(ậệ&ầNỖ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(Ỗầ)*ậỖ(3TOỖộẫ1!ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖŨ1Ỗ"(3Ỗầ)*ậNỖ!WệỖỴ40NỖầ()&ậỖ0UậNỖầâ$Ỗ@0ỖỴ(X0Ỗ ã1NỖỴ(X0Ỗ05ỴỖâŨ1!ỖêÚỖầ)*ậỖỴ(ỤệỖ"#2ỖỶÚ)ỖỶ2Ỗầ()&ậỖỶ)1(ỖỶđặ1!OỖữeầỖỴÚỖâ9ầỖỴ41ỖỴ(ẽTỖỸđắỴỖ")&ầỖ {Ỗ0Ủ1Ỗầ<1(OỖẦâ21!ỖỴÚỖâ9ầỖỴ41ỖỴ3Ỗầ)?1Ỗê)ầT0)1ỖiỖ-ỖỴ3Ỗầ<1(Ỗ1Ũ1!Ỗ1!Ũ1Ỗ1!éTỖ"(8Ỗ!)UỴỖ0ÙỴNỖẵậU1!Ỗ!ÚNỖê&ầỖầ(đả1!Ỗ ỮậỖ Ú1(ỖêÚỖầŨ1!ỖỴđă1!ỖấeỴỖỸ?Ỗ"(U1!ỖỴcTỖỴảỖầ(;OỎ/ẳÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎ)0!Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỖỠẳềỔỖT ầÌỔỔỖế)Ỷầ(ÌỔỢỞPỔỖấâỴÌỔ(ầầẳL//)0!OấậỴ"(2@Ỷ2)ấ21!Oê1/ù0T!@ấ/Ậẳ 2TỶ@Ỷ/Ấ(Tâ@/ỜƠỚỚ/ƠỚ/ỜƠ/ữậầẦ@ầ ầO]ẳ!Ổ/ÕữeầỖ ÚỖ031ỖŨ1Ỗầâậệ?1Ỗầ(91!ỖỸỦ)Ỗ"(UỴ(Ỗ0ạ)ỖỶ{ẳỖềậỮ1Ỗê?OỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖầƯỴỖÒẵậVầỌLỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ!)Ụ)Ỗ"(UầNỖ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(Ỗầ)*ậỖ(3TNỖ1!21Ỗ0):1!NỖầ)*ậỖỸă0NỖỴ(91!Ỗ181Ỗ0ẻTỖầ9ầNỖỸa1!Ỗầ(ă)ỖỴd1!Ỗ ÚỖầ(ậ9ỴỖ!)ẩẳỖ!)Ụ)ỖỸáỴỖâđắậNỖầ(ậ9ỴỖ UNỖỴ(ẽTỖ(2ỖỶ2Ỗẳ(21!Ỗ(Ú1NỖỴUỴỖỲ:1(ỖỸđă1!Ỗầ)*ậỖ(3TỖÒỸWệỖầeỴỖêẫ1!Ỗầ(đắ1!Ỗê{NỖỸTậỖỶÙỖỶÚệNỖ181Ỗ0ẻTNỖỴ(U1ỖŨ1ỌNỖỸTậỖỲb1!Ỗ(2ỪỴỖấTỖầẻỖỴậ1!ỖấTậỖấ)1(OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖ(a1!LỖ(a1!Ỗ1!ậệ*1ỖầâU)Ỗ#ẳỖỶ=ẳỖấVệỖ"(8Ỗ(2ỪỴỖ ÚỖ(a1!Ỗâ)0ỖỸđă1!ỖỶẫ1!ỖầéỖPƠỖ-ỖỚƠƠ!/1!ÚệNỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!ỖỴ(ẽTỖấậệỖ1(đắỴỖỴảỖầ(;NỖấậệỖỶ)1(ỖỶđặ1!OỖự()ỖŨ1Ỗ0eầỖ(a1!NỖỸé1!ỖêeầỖê6Ỗê>Ỗê6Ỗ(a1!Ỗ ÚỖ0áầỖê{Ỗầ(ậ9ỴỖầ9ầỖỴ(ẽTỖ(2ỖêÚỖỲ:1(ỖỸ)Ỗầ);ậỖỸ*0OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖấ@1LỖ1!ÚệỖŨ1ỖầéỖỜƠỖ-ỖỠƠ!Ỗ(ÙầỖấ@1ỖêéTỖỲàNỖêéTỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!ỖT1Ỗầ(W1ỖỸ9)Ỗêã)Ỗ1!đă)ỖấậệỖ1(đắỴNỖ"#0ỖŨ1NỖ0VầỖ1!cỖỶ2Ỗấầâ@ấấỖ(2ỪỴỖỶ2ỖấẻỖỶb1!Ỗ1()?ậỖỴUỴỖầ(eỖ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(Ỗ1(đLỖỴÚỖẳ(*NỖầ(ậ9ỴỖ UNỖâđắậỖỲ)TOOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖỴÚỖỴ(ậTLỖ1()?ậỖầ)?1Ỗê)ầT0)1ỖiỖỶẫ1!ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖấậệỖỶ)1(ỖỶđặ1!ỖêÚỖ1!đă)Ỗ T2ỖỸá1!Ỗầâ21!Ỗ08)Ỗầâđă1!Ỗ131!ỖỲeỴỖ(TệỖ8Ỗ1(),0NỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!Ỗ!)Ụ)Ỗ1():ầNỖ!)Ụ)Ỗ"(UầỖêÚỖầŨ1!Ỗ ẹỴOỖÊ6ỖỴÚỖỴ(ậTỖỴ3Ỗ ệỴ2ẳ@1Ỗ ÚỖ0áầỖỴ(VầỖ1!Ũ1Ỗ1!éTỖậ1!Ỗầ(đỖ():ậỖẵậỤOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖỲ<LỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!Ỗ ắ)Ỗầ);ậNỖ!)Ụ)Ỗ1():ầNỖ!)Ụ)Ỗ"(UầNỖầ)*ậỖỸáỴOỖồd1!Ỗê>ỖỸ;Ỗ Ú0Ỗ031Ỗ0eầỖỲ<Ỗ1ÚệỖ0ÚỖỴUỴỖỲÚỖ1á)ỖầâắỖẳ(Ụ)ỖỴ(ậY1ỖỲ{Ỗấậ9ầỖ0áầNỖ(T)Ỗầ(U1!ỖầâđãỴỖẦ&ầOỖẦéỖê):ỴỖỸ)Ỗ0ậTỖ 2Ù)ỖỲ<ỖỸT2Ỗ!)ÚỖỴ3Ỗẳ(V1ỖầâƯ1!Ỗầâ*1Ỗê6NỖ"(81!ỖấỮậNỖâa)ỖỲỤ2ỖẵậỤ1ỖỴ(2ỖỸ&1Ỗ!W1ỖẦ&ầỖ0ã)ỖỴ(&ỖỲ)&1NỖấTậỖỸ3Ỗẳ(Ụ)Ỗ0T1!Ỗẳ(ả)Ỗ1Ư1!OỖv(ăỖấẹỖầ}Ỗ0Y1ỖêÚỖỴ81!Ỗẳ(ậỖ1(đỖêXệỖ0ÚỖ"()Ỗ1(V0Ỗ1(UẳỖ0)&1!Ỗ0eầỖỲ<NỖỲÙ1Ỗấ%Ỗ“ỴỤ0”Ỗ1!TệỖê{Ỗ1!5ầỖ {0Ỗ-Ỗ0UầỖ-ỖỸX0ỖỸÚỖ(đả1!Ỗê{ỖẦ&ầOOOỎ/ẳÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎ)0!Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỖỠẳềỔỖT ầÌỔỔỖế)Ỷầ(ÌỔỞỜƠỔỖấâỴÌỔ(ầầẳL//)0!OấậỴ"(2@Ỷ2)ấ21!Oê1/ù0T!@ấ/Ậẳ 2TỶ@Ỷ/Ấ(Tâ@/ỜƠỚỚ/ƠỚ/ỜƠ/0ậầ-Ầ@ầO]ẳ!Ổ/ÕữeầỖỴ41ỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!ỖỴ(ẽTỖỲ:1(OỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖỸXậỖẳ(á1!LỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕ!)UỖầâ{ỖỶ)1(ỖỶđặ1!ỖỴT2ỖỶ2ỖỴUỴỖỴ(VầỖỸÙ0NỖỸđă1!NỖỲ#2ỖỴ(eTỖầâ21!Ỗ(ÙầNỖỴậ1!ỖỴVẳỖ đắ1!Ỗ"T )NỖỴT1ề)NỖ1)TỴ)1NỖ0T!)*OOOỖ ã1Ỗ!)ẩẳỖỴảỖầ(;ỖầŨ1!ỖỴđă1!Ỗ"(ỤỖ1Ũ1!ỖỴ(91!Ỗâ#ầOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖỶéTLỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!Ỗ1(ậX1ỖầâÚ1!NỖ ÚỖê{Ỗầ(ậ9ỴỖỴ(91!ỖầU2ỖỲ31Ỗầâ21!Ỗ1(ẽ1!Ỗ1!ÚệỖẦ&ầỖỶ2ỖŨ1Ỗ1()?ậỖỴ(VầỖỸÙ0OỖỀeỖỶéTỖố&1ỖẦâ@Ỗ1à)Ỗầ)&1!Ỗ031Ỗ1ÚệNỖấắ)Ỗ0eầỖỶéTỖ1(6ỖêéTỖỶ$2ỖêéTỖầ(ả0Ỗ1!21NỖỲ#2Ỗ1!XệỖ-ỖỸỪỴỖỲ):ầỖ ÚỖ031Ỗ0eầỖỶéTỖ121OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖ"(2T)Ỗ T1!LỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!ỖỲa)ỖỶđặ1!ỖêÚỖ1(ậX1ỖầâÚ1!NỖầ)*ậỖê)*0NỖầ(T1(ỖỴT1NỖ ắ)Ỗ0XầNỖấU1!Ỗ0ƯầNỖêÚ1!ỖỶTNỖậ1!Ỗ1(5ầNỖê)*0Ỗầậệ&1ỖêẩNỖẳ(bỖ1ẽỖ")1(Ỗ1!ậệ:ầỖ"(81!ỖỸ?ậỖÒỶẫ1!ỖầâđãỴỖ"ễỖ")1(ỌNỖ1T0Ỗ!)ã)ỖỶ)Ỗầ)1(NỖầâ$Ỗ@0ỖỴT0Ỗầ<Ỵ(NỖ {OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖẳ(XầỖầ(cLỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!Ỗ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(Ỗ(8Ỗ(VẳNỖỴ(ẽTỖ(2ỖêÚỖ"<Ỵ(Ỗầ(<Ỵ(Ỗầ)*ậỖ(3TỖ1&ậỖ Ú0Ỗ031Ỗ"(T)Ỗê{OỖv(ẽ1!Ỗ1!đă)Ỗ 2ỖỮậỖêÚỖầ)*ậỖ(3TỖ"#0Ỗ1*1ỖỶẫ1!Ỗ0eầỖẳ(XầỖầ(cOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕữeầỖ0@LỖỴ3ỖầUỴỖỶb1!Ỗ1(ậX1Ỗầâđă1!Ỗ1(=NỖ1()?ậỖTỴ)ỶỖấ)1(Ỗ(5ỴỖêÚỖTỴ)ỶỖầTâầâTầỖầéỖẳ2ầTấấ)ậ0NỖỴ(91!ỖỲậa1Ỗ181NỖ!)Ụ)Ỗ"(UầỖêÚỖềậTỖầT1Ỗ0:ầỖ06)NỖ(ÙỖấ9ầOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕốấOỖẦ(ậỖúđả1!Ỏ/ẳÕ