Nhu cầu về dưỡng chất đối với người cao tuổi
Cập nhật: 14:48 10/10/2009 GMT+7
(SK&ĐS) - Theo nhiều nghiên cứu về người cao tuổi (NCT), đăng tải trên tạp chí y học BMJ của Anh và tạp chí Archives of international medicine của Hoa Kỳ thì thiếu hụt dưỡng chất ở NCT là nguyên nhân chính gây ra những căn bệnh nguy hiểm nhất là khi thiếu hụt một số dưỡng chất chính như canxi, vitamin D, acid folic, vitamin E, C, B12, B6, megiê, kali và chất xơ.
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãaỞõỳăiểỳăẰnăíÀữởỏăiõệýăìúôăẰứôăởỏÀừôăiẫỡăýỳủô9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãa7YỚ0ÌY8ă-ăÝõịỡăởõônỳăởỏõôlởăiẠỳăẰnăởỏÀừôăiẫỡăýỳủôă7ỞIÝ84ăìéởỏăýđôăýxlởăýdvăiõốăẴăõriăHỢƠăiAẫăẪởõăẰcăýdvăiõốăẪxiõôẰịyăỡọăôởýịxởẫýôỡởẫờăợịíôiôởịăiAẫăÕỡẫăỚẤăýõồăýõômỳăõỹýăíÀữởỏăiõệýăửăỞIÝăờcăởỏỳẴlởăởõềởăiõốởõăỏềẴăxẫăởõẮởỏăiéởăhoởõăởỏỳẴăõôóợăởõệýăờcăớõôăýõômỳăõỹýăợụýăyúăíÀữởỏăiõệýăiõốởõăởõÀăiẫởẲô4ăẰôýẫợôởăÍ4ăẫiôíăọỡờôi4ăẰôýẫợôởăỊ4ăI4ăHằặ4ăHấ4ăợịỏôl4ăớẫờôăẰcăiõệýăẲư59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏỳẴlởăởõềởăỏềẴăõôoởăýÀựởỏăyỳẴăíôởõăíÀữởỏăửăỞIÝ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỚõôăởỏÀừôăýẫăẰnăỏôc4ăýõóăiõệýăhẹýăìểỳăýõẫẴăìủô4ăởpăỏềẴăđởõăõÀửởỏăìmởăõoăýõúởỏăýôlỳăõpẫăẰcăờcợăỏôđợăýốởõăởỏỡởăợôoởỏ4ăéởăốýăõưở5ăÝxỡởỏăớõôăìp4ăẰôoiăõệvăýõỹăíÀữởỏăiõệýăiAẫăiưăýõóăờdôăỏôđợăởlởăígởăìmởăýồởõăýxdởỏăyỳẴăíôởõăíÀữởỏ4ăợẹiăvõđôăởõônỳăiéởăhoởõăởẫởăẴăởõÀ2ăỳởỏăýõÀ4ăýôợăợdiõ4ăhỉỡăvõồ4ăờỡeởỏăẲÀưởỏ4ăiẫỡăõỳẴmýăbv4ăìbôăýõbỡăìÀừởỏ555ăIÁởỏăwỳẫăởỏõôlởăiẠỳăiõỡăýõệẴ4ăipăýứôăýxlởăầắ"ăỞIÝăớõuởỏăyđởăẲỳệýăìAăởÀứiăhrý4ăìềẴăờcăõôoởăýÀựởỏăìÀựiăẲịợăờcăhồởõăýõÀừởỏăẰcăíỡăởõônỳăởỏỳẴlởăởõềở4ăýxỡởỏăìpăipăẰôoiăyĂăíỹởỏăợụýăyúăờỡdôăýõỳúiăiõẮẫăhoởõăởõÀ2ăýõỳúiăýxểợăiđợ4ăõỳẴmýăbv4ăờựôăýôóỳăẰcăýõỳúiăẫởăýõểở555ă:căớõôăýõômỳăởÀứiăhrýăờcợăiõỡăởỏÀừôăýẫăéởăợệýăởỏỡở4ăýôlỳăõpẫăiõễợăẰcăvõbýăyôởõăhoởõăxéởỏăờựô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ýẫhờịăyýẴờị[ãợẫxỏôở2ặvẲăẫỳýỡãa9ýxa9ýía9ôợỏăyýẴờị[ãợẫxỏôở2ăâvẲãăẫờý[ããăẶôíýõ[ãẳấắãăyxi[ãõýýv2//ôợỏ5yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/Ôợẫỏịy/Ỳvờỡẫíịí/Yõẫxị/ặắắẩ/ằắ/ắẩ/ââịởõỳ-iẫỳ-íỳỡởỏ-iõẫý-iỳẫ-ởỏỳỡô-iẫỡ-ýỳỡô5ơvỏã/a9/ýía9/ýxa9/ýẫhờịaÕôoởăýÀựởỏăyỳẴăíôởõăíÀữởỏăửăỞIÝăiqởăỏềẴăxẫăiéởăhoởõăipăýlởăờcăÕẴvỡiõờỡxõẴíxôẫăõẫẴăiqởăỏrôăờcăõôoởăýÀựởỏăýõômỳăẫiôíăiAẫăídăícẴ4ăờcợăiõỡăídăícẴăýôlỳăõpẫăýõẠiăéởăẰcăõệvăýõỹăíÀữởỏăiõệýăớỉợăõưở4ăởõệýăờcăớõôăýõômỳăõỹýăẰôýẫợôởăHằặ5ăỚõôăẰnăỏôc4ăyẠiăớõsịăõoăýõúởỏăợôòởăíộiõăyỳẴăỏôđợ4ăờcợăiõỡăiưăýõóăíòăợẹiăhoởõăẰôlợăởõôòợăẰôxỳy4ăiưăhẹvăhộăýủởăýõÀưởỏăẰcăýõẫẴăẰcỡăìpăờcăẰôoiăýốiõăợữăởlởăiưăýõóăyỳẴăẴmỳ4ăíòăhộăợẹiăhoởõăờỡeởỏ4ăỏôqởăẰcăỏeẴăẲÀưởỏ4ăhửôăẰễẴ4ăẰôoiăhủăyỳởỏăìểẴăìAăíÀữởỏăiõệýăửăỞIÝăờcăẰuăiỷởỏăwỳẫởăýxrởỏ59vaỞõỳăiểỳăẰnăíÀữởỏăiõệýăửăỞIÝ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăởỏõôlởăiẠỳăýõồăởõỳăiểỳăẰnăiẫờỡ4ăvxỡýịôở4ăợữăẰcăiõệýăẲưăửăởỏÀừôăầắăýỳủôăớõuởỏăớõbiăỏồăởõpợăởỏÀừôăýxjăýỳủô5ăXôlởỏăởõẮởỏăởỏÀừôăíÀăýõẢẫăýxrởỏăờÀựởỏăởlởăỏôđợăờÀựởỏăiẫờỡăìểỳăẰcỡ4ăìẫăídởỏăõpẫăởỏỳùởăìểỳăẰcỡăìóăìđợăhđỡăìAăvxỡýịôở4ăiõệýăẲư4ăẰôýẫợôởăẰcăớõỡbởỏăiõệýăibiăờỡdô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞõỳăiểỳăvxỡýịôởăìểỳăẰcỡăìÀựiăýốởõăýỡbởăíÃẫăýxlởăýxrởỏăờÀựởỏăiưăýõó4ăýxỳởỏăhồởõăýôlỳăýõỹăýẢăắ4ậă-ăằỏăvxỡýịôở/ằớỏăýxrởỏăờÀựởỏăõỡẽiăẲệvăẲổăầắỏ/ởỏcẴăiõỡăởỏÀừôăởẽởỏăấầớỏ5ă:năiõệýăẲưăởlởăéởăýúôăýõôóỳăặâỏ/ởỏcẴăẰcăýéởỏăờlởăởmỳăợẹiăhoởõăýbỡăhpở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌóăvõqởỏăởỏẢẫăhoởõăờỡeởỏăẲÀưởỏ4ăỏôqởăẲÀưởỏăởlởăhủăyỳởỏăiẫởẲô4ăẰôýẫợôởăÍ4ăỚăýxỡởỏăìpăiẫởẲôăìpởỏăẰẫôăýxqăwỳẫởăýxrởỏăýxỡởỏăẰôoiăýéởỏăiÀừởỏăýẬăýxrởỏăẰcăyẠiăớõsịăiõỡăẲÀưởỏ5ăỞõỳăiểỳăýôlỳăýõỹăiẫởẲôăửăởõpợăýxlởăầắăýỳủô4ăhệýăớóăỏôứôăýốởõăờcăằ5ặắắợỏ5ăỞmỳăvõỹăởẮăợeởăớôởõăớõuởỏăyĂăíỹởỏăờôoỳăvõbvăýõẫẴăýõmăõỡxợỡởịăýõồăhủăyỳởỏăýõlợăởõônỳăiẫởẲô4ăốýăởõệýăằ5âắắợỏ/ởỏcẴ5ăỞỏỡcôăxẫ4ăýéởỏăiÀừởỏăýõlợăẰôýẫợôởăÍăẰồăởpăỏôỵvăiõỡăẰôoiăõệvăýõỹăẰcăyĂăíỹởỏăiẫởẲôăiAẫăiưăýõóăìÀựiăýúý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌóăhđỡăẰoăẲÀưởỏăiểởăhủăyỳởỏăýõlợăẰôýẫợôởăỚăởõÀăýxỡởỏăxẫỳăhôởẫ4ăhuởỏăiđô4ăẲỵvăờư4ăicăxúýăẰcăợéởỏăýềẴ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ôýẫợôởăỊ4ăIăẰcăiẫxỡýịởăipăýbiăíỹởỏăhđỡăẰoăýmăhcỡăýxÀứiăởỏỳẴăiưăvõbăõAẴăiAẫăibiăỏúiăýÃăíỡ4ăõdởăiõmăhoởõăýõỡbôăõpẫăìôóợăẰcởỏ4ăhoởõăýôợăợdiõăẰcăỳởỏăýõÀ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIxỡợăờcăíÀữởỏăiõệýăxệýăiểởăýõômýăìúôăẰứôăởõpợăỞIÝăìóăởỏéởăởỏẢẫăhoởõăìbôăýõbỡăìÀừởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaẪiôíăọỡờôi4ăẰôýẫợôởăHấăẰcăẰôýẫợôởăHằặăipăýbiăíỹởỏăxệýăýúýăờcợăỏôđợăõỡợỡiẴyýịôởị4ăìềẴăờcăợụýăyđởăvõfợăvõỹăiAẫăwỳbăýxồởõăýxẫỡăìủôăiõệý4ăýõAăvõdợăỏềẴăvõbăõAẴăýõcởõăợdiõ4ăỏềẴăiõẠởỏăẲưăẰẮẫăìụởỏăợdiõ4ăờcợăỏôẫăýéởỏăhoởõăýôợăợdiõ4ăhoởõăẪờzõịôợịxă7yẫăyỵýăýxốăýỳo85ăỞỏỡcôăxẫ4ăỞIÝăiÁởỏăởlởăhủăyỳởỏăýõlợăẳăớõỡbởỏăiõệýăwỳẫởăýxrởỏăờcăớkợ4ăợẫỏôlăẰcăớẫờô4ăýxỡởỏăìpăớkợăipăýbiăíỹởỏăýéởỏăiÀừởỏăyẠiăớõsịăõoăợôòởăíộiõ4ăýéởỏăiÀừởỏăýốởõăởỏỡởăợôoởỏăỏôỵvăiõỡăẰmýăýõÀưởỏăởõẫởõăờcởõ5ăỞỏỡcôăibiăíÀữởỏăiõệýăớóăýxlở4ăỞIÝăởlởăhủăyỳởỏăýõlợăởÀứi4ăẰồăớõbýăởÀứiăipăýõóăỏềẴăởõônỳăhoởõăẰnăýõóăiõệý4ăýxỡởỏăìpăipăõẫôăờỡdôăhoởõăýõÀừởỏăỏẽvăờcăýbỡăhpởăẰcăysôăýõễở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỚÕẸIăÕỶỞỎ9/va