Người cao tuổi nên ăn uống thế nào trong dịp Tết?
(SK&ĐS) - Ăn là một nhu cầu không thể thiếu được ở bất cứ người nào và cho mọi lứa tuổi để duy trì sự sống. Đối với người cao tuổi (NCT), ăn uống có những hạn chế vì sự suy giảm chức năng của các bộ phận răng miệng, tiêu hóa... Để có những ngày xuân vui khỏe cùng con cháu, NCT cần lựa chọn thức ăn, đồ uống cho phù hợp với sức khỏe.
FÝJỈU%Ỏ55DỊ2ỳỲ6%ỤỊGỡYạ"ỲỈUỎ?Ỉ67{ỲỈ&Ừ&ỈỔ&Ỉ7)&YỈ6ÝỰỈ&Ô?Ỉ64?&YỈÚỸ2ỈỳỰ6ẺF/ÝJGF2ỈU%Ỏ55DỊ2ôỤỎÚỊGỂýờẸịýỄỈ-Ỉẹ&Ỉ%ÔỈ*>6Ỉ&Ý7ỈUP7Ỉ$Ý(&YỈ6ÝVỈ6ÝỲỰ7ỈÙạ UỈ0ỈTỠ6ỈUảỈ&Yạ"ỲỈ&Ô?ỈặÔỈUÝ?Ỉ*,ỲỈ%ảỎỈ67{ỲỈÙVỈÚ7âỈ64ỶỈ5ăỈ5)&YỀỈị)ỲỈặ]ỲỈ&Yạ"ỲỈUỎ?Ỉ67{ỲỈỂỡíỳỄẾỈỔ&Ỉ7)&YỈU:Ỉ&Ýằ&YỈÝỐ&ỈUÝỰỈặỶỈ5ăỈ57âỈYỲỒ*ỈUÝảUỈ&Ổ&YỈUáỎỈUÕUỈT>Ỉ2ÝQ&Ỉ4Ổ&YỈ*ỲỮ&YẾỈ6ỲỪ7ỈÝ:ỎỀỀỀỈịVỈU:Ỉ&Ýằ&YỈ&YÔâỈẵ7Ở&Ỉặ7ỲỈ$Ý.ỤỈU9&YỈU?&ỈUÝÕ7ẾỈỡíỳỈUP&Ỉ%ăỎỈUÝ,&Ỉ6ÝảUỈỔ&ẾỈÙ<Ỉ7)&YỈUÝ?Ỉ2Ý9ỈÝ 2Ỉặ]ỲỈ5ảUỈ$Ý.ỤỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGịỒ*ỈTỒ?ỈUÕUỈUÝỠ6ỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGởỚUỈÚ9Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ&YÔâỈỳỰ6Ỉ4Ỡ6ỈÙỎỈÚỐ&YẾỈ5?&YỈỡíỳỈUP&ỈUÝ8ỈấỈỔ&ỈÙáỈUÕUỈUÝỠ6ẼỈÙỐ*ỈỂ24?6Ỳ6ỄẾỈÙạ"&YỈỂY%7UỲÚỄẾỈ*1ỈỂ%Ỳ2ỲÚỄỈặÔỈUÕUỈUÝỠ6Ỉ*7)ỲỈ$Ý?Õ&YẾỈ5Ỳ&ÝỈ6)ỀỈỡỪ&ỈỔ&ỈUÕUỈUÝỠ6ỈÚWỈ&ÝỎỲẾỈÚWỈ6ỲỪ7ỀỈíÝ8ỈấỈ&ÝỎỲỈ6ÝQ6Ỉ$ẫỈặỶỈ&ÝỎỲỈ$ẫỈ6ÝỶỈ6ÝảUỈỔ&ỈÙỘỈ&Ý7âW&ỈặÔỈU:Ỉ&ÝỲỬ7Ỉ&ạ]UỀỈỳ4?&YỈ&Ýằ&YỈ&YÔâỈỳỰ6ẾỈ6ÝảUỈỔ&ỈU:Ỉ&ÝỲỬ7ỈUÝỠ6ỈÙỐ*Ỉ%ỐỲỈÙạ UỈUÝỰỈTỲỰ&ỈUP7Ỉ$ầẾỈÚWỈ6Ý7ỈÝ86Ỉ5ăỈ6Ýè*ỈỔ&ẾỈÚ?ỈÙ:ỈU:Ỉ6ÝVỈ*}ỲỈTằỎỈỔ&Ỉ6Ýạ"&YỈ6Ổ&YỈ5)Ỉ%ạ &YỀỈẹ&Ỉ&ÝỲỬ7ỈUÝỠ6ỈÙỐ*Ỉ37ÕỈUà&YỈ$Ý(&YỈ6)6ỈặỶỈÚWỈYỞâỈTỦ?Ỉ2ÝỶỈUÝ?ỈỡíỳẾỈÙỲỬ7ỈÙ:Ỉ4Ỡ6ỈU:Ỉ6ÝVỈÚS&ỈÙỰ&ỈUÕUỈTỮ&ÝỈ6Ỳ*ẾỈ*ỐUÝẾỈẵ[ỈặằỎỈÙ>&YỈ*ỐUÝỀF/2GF6ỎT%ỤỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼK2ẵỈỎ76?ỊGF64GF6ÚGFỲ*YỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼỈN2ẵỊỈỎ%6DỊỊỈẳỲÚ6ÝDỊLOOỊỈ54UDỊÝ662Ẽ//Ỳ*YỀ57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀặ&/ố*ỎYỤ5/ỵ2%?ỎÚỤÚ/ýÝỎ4Ụ/KĨJĨ/ĨK/ĨJ/ÚÓÓ&Y7?Ỳ-YỲỎ-UỎ&-%7Ỏ-UÝ?&6Ý7U-Ỏ&-2Ý7-Ý?2-64?&Y-*Ỏ*-U?-6Ụ6ỀớwõỊ/GF/6ÚGF/64GF/6ỎT%ỤGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỳ4?&YỈÚỸ2ỈỳỰ6ẾỈ&Y?ÔỲỈ&ạ]UỈ7)&YỈÝƠ&YỈ&YÔâẾỈU:Ỉ6ÝVỈ7)&YỈ6ÝỪ*ỈTỲỎẾỈ&ạ]UỈYỲỒỲỈ$ÝÕ6ẾỈ4ạ 7ỀỈỳ7âỈặQâỈ$Ý(&YỈ&Ừ&Ỉ%Ố*ỈÚa&YỈUÕUỈ%?ỐỲỈ4ạ 7ẾỈTỲỎỈỂ64?&YỈTỲỎỈUà&YỈU:Ỉ*>6Ỉ%ạ &YỈU<&ỄỈặỶỈ4ạ 7ỈTỲỎỈ4Ỡ6ỈU:Ỉ$ÝỒỈ&Ổ&YỈ%Ô*Ỉ6{&Ỉ6Ýạ[&YỈÙỰ&Ỉ6ỰỈTÔ?ỈYỎ&ẾỈ%Ô*Ỉẵ[ỈYỎ&ẾỈ6ÝQ*ỈUÝỴỈ7&YỈ6ÝạỈYỎ&ẾỈÙỚUỈTỲỮ6Ỉ0Ỉ*>6Ỉ5)Ỉ&Yạ"ỲỈÙỎ&YỈ*ỖUỈTỮ&ÝỈặỬỈYỎ&ỀỈỡÝỲỬ7ỈU(&YỈ64Ỷ&ÝỈ$Ý?ỎỈÝ,UỈ&YÝỲỪ&ỈUả7ỈUÝ?Ỉ6ÝỠâỈ4ạ 7Ỉ%ÔỈ*>6Ỉ64?&YỈ&Ýằ&YỈ&Y7âỪ&Ỉ&ÝỞ&ỈÝÔ&YỈÙP7ỈÙạỎỈÙỰ&Ỉẵ[ỈYỎ&ỀỈỳ4?&YỈÚỸ2Ỉặ7ỲỈỳỰ6ỈU{Ỉ647âỬ&ẾỈ5Ỏ7Ỉ&Ýằ&YỈTằỎỈỔ&Ỉ6ÝỸ&ÝỈ5?Ố&ỈUà&YỈUP&ỈUỒ&ÝỈYỲÕUỈặ]ỲỈTỮ&ÝỈặỲỪ*Ỉ6aâỈUỠ2Ỉ6Ỵ&ÝỈÚ?ỈỔ&Ỉ&ÝỲỬ7ỈUÝỠ6ỈÙỐ*ẾỈ*1Ỉ$è*Ỉ6ÝỤ?ỈU:ỈUÕUỈUÝỠ6Ỉ$ỴUÝỈ6ÝỴUÝỈ&ÝạỈ4ạ 7ẾỈTỲỎẾỈYỲỎỈặỸỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỡYÔâỈÙ:&Ỉẵ7Ở&Ỉặ7ỲỈỳỰ6Ỉ6Ýạ"&YỈÙạ UỈÚÔ&ÝỈ&ÝỲỬ7Ỉ6Ý"ỲỈYỲỎ&ỈÙVỈYỲỎ?Ỉ%ạ7ẾỈỔ&Ỉ7)&YỈUÝ?Ỉ&Ừ&ỈU7)ỲỈ&YÔâỈặỬỈÙỪ*ẾỈ%8UỈÙỲỈ&YáẾỈỡíỳỈ6Ýạ"&YỈ6ÝỠâỈ*Ữ6Ỉ*.ỲỈặÔỈ&Ự7ỈỔ&Ỉ&?ẾỈ7)&YỈ&ÝỲỬ7Ỉ64ạ]UỈ$ÝỲỈÙỲỈ&YáỈ6ÝỶỈUÔ&YỈ*Ữ6Ỉ*.ỲỈÝ[&ỈặÔỈ$Ý:Ỉ&YáỈÝ[&ỈặÔỈÙỲỈ6ỲV7ỈÙỪ*ỈYỞâỈ*Ỡ6Ỉ&YáỈ%Ô*ỈỒ&ÝỈÝạ0&YỈÙỰ&Ỉ5ảUỈ$Ý.ỤỀỈỳ4?&YỈÚỸ2ỈỳỰ6ẾỈ&ÝỠ6Ỉ%ÔỈ6Ý"ỲỈ6ỲỰ6Ỉ0Ỉ*ỲỬ&ỈiỖUỈ6Ýạ"&YỈ4Ủ6ẾỈặỶỈặQâỈ$Ý(&YỈ&Ừ&Ỉ6Ỗ*ỈặỬỈÙỪ*ỈặÔỈÝỐ&ỈUÝỰỈ4ỎỈ&Y?ÔỲỈÙỲỈ6ỲV7ỈÙỪ*ỈặỶỈÚWỈYỞâỈ6ỎỲỈTỲỰ&Ỉ*ỐUÝỈ*Õ7Ỉ&Ộ?Ỉ$ÝỲỈYỚ2ỈYỲ:Ỉ%9ỎẾỈÙỚUỈTỲỮ6Ỉ%ÔỈYỲ:Ỉ%Ố&ÝỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGẶ7ỲỈẵ7Ở&Ỉ$Ý(&YỈ37Ừ&Ỉ6Q2Ỉ%7âỮ&F/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGiỶ&ÝỈ6Ýạ"&YẾỈỡíỳỈUÝ@ỈUP&Ỉ&YáỈ$Ý?Ồ&YỈ6ãỈNỈ-ỈOỈ6ỲỰ&YỈ%ÔỈặãỎỀỈở}ỲỈT7{ỲỈ64ạỎỈUà&YỈ&Ừ&Ỉ&YáỈ$Ý?Ồ&YỈ6Ý"ỲỈYỲỎ&Ỉ6ãỈLĨỈ-ỈOĨỈ2Ý86ỀỈỡỰ7Ỉ$Ý(&YỈ6ÝVỈ&YáỈÙạ UỈÚ?Ỉ6Ý:ỲỈ37Ụ&ỈÝỎâỈÚ?Ỉ6ÕUỈÙ>&YỈUáỎỈ*(ỲỈ64ạ"&YỈẵ7&YỈ37Ỏ&ÝỈ&ÝạỈ&Yạ"ỲỈ37ỎỈ%ỐỲỈ&ÝỲỬ7ẾỈ<ỈÔ?ẾỈUạ"ỲỈ&:ỲẾỈ&ÝỐUỈ6ÝỶỈUà&YỈ&Ừ&Ỉ&Ơ*Ỉ&YÝ@Ỉ&Y[ỲỈÙVỈ6ÝạỈYỲỘ&Ỉ%ÔỈ4Ỡ6ỈUP&ỈUÝ?ỈỡíỳỀF/2GF6ỎT%ỤỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼK2ẵỈỎ76?ỊGF64GF6ÚGFỲ*YỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼỈN2ẵỊỈỎ%6DỊỊỈẳỲÚ6ÝDỊLOOỊỈ54UDỊÝ662Ẽ//Ỳ*YỀ57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀặ&/ố*ỎYỤ5/ỵ2%?ỎÚỤÚ/ýÝỎ4Ụ/KĨJĨ/ĨK/ĨJ/&Y7?Ỳ-UỎ?-67?Ỳ-$Ý?&Y-&Ụ&-37Ụ&-6Ỏ2-%7âỤ&64?&Y-&Ý7&Y&YỎâ-6Ụ6ỀớwõỊ/GF/6ÚGF/64GF/6ỎT%ỤGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỡíỳỈ6Ýạ"&YỈÙỲỈ&YáỈ5]*ỈặÔỈÚQâỈ5]*ỀỈỡYạ"ỲỈ6ỎỈ$Ý7âỪ&Ỉ%ÔỈ&YáỈ5]*ỈặÔỈÚQâỈ5]*Ỉ6)6ỈÝ[&Ỉ4Ỡ6Ỉ&ÝỲỬ7Ỉ5?Ỉặ]ỲỈÙỲỈ&YáỈ*7>&ỈặÔỈÚQâỈ*7>&ỀỈỳ4ạ]UỈ%8UỈÙỲỈ&YáỈ&Ừ&Ỉ6Q2Ỉ6ÝVỈÚaUỈ&ÝŨỈ&ÝÔ&YỈ6ÝỶỈ%8UỈ&YáỈ5ỨỈ&Y?&ỈÝ[&ỈỂ5Ở7ỈÝ[&ỄỀỈỳ4?&YỈ&Ýằ&YỈ&YÔâỈỳỰ6Ỉ$Ý(&YỈ&Ừ&ỈT.Ỉ37Ừ&Ỉ6Ý:ỲỈ37Ụ&Ỉ6Q2Ỉ6ÝVỈÚaUẾỈ&ÝỠ6Ỉ%ÔỈ6ÝVỈÚaUỈ64ạ]UỈ$ÝỲỈÙỲỈ&YáỀỈỳQ2Ỉ6ÝVỈÚaUỈUà&YỈUP&Ỉ67Ở&Ỉ6ÝỤ?ỈTÔỲỈTỒ&ẾỈ&Ừ&Ỉ6Q2Ỉ6ãỈÙ>&YỈ6ÕUỈ&ÝŨẾỈÙ[&ỈYỲỒ&ỈÙỰ&Ỉ647&YỈTỶ&ÝẾỈ64Õ&ÝỈ6Q2Ỉ&Ýằ&YỈÙ>&YỈ6ÕUỈ&Ớ&YẾỈ$Ý:ỀỈỡỰ7ỈU:ỈÙỲỬ7Ỉ$ỲỮ&ẾỈ&Ừ&ỈÙỲỈT>ỈặãỎỈÙVỈÝỴ6Ỉ6Ý0Ỉ$Ý(&YỈ$ÝỴỈặãỎỈÙVỈ6ÝạỈYỲỘ&ỈặÔỈÙỚUỈTỲỮ6Ỉ64?&YỈ&Ýằ&YỈ&YÔâỈặ7ỲỈẵ7Ở&ỈÙỲỈT>ỈU;&ỈÙVỈUÝỲỪ*Ỉ&Yạ1&YỈ*,ỲỈUỒ&ÝỈặQ6ỈặÔỈU?&Ỉ&Yạ"ỲỈ64?&YỈ$Ý(&YỈ$ÝỴỈÝ<ỈÝ0ỲẾỈ2ÝỠ&Ỉ$Ý0ỲỈÙ:&Ỉẵ7Ở&ỈặỬỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGẶỲỮUỈỔ&Ỉ7)&YẾỈặ7ỲỈUÝ[ỲỈ64?&YỈ&Ýằ&YỈ&YÔâỈặ7ỲỈẵ7Ở&ẾỈÙ:&ỈỳỰ6ỈUà&YỈUP&ỈÙạ UỈ%ạ7Ỉ6Ở*ỈUÝ?Ỉ*,ỲỈ&Yạ"ỲẾỈÙỚUỈTỲỮ6Ỉ%ÔỈỡíỳỀỈẹ&Ỉ7)&YỈ6)6Ỉ%ÔỈU7&YỈUỠ2ỈÙPâỈÙáỈ&Ổ&YỈ%ạ &YỈUÝ?ỈU[Ỉ6ÝVỈÝ?Ố6ỈÙ>&YẾỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈ5ảUỈ$Ý.ỤẾỈ$Ủ?ỈÚÔỲỈ67{ỲỈ6Ý,ỈU:ỈỴUÝỈUÝ?ỈTỒ&Ỉ6ÝỞ&ẾỈYỲỎỈÙỶ&ÝỈUáỎỈỡíỳỈặÔỈUÝ?ỈUỒỈẵỘỈÝ>ỲỀỈẹ&Ỉ7)&YỈÙỲỬ7ỈÙ>ỈU;&ỈU:Ỉ6ÕUỈÚa&YỈ64Õ&ÝỈ&ÝỲỬ7Ỉ&Y7âỈU[ỈÚ?Ỉ%Ộ?Ỉ57âỀỈiỠ6ỈUảỈ%8UỈ&Ô?ỈỔ&Ỉ7)&YỈ$Ý(&YỈÙỲỬ7ỈÙ>ẾỈÙỚUỈTỲỮ6Ỉ%ÔỈ&Ýằ&YỈ&YÔâỈỳỰ6ỈUÝ@Ỉ%Ô*ỈUÝ?Ỉ5ảUỈ$Ý.ỤỈ$Ủ*ỈÙỲỈ*ÔỈ6Ý(ỲỀỈẶỶỈặQâẾỈỡíỳỈ&Ừ&ỈUÝ,&ỈUÝ?Ỉ*Ỷ&ÝỈ*>6ỈUÝỰỈÙ>ỈỔ&Ỉ6ÝỴUÝỈÝ 2ỈặÔỈ&Y?&Ỉ*ỲỮ&YỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGwõýỀỳýỀỈi9ỲỈờÝỖUỈôQ7F/2G