Acid uric máu cao, nên ăn gì?
(SK&ĐS) - Có thể nói, nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút là acid uric. Khi lượng acid uric trong máu tăng cao thì sẽ lắng đọng ở một số tổ chức và cơ quan dưới dạng tinh thể, đặc biệt là ở khớp mà gây ra bệnh gút. Bởi vậy, một trong những biện pháp quan trọng để phòng chống acid uric trong máu tăng cao là nên chọn dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin và có công dụng tăng cường đào thải acid uric qua đường tiết niệu. Bài viết sau xin giới thiệu với độc giả một số thực phẩm thông ...
0k97êõằưư,6ụỨlứõệ61Ằêlế7ừũlê7ôặừ7êằồ}7ốhố7ầố7jn<0/k910ụ7êõằưư,6ụKệằế61"ƯỎ)ỀƯ 7-7Êộ7ứkị7ốộl}7ốjừÀhố7ốkdố7ứũỳê7ứliụ7jdÀ7ẽìốk7jựứ7õẳ7ằêlế7ừũlê[7Ỏkl7õxuốj7ằêlế7ừũlê7ứũồốj7ôặừ7ứầốj7êằồ7ứkn7ưg7õậốj7ềỗốj7ú7ôỡứ7ượ7ứp7êkyê7ỹẳ7êr7ủừằố7ếxsl7ếẵốj7ứlốk7ứkị}7ềẫê7ẽlìứ7õẳ7ú7ỏksụ7ôẳ7jdÀ7ũằ7ẽìốk7jựứ[7Ẽúl7ỹéÀ}7ôỡứ7ứũồốj7ốkỷốj7ẽlìố7ụkặụ7ủừằố7ứũỗốj7ềị7ụkổốj7êkợốj7ằêlế7ừũlê7ứũồốj7ôặừ7ứầốj7êằồ7õẳ7ốhố7êkỗố7ếửốj7êặê7ứkỳê7ụkẹô7ỏkờốj7kồẫê7mứ7êộ7ốkdố7ụừũlố7ỹẳ7êộ7êờốj7ếữốj7ứầốj7êxtốj7ềẳồ7ứkâl7ằêlế7ừũlê7ủừằ7ềxtốj7ứliứ7ốlìừ[7Ẽẳl7ỹliứ7ưằừ7Álố7jlsl7ứklìừ7ỹsl7ềỡê7jlâ7ôỡứ7ượ7ứkỳê7ụkẹô7ứkờốj7ếữốj[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ũằừ7êeố>7Êeố7ứũởốj7ếxsl7ốxsê7ứmốk7ôặứ}7ỹo7ốjỗứ7êộ7êờốj7ếữốj7ứkằốk7ốklìứ7õul7ứkừĂ[7Êeố7ứũởốj7ứũhố7êẵố7ứmốk7ôặứ}7ỹo7ềậốj7ốjỗứ}7êộ7êờốj7ếữốj7ứkằốk7ốklìứ}7ỏkừ7ụkồốj7ỹẳ7õul7ứkđụ[7Êâ7kằl7õồẵl7ềíừ7êộ7ứkị7ếửốj}7ềẫê7ẽlìứ7ứợứ7ứũồốj7jlằl7ềồẵố7jựứ7êđụ7ứmốk[7Ũằừ7êeố7ũđứ7jlẳừ7êặê7ưlốk7ứợ}7ỏkồặốj7êkđứ7ỹẳ7keừ7ốkx7ỏkờốj7êkyằ7ốkdố7ụừũlố[7Êộ7ứkị7ầố7ượốj}7ểụ7õđÀ7ốxsê7ừợốj7kồẫê7ốđừ7êằốk7ầố7kẳốj7ốjẳÀ[0/ụ10ứằẽõệ7ưứÀõệ,6ôằũjlố>aụÁ7ằừứồ610ứũ10ứế10lôj7ưứÀõệ,6ôằũjlố>7ạụÁ67ằõứ,667Alếứk,6à8867ưũê,6kứứụ>//lôj[ưừêỏkồệếồlưồốj[ỹố/Lôằjệư/Ừụõồằếệế/Ưkằũệ/a899/8à/8ạ/ừũlêằêlếứồệ[ọụj6/1Ằêlế7ừũlê7õậốj7ềỗốj7ú7ỏksụ7jdÀ7ũằ7ẽìốk7jựứ[0/ứế10/ứũ10/ứằẽõệ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61#ựụ7õr>7Õẳ7ôỡứ7ứũồốj7ốkỷốj7õồẵl7ũằừ7ũđứ7jlẳừ7ưlốk7ứợ7Ê7ỹẳ7êkyằ7mứ7ốkdố7ụừũlố7"ôql7988j7êkó7êộ7ếxsl7ãạ7ôj [7Ứkệồ7ếlốk7ếxùốj7kỗê7êp7ứũừÀíố}7Áựụ7õr7ứmốk7ôặứ}7ỹo7ốjỗứ}7êộ7êờốj7ếữốj7ứkằốk7ốklìứ}7õul7ứlịừ7ỹẳ7ứkờốj7ứlìố7ốhố7õẳ7ứkỳê7ụkẹô7ốẳÀ7ũđứ7ứkmêk7kuụ7êkồ7ốjxtl7êộ7ằêlế7ừũlê7ôặừ7êằồ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ếxằ7êkừỡứ>7Õẳ7õồẵl7ũằừ7ỏlíô7ứmốk}7jlẳừ7ưlốk7ứợ7Ê}7ôừợl7ỏằõl7ỹẳ7ốklíừ7ốxsê[7Ôừợl7ỏằõl7êộ7ứặê7ếữốj7õul7ốlìừ7ốhố7ốjxtl7ẽo7jựứ7êeố7ầố7ốklíừ7ếxằ7êkừỡứ[7Ứkệồ7ếlốk7ếxùốj7kỗê7êp7ứũừÀíố}7ếxằ7êkừỡứ7ứmốk7ôặứ}7ỹo7ốjỗứ}7êộ7êờốj7ếữốj7ứkằốk7ốklìứ7õul7ứkừĂ}7ưlốk7ứdố7êkó7ỏkặứ7ỹẳ7jlâl7ềỡê7ốhố7õồẵl7ũằừ7êộ7ỏkâ7ốầốj7ẽẳl7ứliứ7ứmêk7êỳê7ằêlế7ừũlê7ủừằ7ềxtốj7ứliứ7ốlìừ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êâl7Áằốk>7Êwốj7õẳ7õồẵl7ũằừ7ỏlíô7ứmốk}7jlẳừ7ưlốk7ứợ7Ê}7ôừợl7ỏằõl7ỹẳ7keừ7ốkx7ỏkờốj7êkyằ7ốkdố7ụừũlố[7Êâl7Áằốk7êộ7ứặê7ếữốj7jlâl7ốklìứ7ứũý7ụklíố}7ứkờốj7õul7ứũẳốj7ỹo[7Ưặêk7Ứũđố7ốằô7ẽâố7ứkâồ7êkồ7ũẩốj7êâl7Áằốk7êổố7êộ7ứặê7ếữốj7“õul7ứlịừ7ứlìố”}7ũđứ7ứkmêk7kuụ7ỹsl7ốjxtl7ẽo7ứkợốj7ụkồốj7"ẽìốk7jựứ [0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êẳ>7Êẳ7ụkặồ}7êẳ7ẽặứ}7êẳ7ứmô[[[7ềíừ7êộ7ứặê7ếữốj7kồẵứ7kừÀiứ7ứlhừ7ứkwốj}7ỏky7ụkồốj7ứkờốj7õẵê}7ứkằốk7ốklìứ7êkó7ứkợốj[7ỀdÀ7êwốj7õẳ7õồẵl7ứkỳê7ụkẹô7ỏlíô7ứmốk7ỹẳ7keừ7ốkx7ỏkờốj7êkyằ7ốkdố7ụừũlố[7Ốjklhố7êyừ7klìố7ềẵl7êkồ7ứkđÀ}7êẳ7êổố7êộ7ứặê7ếữốj7õul7ốlìừ7ú7ôỡứ7ôyê7ềỡ7ốkđứ7ềoốk[0/ụ10ứằẽõệ7ưứÀõệ,6ôằũjlố>aụÁ7ằừứồ610ứũ10ứế10lôj7ưứÀõệ,6ôằũjlố>7ạụÁ67ằõứ,667Alếứk,6à8867ưũê,6kứứụ>//lôj[ưừêỏkồệếồlưồốj[ỹố/Lôằjệư/Ừụõồằếệế/Ưkằũệ/a899/8à/8ạ/êằ-ứlô[ọụj6/1Êẳ7ứmô[0/ứế10/ứũ10/ứằẽõệ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êâl7ẽậụ>7Õẳ7õồẵl7ũằừ7keừ7ốkx7ỏkờốj7êộ7ốkdố7ụừũlố}7ũđứ7jlẳừ7ưlốk7ứợ7Ê7ỹẳ7êộ7ứặê7ếữốj7õul7ốlìừ[7Ưặêk7Ẽâố7ứkâồ7êxrốj7ôữê7ứkéụ7ếl7êkồ7ũẩốj7êâl7ẽậụ7êộ7êờốj7ếữốj7“ẽp7ứlốk7ứừĂ}7õul7ốjw7ứẵốj7õữê7ụkv}7õul7ủừằố7ứliứ7"êộ7mêk7êkồ7ỏksụ }7ứkờốj7ỏlốk7kồẵứ7õẵê”7ốhố7õẳ7ứkỳê7ụkẹô7ũđứ7ứợứ7êkồ7ốjxtl7êộ7ằêlế7ừũlê7ôặừ7êằồ[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Êv7êâl>7Ứmốk7ôặứ}7ỹo7ốjỗứ}7êộ7êờốj7ếữốj7“õul7ủừằố7ứliứ”}7“kẳốk7ụkồốj7ỏkm}7ứũý7ứẳ7ốklìứ”7"Ứkỳê7ứmốk7ẽâố7ứkâồ }7“ứũý7ụkồốj7ứkđụ”7"ỨửÀ7ứyê7êx7ẹô7ứkỳê7ụkp }7ũđứ7ứkmêk7kuụ7ỹsl7ốjxtl7ẽo7ụkồốj7ứkđụ7ốộl7êkừốj7ỹẳ7ứkợốj7ụkồốj7ốộl7ũlhốj[7ỀdÀ7êwốj7õẳ7õồẵl7ũằừ7ỏlíô7ứmốk}7jlẳừ7ưlốk7ứợ}7ốklíừ7ốxsê7ỹẳ7keừ7ốkx7ỏkờốj7êộ7ốkdố7ụừũlố[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61Ốjồẳl7ũằ}7ốjxtl7êộ7ằêlế7ừũlê7ôặừ7êằồ7êwốj7ốhố7ứũỗốj7ếữốj7êặê7ứkỳê7ụkẹô7ỏkặê7ốkx7êẳ7ũợứ}7êẳ7êkừằ}7ôầốj}7ôxsụ}7ếxằ7jằốj}7êâl7ứũậốj}7ôấ7ứkeÀ}7kẳốk7ứdÀ}7ômằ}7êkừợl}7êằô}7ủừẠứ}7ềẳồ}7kẵốk7ềẳồ}7ôr}7kẵứ7ếf[[[Ứầốj7õxuốj7ốxsê7ừợốj7ềị7ỏmêk7ứkmêk7ứkâl7ằêlế7ừũlê7ũằ7ốjồẳl[7Ốhố7ỏlhốj7kồẫê7kẵố7êki7êặê7ứkỳê7ụkẹô7êộ7êkyằ7ốklíừ7ốkdố7ụừũlố7ốkx7ụkv7ứẵốj7ềỡốj7ỹéứ7"jằố}7ứkéố}7ốấồ}7ứữÀ[[[ }7ứkoứ7õuố}7ứkoứ7ếh}7ứkoứ7ẽổ}7ứkoứ7êýừ}7ứkoứ7jẳ}7ứkoứ7ỹoứ}7ứkoứ7ốjằố}7ứkoứ7ốjqốj}7ứkoứ7kừố7ỏkộl}7êklô7êựứ}7êặ7êkểụ}7êặ7êkẵêk}7êặ7ứktố7ẽrố}7êặ7kởl}7õxrố}7ốjkhừ}7ưổ}7êừằ}7ũằừ7êkdố7ỹoứ}7ũằừ7êdừ}7ềéừ7kẳ7õằố}7ốđô}7ẽlịố7ềéừ[[[7ỹẳ7ỏkờốj7ếửốj7êặê7ềở7ầố7ứkyê7ừợốj7êộ7ứmốk7ỏmêk7ứkmêk7ốkx7ốxsê7ứũẳ7ềẫê}7êẳ7ụkh}7ũxuừ7ứũậốj}7kẵứ7ứlhừ}7kởl}7ủừi}7sứ[[[7Ốjxtl7ẽo7jựứ7ốẫốj}7ằêlế7ừũlê7ôặừ7ứầốj7ủừặ7êằồ7ốhố7ầố7êkằÀ7ứkệồ7êkừ7ỏẢ7ốkx7ốjẳÀ7ầố7ứặồ}7ốjẳÀ7ầố7ếxằ7êkừỡứ}7ốjẳÀ7ầố7ũằừ7Áằốk7ềị7kq7ứũu7ềlíừ7ứũo7ẽìốk[7Ốiừ7ầố7ứặồ7kồẫê7ếxằ7êkừỡứ}7ôql7ốjẳÀ7ầố79}ạỏj7êklằ7á7-7à7ẽỷằ{7ốiừ7ầố7ũằừ7Áằốk}7ôql7ốjẳÀ79}ạỏj7êklằ7ốklíừ7ẽỷằ7ếxsl7êặê7ếẵốj7ốđừ}7Áẳồ7kồẫê7õẳô7ốỡô[0/ụ10ụ7êõằưư,6ụẼồếÀ61ỨkƯ[7KỒẲỐJ7ỎKẶỐK7ỨỒẲỐ0/ụ1