Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đến sự phát triển của trẻ
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ của con người, đặc biệt là với trẻ nhỏ trong những năm đầu đời. Tuy vậy, thời gian ngủ dài hay ngắn không phải là yếu tố duy nhất quyết định chất lượng giấc ngủ của trẻ mà việc trẻ ngủ có ngon giấc hay không mới ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của trẻ.
óẲổồyCqKKhốỈẵẴLCỵốò;ẴựyồĐẶÒồỳÉĐẶồỔqẴồLJẸồĨMqĐồLJẺĐẶồỳẠĐồKỐồỈẲrLồLJẴĂĐồyÒqồLJAó/ẲổòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốòYryồĐẶẲẴÀĐồyÕMồỳúồyẲẬồJqồJủĐẶồLẲIẴồẶẴqĐồĐẶÒồỔsồyẲựLồCỎÍĐẶồẶẴựyồĐẶÒồyÉồuĐẲồẲỎÌĐẶồKừMồKụyồỳẠĐồKỐồỈẲrLồLJẴĂĐồLJÂồLMÃồyÒqồyEĐồĐẶỎIẴkồỳũyồxẴÃLồCsồỔHẴồLJAồĐẲẼồLJEĐẶồĐẲỘĐẶồĐùDồỳửMồỳIẴlồẵMỚồỔữỚkồLẲIẴồẶẴqĐồĐẶÒồýsẴồẲqỚồĐẶụĐồBẲẾĐẶồỈẲuẴồCsồỚẠMồLỀồýMỚồĐẲựLồĨMỚẠLồỳẦĐẲồyẲựLồCỎÍĐẶồẶẴựyồĐẶÒồyÒqồLJAồDsồỔẴÃyồLJAồĐẶÒồyÉồĐẶEĐồẶẴựyồẲqỚồBẲẾĐẶồDHẴồuĐẲồẲỎÌĐẶồĐẲẴẢMồỳẠĐồKỐồỈẲrLồLJẴĂĐồyÒqồLJAló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYÉồLẲĂồLJAồĐẶÒồJựLồĐẲẴẢMồĐẲỎĐẶồĐẶÒồBẲẾĐẶồĐẶEĐồẶẴựyồẲEũyồxẦồLẲẴẠMồĐẶÒồKÁồBẲẴẠĐồLJAồBẲẾĐẶồỳỎÍyồLẲEuẴồDrẴkồỳỆĐẶồLẲIẴồỔẴÃyồĐsỚồBẲẴẠĐồyGồLẲĂồLJAồLẴẠLồJqồĐẲỘĐẶồyẲựLồẲÉqồẲẺyồẶừỚồDựLồyừĐồxủĐẶồĐẲỎồYEJLẴKECkồỈJEẶỵKLỵJEĐỵlllồBẲẴẠĐồLJAồyrMồẶụLkồĨMựỚồBẲÉykồBẲẾĐẶồLữỈồLJMĐẶkồDÃLồDẼẴlồ"ẲỘĐẶồLJAồLẲỎIĐẶồƠMỚÀĐồÌồLJEĐẶồLẤĐẲồLJtĐẶồĐsỚồKÁồỈẲrLồLJẴĂĐồLJÂồĐúEồyẲữDồẲGĐồKEồỔHẴồyryồLJAồBẲryló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỲỀẴồỔHẴồLJAồKGồKẴĐẲĩồẵẲẾĐẶồLẲỎIĐẶồLJAồKGồKẴĐẲồĐẶÒồCẴÀĐồLÓyồLJEĐẶồĐẶsỚkồBẲEuĐẶồổợ-ổỡồLẴẠĐẶlồẵJAồyẲẬồLẲÕyồýữỚồBẲẴồỳÉẴồỔsồCNyồLJAồỳẴồLẴÀMồLẴĂMồDsồLẲẾẴlồẵJAồKGồKẴĐẲồĐẶÒồĐẲẴẢMồCsồỔẤồLJAồỔwĐồyẲỎqồĨMỵĐồỔHẴồrĐẲồKrĐẶồxÀĐồĐẶEsẴồỔsồỔwĐồyẸĐồýMỚồLJẤồLẲÉẴồĨMỵĐồĐẲụDồDụLồẶẴỀĐẶồĐẲỎồBẲẴồLJAồyẸĐồLJEĐẶồxÓĐẶồDỹló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòãồỳỂồLMỄẴồĐsỚồLẲẤồỔẴÃyồyẲEồLJAồĐẶÒồJẴÀĐẶồLJEĐẶồĐẾẴkồẶẴỎIĐẶồKÁồẶẴNỈồLJAồĐẶÒồĐẶEĐồẲGĐồỔsồỔẴÃyồĐsỚồyỌĐẶồẶẴNỈồLJAồLJrĐẲồBẲẼẴồĐẶMỚồyGồỔẴÀDồĐẲẴẮDồỳỎIĐẶồẲẾồẲựỈồKEồỔHẴồỔẴÃyồĐẶÒồyẲMĐẶồẶẴỎIĐẶồỔHẴồxỀồDỹlồ;ẴỎIĐẶkồĐẾẴồyÒqồLJAồĐÀĐồỳỎÍyồỳũLồẶửĐồẶẴỎIĐẶồxỀồDỹồỳĂồLẴÃĐồĨMqĐồKrLồỔsồyẲùDồKÉyồLJAồBẲẴồyửĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò}ẲẾĐẶồẶẴqĐồỈẲẸĐẶồĐẶÒồyÒqồLJAồyỌĐẶồyửĐồKỐồLẲErĐẶồỳúĐẶkồDrLồDAkồyÉồrĐẲồKrĐẶồýẦMồĐẲỹồỔsồĐÀĐồẲtĐồyẲẠồLẴẠĐẶồỆĐồƠMĐẶồĨMqĐẲồLJAlồ,rLồJMồẲEũyồừDồĐẲtyồĐẲỹồĐẲsĐẶồyỌĐẶồẶẴNỈồLJAồýẮồĐẶÒồỔsồĐẶÒồĐẶEĐồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵJAồLJEĐẶồỳỂồLMỄẴồDwMồẶẴrEĩồ;ẴựyồĐẶÒồyÉồỔqẴồLJẸồĨMqĐồLJẺĐẶồLJEĐẶồĨMrồLJẤĐẲồẶẴqEồLẴẠỈồỔsồẲẺyồyryồBPồĐùĐẶồỳửMồỳIẴlồ;ẴựyồĐẶÒồĐẶEĐồỔsồỔẴÃyồĐẶÒồỳÒồẶẴựyồnBẲEuĐẶồổộ-ổỗồLẴẠĐẶoồKÁồẶẴNỈồLJAồLữỈồLJMĐẶkồẶẲẴồĐẲHồỔsồLẴẠỈồLẲMkồƠỒồCỜồLẤĐẲồẲMỀĐẶồĐẲqĐẲồẲGĐồKEồỔHẴồyryồLJAồxẦồLẲẴẠMồĐẶÒló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYryồĐẶẲẴÀĐồyÕMồyẲEồLẲựỚồJủĐẶồyryồLJAồLẲẴẠMồĐẶÒồẲqỚồyÉồBẲMỚĐẲồẲỎHĐẶồyrMồẶụLkồẶừỚồẶỄồỔHẴồxtĐồxèồqĐẲồỵDồẲGĐồỔsồLẼồJqồBẲÉồxuEkồẲqỚồyẲỀĐẶồỳỀẴồỔHẴồĐẶỎIẴồCHĐồẲGĐồỔsồĐẶỎÍyồCtẴlồẹẴÃyồĐsỚồBỷEồýsẴồẶừỚồuĐẲồẲỎÌĐẶồLHẴồỔẴÃyồẶẴqEồLẴẠỈồyÒqồLJAồỔsồỔẴÃyồLẴẠỈồLẲMồyryồxsẴồẲẺyồÌồLJỎIĐẶllló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵJAồLJEĐẶồỳỂồLMỄẴồLẴĂMồẲẺyĩồYryồLJAồÌồỳỂồLMỄẴồĐsỚồJựLồẲqDồyẲGẴồỔsồỔMẴồLẲÂyẲồBẲrDồỈẲrồĐẲỘĐẶồỳẴẢMồDHẴồCtồĐÀĐồLẲỎIĐẶồĐẶÒồÂLồẲGĐồỔsồẲqỚồxẼồĨMqồẶẴựyồĐẶÒồLJỎqlồẵJAồyÉồLẲĂồLẲqDồẶẴqồyryồẲEtLồỳỂĐẶồLẲĂồyẲựLồJựLồLỀLồĐẲỎĐẶồĐẠMồBẲẾĐẶồĐẶÒồỳÒồẶẴựyồLẲẤồỔẴÃyồỈẲrLồLJẴĂĐồLJÂồĐúEồỔsồLẴẠỈồLẲMồxsẴồẲẺyồKÁồKÁồyẲữDồẲGĐlồYryồĐẶẲẴÀĐồyÕMồLẲỐyồĐẶẲẴÃDồyỌĐẶồyẲÕĐẶồDẴĐẲồJủĐẶồyryồLJAồĐẶÒồĐẶEĐồỔsồĐẶÒồỳÒồẶẴựyồLẲỎIĐẶồyÉồBẲuồĐùĐẶồỳẺyồLÔồỔỐĐẶồĐẲqĐẲồẲGĐồỔsồyÉồỔỀĐồLÔồĐẲẴẢMồẲGĐồKEồỔHẴồyryồLJAồBẲrylồÝEồỳÉồBPồĐùĐẶồẶẴqEồLẴẠỈồyÒqồyryồLJAồĐsỚồyỌĐẶồLỀLồẲGĐkồLÂĐẲồLẤĐẲồẾĐồẲẸqồCẮồỈẲỷỈồỔsồyẲùDồyẲẬồĐẶEqĐồĐẶEúĐồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYẲÂĐẲồỔẤồỔữỚkồxỀồDỹồĐÀĐồCẴĐẲồỳỂĐẶồỳẴẢMồyẲẬĐẲồỔsồĨMẴồỳẦĐẲồẶẴIồẶẴựyồĐẶÒồLJỎqkồLỀẴồyẲEồỈẲOồẲÍỈồỔHẴồLJAồỳĂồỳuDồxuEồỔẴÃyồLJAồỳỎÍyồĐẶÒồĐẶEĐồỔsồỳÒồẶẴựyồDFẴồĐẶsỚló/Ỉò"ẶMỆĐĩồXÃĐẲồỔẴÃĐồ"ẲẴồỲỆĐẶồỗ