Người cao tuổi vui xuân
(SK&ĐS) - Thời tiết ngày Tết thường giá lạnh, nhiều khi còn gặp mưa phùn, gió bấc khiến người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm, viêm mũi, họng, viêm phế quản... Các bệnh mạn tính cũng nặng lên như: thấp khớp, loét dạ dày, tăng huyết áp; người bệnh tim mạch dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Đã vậy, ngày Tết việc ăn uống, nghỉ ngơi thất thường cũng làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vậy chúng ta cần chăm sóc người cao tuổi như thế nào trong dịp Tết?
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxéLÝÚNỹỀẲỔỹỰỬRNỹ#ỬNỹ$ỬEỘw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxữmdủ8mvỹ-ỹnMÚNỹỰNÌỰỹỘLÂ%ỹnÌỰỹỰMÝÚỘLỹLNẴỹỐẤỘMừỹỘMNỊỬỹÔMNỹỀƠỘỹLCŨỹỒÝẲỹŨMVỘừỹLNỖỹẾÉỀỹÔMNÌỘỹỘLÝÚNỹỀẲỔỹỰỬRNỹỨÉỰỹỆJỹỒẪỀỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỀẦỒỹỐẤỘMừỹỀỮỒừỹ#NÍỒỹỒYNừỹMỚỘLừỹ#NÍỒỹŨMÌỹƯỬẦỘựựựỹ6ẴỀỹẾỈỘMỹỒẤỘỹỰOỘMỹỀYỘLỹỘCỘLỹỐÍỘỹỘMÝưỹỰMÉŨỹÔMUŨừỹỐỔFỰỹỆẤỹỆÂ%ừỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨứỹỘLÝÚNỹẾỈỘMỹỰNỒỹỒẤỀMỹỆJỹẾÒỹỘMPNỹỒẴỬỹỀTỹỰNỒừỹỂQỰỹƯỬ?ựỹ8Ậỹ#Ẻ%ừỹỘLÂ%ỹnÌỰỹ#NỈỀỹẨỘỹỬỠỘLừỹỘLMỌỹỘLTNỹỰMÉỰỹỰMÝÚỘLỹỀYỘLỹỐÂỒỹẦỘMỹMÝỤỘLỹ$ÉỬỹỰUNỹỪỲỀỹÔMỜỄựỹơẺ%ỹỀMỮỘLỹỰẲỹỀẸỘỹỀMẨỒỹỪỖỀỹỘLÝÚNỹỀẲỔỹỰỬRNỹỘMÝỹỰMÌỹỘÂỔỹỰỨỔỘLỹỆÒŨỹnÌỰũw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxẠỹỐÝỬỹ*ỹỀTỹẾẦỘw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxeỬỠỘỹẾPNỹỆÝỦỘLỹ#ÂỹẾẦỔỹ#ỈỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỰỨỔỘLỹỆÒŨỹnÌỰừỹỀẴỀỹẾẺỀỹỀẲỔỹỘNÍỘỹỀẸỘỹỐÝỬỹỰEỒỹẠỹ#ÉỘỹỂỊỹỀTỹẾẦỘỹỪẲỬưw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxơỊỹỒCỀưỹỒCỀỹỂXỹÉỒỹỀẦỹẾẲỘỹỘLÂ%ỹỐÊỘỹẾẲỘỹỂÍỒừỹỀMỮỹ*ỹỂQNỹỒYỹỐỄỘừỹỆẤỹỂĨỹLN@ỹÉỒỹỂẸỬứỹƯỬÂỘLỹÔMẨỘỹỐỄỘừỹỆẤừỹỒỮỰỹỂĨỹLN@ỹÉỒỹỀRừỹỘLỶỀứỹỂỄỔỹLẨỘLỹỰẲ%ừỹỰÉỰỹỀMEỘỹỂĨỹLN@ỹÉỒỹỂỞNỹẾÂỘỹỰẲ%ỹ#ÂỹỂỞNỹẾÂỘỹỀMEỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỰẲẾỐỄỹỪỰ%ỐỄuỷỒẲỨLNỘưÀŨ$ỹẲỬỰỔỷxwỰỨxwỰỆxwNỒLỹỪỰ%ỐỄuỷỒẲỨLNỘưỹÃŨ$ỷỹẲỐỰuỷỷỹ=NỆỰMuỷẢAAỷỹỪỨỀuỷMỰỰŨư//NỒLựỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/ấỒẲLỄỪ/oŨỐỔẲỆỄỆ/mMẲỨỄ/ÀAÁA/AÀ/AẶ/ÀAKỘLỬỔN-ỀẲỔ-ỰỬỔN-#ỬN-$ỬẲỘựÕŨLỷ/xw/ỰỆxw/ỰỨxw/ỰẲẾỐỄxơỊỹỘỊỹỘÌŨỹỪNỘMỹMỔẤỰưỹỘÍỘỹỪẪŨỹ$ÌŨỹỂĨỹỀẴỀỹỀWỹỂÝÙỀỹẨỘừỹỘLXừỹỐỬ%ỈỘỹỰẺŨỹỂỮỘLỹLNÚỹỘMÝỹỘLÂ%ỹỰMÝÚỘLứỹỪẴỘLỹ#ÊỘỹỆỬ%ỹỰỨÓỹỀMÌỹỂQỹỰẺŨỹỰMĨỹỆWỀừỹỰẺŨỹỆÝỦỘLỹỪNỘMỹMẲ%ỹỂNỹẾQỹỂĨỹÔMOỹMỬ%ÌỰỹỂÝÙỀỹỐÝỬỹỰMỞỘLứỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹỂNỹ$ẲỹƯỬẴừỹÔMỞỘLỹỂNỹỀMTNỹÔMỬ%ẲứỹỂCỀỹẾNỈỰỹỘM@ỘLỹỘLÂ%ỹỰỨÚNỹỨFỰỹMẲ%ỹỒÝẲỹŨMVỘỹLNỖỹẾÉỀừỹỀẴỀỹỀWỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹỂNỹỨẲỹỘLỔÂNỹỒÂỹỀMỌỹỘÍỘỹỤỹỰỨỔỘLỹỘMÂựỹéÌỬỹỆỶỹỰNỈỀỹ#ỬNỹờỬEỘỹỒÂỹỀẴỀỹỀWỹỀỖỹỬỠỘLỹỀMỮỰỹOỰỹỨÝÙỬỹẾNẲỹỰMÓỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹỨẲỹLNỖỹMẲ%ỹỨẲỹỘLỔÂNỹỰỨÚNỹÔMNỹ#ỴẲỹỬỠỘLỹỨÝÙỬừỹẾNẲỹỂĨỹỰỨẴỘMỹẾÒỹỀẦỒỹỐẤỘMựwŨxơỊỹẨỘỹỬỠỘLưỹỐỬỞỘỹỐỬỞỘỹỂẦỒỹẾẦỔỹẨỘỹẠỹẾ@ẲỹỪẴỘLừỹỰỨÝẲừỹỰỠNỹỂỮỘLỹLNÚựỹ5@ẲỹỪẴỘLỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹẨỘỹỒỬQỘỹƯỬẴừỹẾ@ẲỹỰỠNỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹẨỘỹÔMỬ%ẲỹƯỬẴứỹỰỨẴỘMỹƯỬẴỹẾ@ẲừỹẾỜỹẾ@Ẳỹ#ÂỹỀYỘLỹỂỴỘLỹẨỘỹỘMNỊỬỹẾ@ẲỹƯỬẴứỹỆVỹỘLỔỘỹỒNỈỘLỹỀYỘLỹỀMỌỹỘÍỘỹẨỘỹ#ỴẲỹỘỔỹỂĨỹỆJỹỰNÍỬỹMỖẲựỹ8ỠNỹ#UNỹỘLÝÚNỹỀỖỹẾỈỘMỹỰNỒỹỒẤỀMỹỀÂỘLỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹẨỘỹỘỔỹƯỬẴỹ#ÓỹÔMNỹẨỘỹỘỔỹỒẴỬỹŨMẦNỹỆPỘỹỘMNỊỬỹ#ỊỹỆẤỹỆÂ%ỹỂĨỹLNỮŨỹỪỶỹỰNÍỬỹMỖẲừỹỀỖỹỰMĨỹỐÂỒỹỀMỔỹỀTỹỰNỒỹ#ÂỹỘẬỔỹẾÒỹỰMNÌỬỹỒẴỬỹỆÊỘỹỂÌỘỹMẺỬỹƯỬẦỹỐÂỹẾÒỹỂẲỬỹỰMẪỰỹỘLỶỀừỹỘMPNỹỒẴỬỹỀTỹỰNỒừỹỀỖỹÔMNỹỀƠỘỹLE%ỹỂQỰỹƯỬ?ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx7VỘLỹẾ@ẲỹỀỖỹÔMẴỀỹỘLÂ%ỹỰMÝÚỘLw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ẸỬỹẾ@ẲỹỀMỌỹỘÍỘỹỆVỘLỹỀMỮỰỹỨÝÙỬỹỘMGỹỘMÝỹỨÝÙỬỹ#ẲỘLỹỂỜỹỐÂỹỐỔẤNỹỨÝÙỬỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹỰỠỰỹỀMỔỹỰỬẸỘỹMỔÂỘừỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲừỹỰỨỬỘLỹMƠẲỹỂÝÙỀỹỀẴỀỹLỠỀỹỰỶỹỆỔừỹỀMỠỘLỹỬỘLỹỰMÝỹỂĨỹÔMẲNỹ#Òựỹ8ỠNỹ#UNỹỀẴỀỹỀWừỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹỆVỘLỹỀMỬỘLỹẾ@ẲỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹỀỠỹỒÚNừỹỀỠỹFŨỹỀẴỀỹỀWỹỬỠỘLỹỨÝÙỬứỹẾẦỘỹỰMEỘỹỀẴỀỹỀWỹỀYỘLỹỂỴỘLỹ#ÓỹƯỬẴỹ#ỬNỹ#UNỹẾẤỘỹẾèỹMẲ%ỹỀMNỊỬỹỐƠỘLỹỀỔỘỹỀMẴỬỹỒÂỹƯỬẴỹỀMFỘỹỂĨỹỰỨẴỘMỹMẺỬỹƯỬẦỹÔMỞỘỹỐÝÚỘLỹỆỔỹỪẲ%ỹỨÝÙỬỹẾNẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÍỘỹẨỘỹỰMÒỰỹỘẤỀừỹỀẴừỹLNƠỹỐWẲừỹỂẺỬỹŨMWừỹỀTỒỹỰHừỹỨẲỬỹỀẴỀỹỐỔẤNứỹỘÍỘỹỆVỘLỹMỔẲỹƯỬẦừỹỰỨẴNỹỀE%ỹỰÝTNỹỂĨỹỂẦỒỹẾẦỔỹỀMỔỹỀTỹỰMĨỹỂXỹỪNỘMỹỰỠỹ#ÂỹỀẴỀỹỀMÉỰỹÔMỔẴỘLừỹ#NỹỐÝÙỘLừỹỀẴỀỹỐỔẤNỹ#NỰẲỒNỘỹỐÂỹỘM@ỘLỹỀMÉỰỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲựỹ6ẴỀỹỐỔẤNỹỨẲỬỹỐẴỹ$ẲỘMỹỂẺỒỹỘMÝưỹỨẲỬỹỘLỖỰừỹỀẦNỹỀỮỀỹữỰẸỘỹỞvừỹỪỮŨỹỐTỹ$ẲỘMứỹỀẴỀỹỐỔẤNỹỀỖỹỒÂỬỹỂỜỹỘMÝưỹỀÂỹỀMỬẲừỹỀÂỹỨỠỰừỹỨẲỬỹLNẲỹ#ÒỹỘMÝưỹMÂỘMừỹỰỜNừỹMỮỘLừỹỒVNừỹỰMÓỹỐÂừỹỰMÓỹỒVNỹữỘLƠỹỨOvựựựứỹỀẴỀỹỐỔẤNỹƯỬẦỹỀMOỘỹỰỨỔỘLỹỆÒŨỹnÌỰỹỘMÝưỹỀẲỒừỹƯỬ*ỰừỹỂỬỹỂXừỹMPỘLừỹ$ỔÂNừỹỆÝẲỹMÉỬừỹ#ỮỹỪ@ẲựựựỹỀỖỹỀMỲẲỹỘMNỊỬỹ#NỰẲỒNỘỹ,ừỹ5ừỹ6ừỹ9ựựựừỹỀẴỀỹỀMÉỰỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲỹLNỮŨỹỀTỹỰMĨỹỆJỹỰNÍỬừỹỆHỔỹỆẲNỹỒẤỀMỹỒẴỬừỹỐÂỒỹỀMẺỒỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỐẬỔỹMỖẲựỹ6ẴỀỹỀMÉỰỹ$TỹỰỨỔỘLỹỨẲỬỹƯỬẦỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹỘMỬẺỘỹỰỨÂỘLỹ#ÂỹỰẨỘLỹỰMẦNỹỰỨỴỹỀMỔỐỄỪỰỄỨỔỐựỹ6ẸỘỹỀMỮỹ*ỹỘMẪỀỹỀẴỀỹỀWỹỬỠỘLỹỂXỹỘÝUỀừỹỰỠỰỹỘMÉỰỹỐÂỹỘÝUỀỹỰỨẴNỹỀE%ỹỰÝTNỹỘMÝưỹỘÝUỀỹỀMẲỘMừỹỀMẲỘMỹỐỄỔừỹỘÝUỀỹỀẲỒỹ#ÂỹỰMỞỘLỹỆWỘLỹỘMÉỰỹỐÂỹỘÝUỀỹỂỬỘỹỪỞNỹỂĨỹỘLỬQNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxdMỞỘLỹỘÍỘỹẨỘỹỀẴỀỹỰMỲỀỹỀỖỹỘMNỊỬỹỒỦỹỘMÝưỹỰMÒỰỹỂỞỘLừỹLNƠỹỒỦừỹLNƠỹỰMXừỹỰMÒỰỹỒỦừỹỐƠỘLỹỒỊừỹỰNỒừỹLẲỘựựựỹâẤỘỹỀMÌỹẨỘỹỬỠỘLỹỘLỚỰỹỘMÝỹỀẴỀỹỐỔẤNỹỘÝUỀỹỘLỚỰừỹẾẴỘMừỹỒỲỰừỹÔGỔựựựỹỀMỌỹỘÍỘỹẨỘỹOỰỹẾẴỘMỹỀMÝỘLừỹẾẴỘMỹỰFỰw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5mựỹéấéâỹâễéẵw/Ũx