Cạo gió như thế nào cho đúng?
(SK&ĐS) - Cùng với nồi xông, bát cháo giải cảm, đánh gió..., cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu đời. Cho đến nay, mặc dù vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học đầy đủ nào đánh giá tác dụng của phương thức trị liệu này nhưng trên thực tế nó vẫn tồn tại và phát triển vì những hiệu quả đích thực đem lại niềm vui cho nhiều người bệnh. Vậy, cạo gió là gì, cách thức tiến hành ra sao, chỉ định và chống chỉ định như thế nào?
qẾũụÂÍxỜỜôùỖềỀỢÍẬùr!ỳỈụÊỀĨụỊẾTụỢẾĐụỊýỈụÂẾỈụẦỠỊÊỗq/ẾũrqỖụÂÍxỜỜôùỖ5ẬxẤùrỡếạổ)ếpụ-ụ!PỊÊụŨÔỀụỊÓỀụỨNỊÊờụẴyỢụÂẾyỈụÊỀỵỀụÂỵÌờụẦyỊẾụÊỀĨợợợờụÂỳỈụÊỀĨụÍýụÌÒỢụỢỚỈỊÊụỊẾỦỊÊụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụÂẾỦxụẴÉỊẾụẦÒÂụẦyỈụẦTỒÂụÍTỞụỢỚỞỪEỊụỢỚỈỊÊụẤÃỊụÊỀxỊụỢÚụỚĂỢụÍÃỞụẦỐỀợụ!ẾỈụẦĐỊụỊxỪờụÌÀÂụẤPụŨẲỊụÂẾTxụÂĨụÂNỊÊụỢỚỂỊẾụỊÊẾỀDỊụÂUỞụIẾỈxụẾKÂụẦẮỪụẦRụỊýỈụẦyỊẾụÊỀyụỢyÂụẤQỊÊụÂRxụỖẾTÕỊÊụỢẾUÂụỢỚỄụÍỀÉỞụỊýỪụỊẾTỊÊụỢỚDỊụỢẾÙÂụỢĐụỊĨụŨẲỊụỢÓỊụỢỳỀụŨýụỖẾyỢụỢỚỀẸỊụŨỂụỊẾỦỊÊụẾỀÉỞụƠỞỵụẦỆÂẾụỢẾÙÂụẦẬÌụÍỳỀụỊỀEÌụŨỞỀụÂẾỈụỊẾỀEỞụỊÊTỐỀụẴÉỊẾợụjẰỪờụÂỳỈụÊỀĨụÍýụÊỂờụÂyÂẾụỢẾUÂụỢỀĐỊụẾýỊẾụỚxụỜxỈờụÂẾFụẦỄỊẾụŨýụÂẾOỊÊụÂẾFụẦỄỊẾụỊẾTụỢẾĐụỊýỈỗq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!ỳỈụÊỀĨụÍýụÊỂỗq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!ỳỈụÊỀĨụÍýụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụỜỤụẤQỊÊụẴỐụÂRxụỊẾỦỊÊụŨẰỢụÂĨụÂỳỊẾụẾỂỊẾụÂỞỊÊụỢỚJỊụŨýụỢTÕỊÊụẦOỀụỊẾẢỊụỊẾQỀụỊẾTụỢẾỂxụỊẾNÌờụẤỂxụẦÓỊÊụỢỀEỊụIỀÌụÍỈỳỀờụÌỀÉỊÊụÂẾẨỊờụẤỂxụẴyỢờụẦGxụỜUờụÍTỒÂờụỊẾẲỊụẴỳÂờụỜÚỊÊụỢỚÃỞợợợỢyÂụẦÒỊÊụÍDỊụÂyÂụŨỄụỢỚỆụỢẾỆÂẾụẾỒỖụIẾyÂụỊẾxỞụỢỚDỊụÂÕụỢẾẸụỢẾẬỈụƠỞxỊụẦỀẸÌụÂRxụẾKÂụỢẾỞỪĐỢụÃÌụẤTÕỊÊờụIỀỊẾụÍỳÂụỢỚỈỊÊụỪụẾKÂụÂỌụỢỚỞỪEỊụỊẾÁÌụÌQÂụẦỆÂẾụẤÙụỖẾJỊÊụŨýụÂẾỦxụỢỚỄụẴÉỊẾụỢẰỢợụ)ÃỪụÍýụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụÂẾỦxụẴÉỊẾụẤÃỊụÊỀxỊụỚĂỢụẾỀÉỞụƠỞỵờụỚBụỢỀEỊờụxỊụỢỈýỊờụỢẾxỈụỢyÂụẦÕỊụÊỀỵỊợụẻẾTÕỊÊụỖẾyỖụỊýỪụẦÀÂụẴỀÉỢụÂĨụỰụỊÊẾGxụỘụÂyÂụŨPỊÊụỜÃỞờụŨPỊÊụỨxờụỢỚỈỊÊụẾỈýỊụÂỵỊẾụùỢẾỞOÂụIẾNỊÊụÂĨụỢỚỈỊÊụỢxỪờụỢẾẮỪụÂẾTxụÂĨụỢỳỀụÂẾỎ”ợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!ỳỈụÊỀĨụẦTỒÂụỜỤụẤQỊÊụỢỚỈỊÊụỊẾỦỊÊụỢỚTỐỊÊụẾỒỖụỊýỈỗq/ỖrqỢxẴÍẬụỜỢỪÍẬôùÌxỚÊỀỊơưỖỨụxỞỢỈùrqỢỚrqỢẤrqỀÌÊụỜỢỪÍẬôùÌxỚÊỀỊơụựỖỨùụxÍỢôùùụƯỀẤỢẾôùừựủùụỜỚÂôùẾỢỢỖơ//ỀÌÊợỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợŨỊ/6ÌxÊẬỜ/ệỖÍỈxẤẬẤ/ếẾxỚẬ/ưủũủ/ủử/ưứ/ẴxẴÂxỈÊỀỈũợHỖÊù/r!ỳỈụÊỀĨụIẾNỊÊụỊDỊụÂỳỈụƠỞyụÍÃỞụŨýụIẾNỊÊụẤPỊÊụÍÙÂụƠỞyụÌỳỊẾụợq/ỢẤrq/ỢỚrq/ỢxẴÍẬrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrăĨỀụÂẾỞỊÊờụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụỊýỪụẦTỒÂụỜỤụẤQỊÊụỢẾÙÂụỜÙụỢẾỆÂẾụẾỒỖụIẾỀụẴỄụÂỵÌụÌỳỈợụ!ỵÌụÌỳỈờụẴxỈụÊÓÌụÂỵụÂỵÌụÌỳỈụỢẾNỊÊụỢẾTỐỊÊụŨýụÂỵÌụÌỳỈụẤỄÂẾụỡÂJỊụÊKỀụÍýụÂỵÌụÂỠÌờụẴÉỊẾụÂỠÌpụÍýụÌÒỢụỊẾĨÌụẴÉỊẾụỢỚỞỪEỊụỊẾỀẺÌụỖẾyỢụỜỀỊẾụỘụÂỵụẴOỊụÌPxụỢỚỈỊÊụỊỹÌụỊẾTỊÊụỢẾTỐỊÊụÊÀỖụỊẾỀEỞụẾÕỊụŨýỈụẾxỀụÌPxụẦNỊÊụŨýụỨỞÃỊợụềẾẬỈụẦNỊÊụỪờụỊÊỞỪDỊụỊẾÃỊụÊÃỪụỊDỊụÂỵÌụÌỳỈụỢẾTỐỊÊụẤỈụẾxỀụỪĐỞụỢOơụÌÒỢụÍýờụÂẾỆỊẾụIẾỆụỡỜUÂụẦEụIẾyỊÊpụÂRxụÂÕụỢẾẸụÊỀỵÌụỜỠỢớụẾxỀụÍýờụÂyÂụỢýụIẾỆụỡÌẮÌụẴÉỊẾpụỊẾTụỖẾỈỊÊờụẾýỊờụỢẾỤờụỢẾĂỖờụỢyỈờụẾLxụỨÃÌụỊẾẰỖụŨýỈụÂÕụỢẾẸờụỢỚỈỊÊụẦĨụŨxỀụỢỚJụÂRxụÂẾỆỊẾụIẾỆụÍýụẾĐỢụỜUÂụƠỞxỊụỢỚKỊÊợụăÊỈýỀụỚxờụÂỳỈụÊỀĨụÂJỊụẦTỒÂụÂẾFụẦỄỊẾụỢỚỈỊÊụÂyÂụỢỚTỐỊÊụẾỒỖụỊẾUÂụẦẮỞờụẦxỞụÌỂỊẾụÌẶỪờụẾỈxụÌAỢờụÂẾĨỊÊụÌÀỢợợợềỞỪụỊẾỀDỊờụÌÀÂụẤPụẦÃỪụÍýụÌÒỢụỖẾTÕỊÊụỖẾyỖụỢỚỄụÍỀÉỞụẦÕỊụÊỀỵỊụỊẾTỊÊụỢỚỈỊÊụÌKỀụỢỚTỐỊÊụẾỒỖụŨẲỊụỚĂỢụÂẮỊụỜÙụIẾyÌụỨẨỢụŨýụÂẾFụẦỄỊẾụÂQụỢẾẸụÂRxụÂyÂụỢẾẮỪụỢẾỞOÂụÂĨụÂẾỞỪDỊụIẾỈxợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!ỳỈụÊỀĨụIẾNỊÊụẦTỒÂụẤPỊÊụÂẾỈụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụẴỄụÌAÂụÂyÂụẴÉỊẾụỢỀÌụÌỳÂẾờụÂxỈụẾỞỪĐỢụyỖờụẤẺụỨỞĂỢụẾỞỪĐỢờụẴỄụÂyÂụẴÉỊẾụẤxụÍỀẺỞụỘụỊẾỦỊÊụŨỄụỢỚỆụÂẮỊụÂỳỈụÊỀĨờụỖẾQụỊỦụÂĨụỢẾxỀụŨýụỢỚBụẬÌụỢỞỌỀụÂJỊụƠỞyụỊẾLợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!yÂẾụÂỳỈụÊỀĨụỚxụỜxỈỗq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqỢxẴÍẬụỜỢỪÍẬôùÌxỚÊỀỊơưỖỨụxỞỢỈùrqỢỚrqỢẤrạẾỀụÂỳỈụÊỀĨụÂẮỊụÂẾỠụỰụạẾNỊÊụỊDỊụÂỳỈụƠỞyụÍÃỞụŨýụIẾNỊÊụẤPỊÊụÍÙÂụƠỞyụÌỳỊẾụIẾỀĐỊụÂẾỈụẤxụẴỄụỨTÔÂụẾỈÀÂụỨỞĂỢụẾỞỪĐỢụÍýÌụẴÉỊẾụỊẾÃỊụẦxỞụẦÔỊụŨýụỚyỢụẴLỊÊụỊẾỀEỞụỊÊýỪợụ(QỊÊụÂQụÂỳỈụÊỀĨụÂẮỊụÂẮÌụỢẾẠỊÊụIẾNỊÊụỊDỊụÂẮÌụỊÊẾỀDỊÊụŨỂụẤẺụÊÃỪụỨỞĂỢụẾỞỪĐỢợụạẾNỊÊụÂẾỈụẴÉỊẾụỊẾÃỊụẦỀụỚxụỊÊỈýỀụỊÊxỪụỜxỞụIẾỀụÂỳỈụÊỀĨụẦẸụỢỚyỊẾụẴỄụÂỵÌụÍỳỀợq/Ỗrq/ỢẤrq/ỢỚrq/ỢxẴÍẬr+ụjỄụỢỚỆụÂỳỈơụềẾNỊÊụỢẾTỐỊÊụÍýụẤKÂụẾxỀụẴDỊụÂỌụÊyỪờụỢÚụÂỌụẤKÂụỨỞOỊÊụẦĐỊụŨxỀờụIỆỊụẾĐỢụẤỀÉỊụŨxỀờụẤKÂụẾxỀụẴDỊụÂÒỢụỜOỊÊụỚÓỀụỢLxụỚxụẾxỀụẴDỊụÌỳỊÊụỜTỐỊờụIỆỊụẾĐỢụẤỀÉỊụÍTỊÊợụăĐỞụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụẾỈờụỊÊUxụÂỌụẾKỊÊụỢẾỂụÂỳỈụỢẾDÌụẤKÂụỨTÕỊÊụÌLụyÂụỘụỊÊÙÂợụăĐỞụẴQỊÊụÍỳỊẾụẦxỞụÂỳỈụỢẾDÌụŨPỊÊụẴQỊÊờụỊĐỞụỊẾUÂụẤKÂụÂẾỀụỢỚDỊụỢẾỂụÂỳỈụỢẾDÌụÂyỊẾụỢxỪụŨýụÂẠỊÊụỢxỪợqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr+ụạWụỢẾỞẰỢụÂỳỈơụ!ẾKỊụỊÕỀụIỆỊụÊỀĨờụẴỵỈụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụỊÁÌụỊÊxỪụỊÊAỊờụỢGỊẾụỢÃÌờụỢỈýỊụỢẾÃỊụỢẾTụÊỀỷỊợụếyỢụỢỚPỊÊụẤQỊÊụÂQụÂỳỈụÊỀĨờụỢẾỈxụẤẮỞụÊỀĨụÍDỊụŨPỊÊụÂẮỊụÂỳỈụỚÓỀụẤPỊÊụÍÙÂụŨÚxụỖẾỵỀụÌỀĐỢụẦEỞụỢẾẬỈụẾTÔỊÊụÌÒỢụÂẾỀEỞụỢÚụỢỚDỊụỨỞOỊÊụẤTÔỀờụỢÚụỢỚỈỊÊụỚxụỊÊỈýỀụỜxỈụÂẾỈụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụÂỵÌụỢẾĂỪụỊĨỊÊụĂÌờụẤẺụÂẾỄỞụÍýụẦTỒÂợụéụŨPỊÊụÍTỊÊụÂĨụỢẾẸụẤPỊÊụÍÙÂụÌỳỊẾụẾÕỊụÌÒỢụÂẾỠỢợụảẮỊụÍTỒỢụÂỳỈụỢÚụŨPỊÊụỊýỪụỜxỊÊụŨPỊÊụIẾyÂợụềẾNỊÊụỢẾTỐỊÊờụÌỎỀụŨPỊÊụÂỳỈụỢÚụứụẦĐỊụựụỖẾỠỢụÍýụẤxụỤỊÊụẦLợụếxỞụIẾỀụÂỳỈờụÂẾỈụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụỞOỊÊụÌÒỢụÂOÂụỜỦxụẾỈÀÂụÌÒỢụÂOÂụỢỚýụÊÚỊÊụỊĨỊÊụẾỈÀÂụỹỊụÌÒỢụẴyỢụÂẾyỈụÊỀỵỀụÂỵÌụÂĨụẾýỊẾụỢTÕỀụŨýụỢỆxụỢNụỚÓỀụẦAỖụÂẾỹỊụỊÁÌụỊÊẾFợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềẾếợụ5ỈýỊÊụạẾyỊẾụềỈýỊq/Ỗr