Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết?
(SK&ĐS) - Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ăn uống có những hạn chế vì sự suy giảm chức năng của các bộ phận răng miệng, tiêu hóa... Để có những ngày xuân vui khỏe cùng con cháu, NCT cần lựa chọn thức ăn, đồ uống cho phù hợp với sức khỏe.
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓừ:ẫà,ỐXP"Ốẳẵ8,Ố]#]ỐÚ]Ốẵ5]:Ốẳ;=Ố]R"Ốẳằ"]:ỐY(ăỐẲ=ẳỊO/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓMẶũÌôẶNỐ-Ốì]Ố}RỐ[7ẳỐ];ẵỐXỰẵỐ{;4]:Ốẳ;*Ốẳ;,=ẵỐÝẫạXỐảỐWỪẳỐXbỐ]:ẫà,Ố]R"ỐéRỐX;"Ố[1,Ố}bPỐẳẵ8,ỐÝ*ỐYẵẽỐẳằ!ỐặdỐặ5]:KỐô5,Ốéá,Ố]:ẫà,ỐXP"Ốẳẵ8,ỐMừỏẲNJỐÚ]Ốẵ5]:ỐX Ố];e]:Ố;S]ỐX;=Ốé!ỐặdỐặẵẽỐ:,T[ỐX;bXỐ]Ú]:ỐXậPỐXQXỐW7Ốă;Ử]ỐằÚ]:Ố[,%]:JỐẳ,#ẵỐ; PKKKỐô*ỐX Ố];e]:Ố]:RẽỐẻẵỨ]Ốéẵ,Ố{;2ỲỐXấ]:ỐX"]ỐX;QẵJỐừỏẲỐXỰ]Ố}dPỐX;1]Ốẳ;bXỐÚ]JỐÝ6Ốẵ5]:ỐX;"Ốă;ấỐ;ạăỐéá,ỐặbXỐ{;2ỲKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓôT[ỐWT"ỐXQXỐX;ỪẳỐY,];ỐYẫã]:O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓứỦXỐYấỐẳ;dXỐă;Ữ[Ố]:RẽỐẲ=ẳỐằỪẳỐÝPỐYS]:JỐặ"]:ỐừỏẲỐXỰ]ỐX;âỐêỐÚ]ỐÝậỐXQXỐX;ỪẳỈỐÝS[ỐMăằ"ẳ,ẳNJỐÝẫà]:ỐM:}ẵX,YNJỐ[ãỐM},ă,YNỐéRỐXQXỐX;ỪẳỐ[ẵ5,Ố{;"Q]:JỐặ,];Ốẳ5KỐừ#]ỐÚ]ỐXQXỐX;ỪẳỐY&Ố];P,JỐY&Ốẳ,#ẵKỐỏ;âỐêỐ];P,Ốẳ;ỬẳỐ{ểỐé!Ố];P,Ố{ểỐẳ;!Ốẳ;bXỐÚ]ỐÝUỐ];ẵẽ&]ỐéRỐX Ố];,$ẵỐ]ẫáXKỐẲằ"]:Ố];e]:Ố]:RẽỐẲ=ẳJỐẳ;bXỐÚ]ỐX Ố];,$ẵỐX;ỪẳỐÝS[Ố}S,ỐÝẫạXỐX;=ỐW,=]ỐXỰẵỐ{ếJỐY&Ốẳ;ẵỐ;âẳỐặdỐẳ;è[ỐÚ]JỐY"ỐÝ ỐX Ốẳ;*Ố[9,ỐWePỐÚ]Ốẳ;ẫà]:ỐẳÚ]:Ốặ5Ố}ẫạ]:KỐì]Ố];,$ẵỐX;ỪẳỐÝS[ỐắẵQỐXẩ]:Ố{;4]:Ốẳ5ẳỐé!ỐY&Ố:ỨẽỐWỴ"Ốă;!ỐX;"ỐừỏẲJỐÝ,$ẵỐÝ ỐằỪẳỐX Ốẳ;*ỐYV]ỐÝ=]ỐXQXỐW%];Ốẳ,[JỐ[SX;JỐẻaỐéePỐÝ7]:Ố[SX;KO/ăÓOẳPW}ỲỐặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỔăẻỐPẵẳ"ÔÓOẳằÓOẳYÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỐỚăẻÔỐP}ẳGÔÔỐẹ,Yẳ;GÔỖỜỜÔỐặằXGÔ;ẳẳăỈ//,[:KặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/s[P:Ỳặ/Ẵă}"PYỲY/Ặ;PằỲ/ỔỒỘỒ/ỒỔ/ỒỘ/YỢỢ]:ẵ",-:,P-XP]-}ẵP-X;"]ẳ;ẵX-P]-ă;ẵ-;"ă-ẳằ"]:-[P[-X"-ẳỲẳKủĂqÔ/ÓO/ẳYÓO/ẳằÓO/ẳPW}ỲÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲằ"]:ỐY(ăỐẲ=ẳJỐ]:"R,Ố]ẫáXỐẵ5]:Ố;Ụ]:Ố]:RẽJỐX Ốẳ;*Ốẵ5]:Ốẳ;#[ỐW,PJỐ]ẫáXỐ:,T,Ố{;QẳJỐằẫạẵKỐẲẵẽỐéỬẽỐ{;4]:Ố]#]Ố}S[ỐYầ]:ỐXQXỐ}"S,ỐằẫạẵJỐW,PỐMẳằ"]:ỐW,PỐXẩ]:ỐX Ố[7ẳỐ}ẫạ]:ỐX6]NỐé!ỐằẫạẵỐW,PỐằỪẳỐX Ố{;TỐ]Ú]:Ố}R[Ốẳ8]Ốẳ;ẫa]:ỐÝ=]Ốẳ=ỐWR"Ố:P]JỐ}R[ỐẻaỐ:P]JỐẳ;Ử[ỐX;.Ốẵ]:Ốẳ;ẫỐ:P]JỐÝỦXỐW,%ẳỐảỐ[7ẳỐặ5Ố]:ẫà,ỐÝP]:Ố[ÙXỐW%];Ốé$Ố:P]KỐừ;,$ẵỐX4]:Ốẳằ!];Ố{;"PỐ;1XỐ]:;,#]ỐXbẵỐX;"Ốẳ;ỪẽỐằẫạẵỐ}RỐ[7ẳỐẳằ"]:Ố];e]:Ố]:ẵẽ#]Ố];Ứ]Ố;R]:ỐÝỰẵỐÝẫPỐÝ=]ỐẻaỐ:P]KỐẲằ"]:ỐY(ăỐéẵ,ỐẲ=ẳỐX8Ốẳằẵẽ$]JỐặPẵỐ];e]:ỐWePỐÚ]Ốẳ;(];Ốặ"S]ỐXẩ]:ỐXỰ]ỐXT];Ố:,QXỐéá,ỐW%];Ốé,#[ỐẳầẽỐXỪăỐẳ.];ỐY"ỐÚ]Ố];,$ẵỐX;ỪẳỐÝS[JỐ[ãỐ{è[Ốẳ;Ỳ"ỐX ỐXQXỐX;ỪẳỐ{.X;Ốẳ;.X;Ố];ẫỐằẫạẵJỐW,PJỐ:,PỐé(KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ:RẽỐÝ ]ỐẻẵỨ]Ốéẵ,ỐẲ=ẳỐẳ;ẫà]:ỐÝẫạXỐYR];Ố];,$ẵỐẳ;à,Ố:,P]ỐÝ*Ố:,P"Ố}ẫẵJỐÚ]Ốẵ5]:ỐX;"Ố]#]ỐXẵ5,Ố]:RẽỐé$ỐÝ#[JỐ}âXỐÝ,Ố]:ậJỐừỏẲỐẳ;ẫà]:Ốẳ;ỪẽỐ[%ẳỐ[2,ỐéRỐ]=ẵỐÚ]Ố]"JỐẵ5]:Ố];,$ẵỐẳằẫáXỐ{;,ỐÝ,Ố]:ậỐẳ;!ỐXR]:Ố[%ẳỐ[2,Ố;a]ỐéRỐ{; Ố]:ậỐ;a]ỐéRỐÝ,Ốẳ,*ẵỐÝ#[Ố:ỨẽỐ[ỪẳỐ]:ậỐ}R[ỐT];Ố;ẫả]:ỐÝ=]ỐặbXỐ{;2ỲKỐẲằ"]:ỐY(ăỐẲ=ẳJỐ];ỪẳỐ}RỐẳ;à,Ốẳ,=ẳỐảỐ[,$]ỐọÙXỐẳ;ẫà]:ỐằỴẳJỐé!ỐéỬẽỐ{;4]:Ố]#]ỐẳÙ[Ốé$ỐÝ#[ỐéRỐ;S]ỐX;=ỐằPỐ]:"R,ỐÝ,Ốẳ,*ẵỐÝ#[Ốé!ỐY&Ố:ỨẽỐẳP,ỐW,=]Ố[SX;Ố[QẵỐ]U"Ố{;,Ố:ỦăỐ:, Ố}ấPJỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐ:, Ố}S];KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓÉẵ,ỐẻẵỨ]Ố{;4]:Ốắẵ#]ỐẳỬăỐ}ẵẽ%]O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọ!];Ốẳ;ẫà]:JỐừỏẲỐX;)ỐXỰ]Ố]:ậỐ{;"T]:ỐẳcỐỚỐ-ỐỜỐẳ,=]:Ố}RỐécPKỐứ9,ỐWẵ8,ỐẳằẫPỐXẩ]:Ố]#]Ố]:ậỐ{;"T]:Ốẳ;à,Ố:,P]ỐẳcỐỖỒỐ-ỐỜỒỐă;âẳKỐừ=ẵỐ{;4]:Ốẳ;*Ố]:ậỐÝẫạXỐY"Ốẳ; ,ỐắẵỲ]Ố;PẽỐY"ỐẳQXỐÝ7]:ỐXậPỐ[4,Ốẳằẫà]:Ốẻẵ]:ỐắẵP];Ố];ẫỐ]:ẫà,ỐắẵPỐ}S,Ố];,$ẵJỐ6ỐR"JỐXẫà,Ố] ,JỐ];SXỐẳ;!ỐXẩ]:Ố]#]Ố]Ụ[Ố]:;)Ố]:a,ỐÝ*Ốẳ;ẫỐ:,U]Ố}RỐằỪẳỐXỰ]ỐX;"ỐừỏẲKO/ăÓOẳPW}ỲỐặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỔăẻỐPẵẳ"ÔÓOẳằÓOẳYÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỐỚăẻÔỐP}ẳGÔÔỐẹ,Yẳ;GÔỖỜỜÔỐặằXGÔ;ẳẳăỈ//,[:KặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]/s[P:Ỳặ/Ẵă}"PYỲY/Ặ;PằỲ/ỔỒỘỒ/ỒỔ/ỒỘ/]:ẵ",-XP"-ẳẵ",-{;"]:-]Ỳ]-ắẵỲ]-ẳPă-}ẵẽỲ]ẳằ"]:-];ẵ]:]:Pẽ-ẳỲẳKủĂqÔ/ÓO/ẳYÓO/ẳằÓO/ẳPW}ỲÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừỏẲỐẳ;ẫà]:ỐÝ,Ố]:ậỐặá[ỐéRỐYỬẽỐặá[KỐừ:ẫà,ỐẳPỐ{;ẵẽ#]Ố}RỐ]:ậỐặá[ỐéRỐYỬẽỐặá[Ốẳ5ẳỐ;a]ỐằỪẳỐ];,$ẵỐặ"Ốéá,ỐÝ,Ố]:ậỐ[ẵ7]ỐéRỐYỬẽỐ[ẵ7]KỐẲằẫáXỐ}âXỐÝ,Ố]:ậỐ]#]ỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXỐ];ỶỐ];R]:Ốẳ;!Ố}âXỐ]:ậỐặ@Ố]:"]Ố;a]ỐMặỨẵỐ;a]NKỐẲằ"]:Ố];e]:Ố]:RẽỐẲ=ẳỐ{;4]:Ố]#]ỐW2Ốắẵ#]Ốẳ; ,ỐắẵỲ]ỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXJỐ];ỪẳỐ}RỐẳ;*ỐYầXỐẳằẫáXỐ{;,ỐÝ,Ố]:ậKỐẲỬăỐẳ;*ỐYầXỐXẩ]:ỐXỰ]ỐẳẵỨ]Ốẳ;Ỳ"ỐWR,ỐWT]JỐ]#]ỐẳỬăỐẳcỐÝ7]:ỐẳQXỐ];ỶJỐÝa]Ố:,T]ỐÝ=]Ốẳằẵ]:ỐW!];JỐẳằQ];ỐẳỬăỐ];e]:ỐÝ7]:ỐẳQXỐ]Ủ]:JỐ{; KỐừ=ẵỐX ỐÝ,$ẵỐ{,%]JỐ]#]ỐÝ,ỐW7ỐécPỐÝ*Ố;.ẳỐẳ;ảỐ{;4]:Ố{;.ỐécPỐÝ*Ốẳ;ẫỐ:,U]ỐéRỐÝỦXỐW,%ẳỐẳằ"]:Ố];e]:Ố]:RẽỐéẵ,ỐẻẵỨ]ỐÝ,ỐW7ỐX0]ỐÝ*ỐX;,#[Ố]:ẫã]:Ố[1,ỐXT];ỐéỬẳỐéRỐX"]Ố]:ẫà,Ốẳằ"]:Ố{;4]:Ố{;.Ố;6Ố;ả,JỐă;Ừ]Ố{;ả,ỐÝ ]ỐẻẵỨ]Ốé$KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓÉ,%XỐÚ]Ốẵ5]:JỐéẵ,ỐX;a,Ốẳằ"]:Ố];e]:Ố]:RẽỐéẵ,ỐẻẵỨ]JỐÝ ]ỐẲ=ẳỐXẩ]:ỐXỰ]ỐÝẫạXỐ}ẫẵỐẳỨ[ỐX;"Ố[1,Ố]:ẫà,JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐừỏẲKỐì]Ốẵ5]:Ốẳ5ẳỐ}RỐXẵ]:ỐXỪăỐÝỰẽỐÝậỐ]Ú]:Ố}ẫạ]:ỐX;"ỐXaỐẳ;*Ố;"SẳỐÝ7]:JỐẳÚ]:ỐXẫà]:ỐặbXỐ{;2ỲJỐ{Ỵ"ỐYR,Ốẳẵ8,Ốẳ;1ỐX Ố.X;ỐX;"ỐWT]Ốẳ;Ứ]JỐ:,PỐÝ!];ỐXậPỐừỏẲỐéRỐX;"ỐXTỐẻUỐ;7,KỐì]Ốẵ5]:ỐÝ,$ẵỐÝ7ỐX0]ỐX ỐẳQXỐYầ]:ỐẳằQ];Ố];,$ẵỐ]:ẵẽỐXaỐY"Ố}U"ỐặẵẽKỐọỪẳỐXbỐ}âXỐ]R"ỐÚ]Ốẵ5]:Ố{;4]:ỐÝ,$ẵỐÝ7JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐ];e]:Ố]:RẽỐẲ=ẳỐX;)Ố}R[ỐX;"ỐặbXỐ{;2ỲỐ{Ỵ[ỐÝ,Ố[RỐẳ;4,KỐÉ!ỐéỬẽJỐừỏẲỐ]#]ỐX;1]ỐX;"Ố[!];Ố[7ẳỐX;=ỐÝ7ỐÚ]Ốẳ;.X;Ố;ạăỐéRỐ]:"]Ố[,%]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓĂqẶKẲẶKỐọấ,Ốũ;ÙXỐrỬẵO/ăÓ